kalorienarme Asia Pfanne von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

238 kalorienarme Asia Pfanne von EAT SMARTER

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Hähnchenpfanne mit buntem Gemüse Rezept

Hähnchenpfanne mit buntem Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

386 kcal

96

Tofu-Gemüse aus dem Wok Rezept

Tofu-Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

25 Min.

295 kcal

94

Tintenfisch mit Gemüse Rezept

Tintenfisch mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

76

Kürbisgemüse Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

329 kcal

86

Gefüllte Prannkuchenröllchen Rezept

Gefüllte Prannkuchenröllchen

(0)

45 Min.

45 Min.

249 kcal

85

Tofu-Reisküchlein Rezept

Tofu-Reisküchlein

(0)

35 Min.

35 Min.

369 kcal

87

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

25 Min.

367 kcal

97

Reis mit Erbsen Rezept

Reis mit Erbsen

(0)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

83

Wok-Gemüse Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

250 kcal

83

Gemüse aus dem Wok Rezept

Gemüse aus dem Wok

(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

100

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

40 Min.

40 Min.

316 kcal

99

Wokgemüse Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

100

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen Rezept

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen

(0)

30 Min.

510 Min.

348 kcal

95

Hirschgulasch Rezept

mit Shiitake und Orange

(0)

40 Min.

150 Min.

268 kcal

97

Wokgemüse mit Garnelen Rezept

Wokgemüse mit Garnelen

(0)

25 Min.

25 Min.

358 kcal

94

Wokgemüse mit Tempeh Rezept

Wokgemüse mit Tempeh

(0)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

93

Wokgemüse Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

247 kcal

89

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet Rezept

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet

(0)

70 Min.

70 Min.

343 kcal

93

Rind mit Gemüse (Asien) Rezept

Rind mit Gemüse (Asien)

(0)

25 Min.

33 Min.

343 kcal

93

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone Rezept

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

89

Wokgemüse garen Rezept

Wokgemüse garen

(0)

30 Min.

58 Min.

115 kcal

90

Gemüse aus dem Wok zubereiten Rezept

Gemüse aus dem Wok zubereiten

(0)

35 Min.

47 Min.

167 kcal

100

Gemüse mit Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüse mit Tofu aus dem Wok

(0)

20 Min.

58 Min.

291 kcal

98

Topinamburgemüse Rezept

Topinamburgemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

250 kcal

93

Wok-Hähnchen Rezept

(0)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

94

Gemüsepfanne mit Rind Rezept

Gemüsepfanne mit Rind

(0)

20 Min.

40 Min.

366 kcal

97

Wokgemüse mit Rind Rezept

Wokgemüse mit Rind

(0)

25 Min.

32 Min.

376 kcal

98

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84

Teigtaschen mit Garnelen Rezept

Teigtaschen mit Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

161 kcal

71

Pfannengemüse mit Rinderfilet Rezept

Pfannengemüse mit Rinderfilet

(0)

50 Min.

50 Min.

232 kcal

73

Pfannengemüse Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

196 kcal

87

Vegane Gemüsepfanne Rezept

Vegane Gemüsepfanne

(0)

25 Min.

40 Min.

331 kcal

90

Tofu mit Gemüse Rezept

Tofu mit Gemüse

(0)

20 Min.

48 Min.

360 kcal

79

Rindfleisch-Gemüsepfanne Rezept

Rindfleisch-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

92

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake Rezept

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake

(0)

20 Min.

35 Min.

307 kcal

90

Asia-Tintenfisch Rezept

Asia-Tintenfisch

(0)

40 Min.

40 Min.

275 kcal

85

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

25 Min.

274 kcal

81

Wokgemüse Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

190 kcal

98

Wokgemüse mit Garnelen Rezept

Wokgemüse mit Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

94

Kartoffel-Maispuffer Rezept

Kartoffel-Maispuffer

(0)

35 Min.

80 Min.

348 kcal

73

Gemüsepfannkuchen Rezept

Gemüsepfannkuchen

(0)

25 Min.

45 Min.

219 kcal

83

Kartoffelplätzchen mit Kräutersalz Rezept

Kartoffelplätzchen mit Kräutersalz

(0)

30 Min.

80 Min.

289 kcal

98

Pfannengerührtes Rindfleisch Rezept

Pfannengerührtes Rindfleisch

(0)

20 Min.

30 Min.

280 kcal

85

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

(0)

30 Min.

90 Min.

378 kcal

83

Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art Rezept

Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art

(0)

25 Min.

55 Min.

175 kcal

96