kalorienarme Asia Pfanne von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

234 kalorienarme Asia Pfanne von EAT SMARTER

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Kartoffelplätzchen mit Kräutersalz Rezept

Kartoffelplätzchen mit Kräutersalz

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30 Min.

80 Min.

289 kcal

98

Gebratene Putenstreifen mit Aprikosenchutney Rezept

Gebratene Putenstreifen mit Aprikosenchutney

(0)

40 Min.

70 Min.

334 kcal

85

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen Rezept

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

(0)

40 Min.

65 Min.

311 kcal

93

Putengeschnetzeltes mit Möhren Rezept

Putengeschnetzeltes mit Möhren

(0)

20 Min.

20 Min.

357 kcal

67

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen Rezept

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen

(0)

30 Min.

510 Min.

348 kcal

95

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet Rezept

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet

(0)

70 Min.

70 Min.

343 kcal

93

Rind mit Gemüse (Asien) Rezept

Rind mit Gemüse (Asien)

(0)

25 Min.

33 Min.

343 kcal

93

Gemüsepfanne mit Rind Rezept

Gemüsepfanne mit Rind

(0)

20 Min.

40 Min.

366 kcal

97

Gemüse und Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüse und Tofu aus dem Wok

(0)

30 Min.

45 Min.

275 kcal

98

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen Rezept

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

284 kcal

100

Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reis und Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

50 Min.

376 kcal

94

Gemüse-Austernpilzpfanne Rezept

Gemüse-Austernpilzpfanne

(0)

15 Min.

19 Min.

139 kcal

100

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse Rezept

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

353 kcal

90

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok Rezept

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

(0)

30 Min.

60 Min.

293 kcal

79

Kräuterlamm aus dem Wok Rezept

Kräuterlamm aus dem Wok

(0)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

97

Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok Rezept

Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok

(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

96

Tofu-Gemüse aus dem Wok Rezept

Tofu-Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

25 Min.

295 kcal

94

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

25 Min.

367 kcal

97

Wok-Gemüse Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

250 kcal

83

Gemüse aus dem Wok Rezept

Gemüse aus dem Wok

(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

100

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

40 Min.

40 Min.

316 kcal

99

Wokgemüse Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

100

Wokgemüse mit Garnelen Rezept

Wokgemüse mit Garnelen

(0)

25 Min.

25 Min.

358 kcal

94

Wokgemüse Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

247 kcal

89

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone Rezept

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

89

Wokgemüse garen Rezept

Wokgemüse garen

(0)

30 Min.

58 Min.

115 kcal

90

Gemüse aus dem Wok zubereiten Rezept

Gemüse aus dem Wok zubereiten

(0)

35 Min.

47 Min.

167 kcal

100

Gemüse mit Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüse mit Tofu aus dem Wok

(0)

20 Min.

58 Min.

291 kcal

98

Wok-Hähnchen Rezept

(0)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

94

Wokgemüse mit Rind Rezept

Wokgemüse mit Rind

(0)

25 Min.

32 Min.

376 kcal

98

Wokgemüse Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

190 kcal

98

Wokgemüse mit Garnelen Rezept

Wokgemüse mit Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

94

Teigtaschen mit Garnelen Rezept

Teigtaschen mit Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

161 kcal

71

Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer Rezept

Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer

(0)

15 Min.

25 Min.

116 kcal

100

Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept

Asiatische Reispfanne mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

389 kcal

92

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84

Wokgemüse mit Tempeh Rezept

Wokgemüse mit Tempeh

(0)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

93

Chinapfanne Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

74

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet Rezept

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet

(0)

20 Min.

45 Min.

369 kcal

72

Gemüsepfannkuchen Rezept

Gemüsepfannkuchen

(0)

25 Min.

45 Min.

219 kcal

83

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

(0)

30 Min.

90 Min.

378 kcal

83

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89