Topf Rezepte von EAT SMARTER

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

Spaghetti mit Mangold

in Pilz-Rahm-Sauce

(8)

30 Min.

35 Min.

400 kcal

Smarte Hausmannskost

Gulaschsuppe mit Majoran

(7)

40 Min.

120 Min.

286 kcal

Leichtes Mittagessen

(5)

15 Min.

45 Min.

169 kcal

Geschmorte Rouladen

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

30 Min.

100 Min.

438 kcal

Seelenwärmer

Erbsentopf mit Würstchen und Schweinefleisch

20 Min.

210 Min.

770 kcal

120 Min.

685 kcal

Deutscher Klassiker

Königsberger Klopse

35 Min.

641 kcal

Gesundes Grundrezept

Gekochter Naturreis

(Grundrezept)

Auberginen mit Gemüsecroûtonsfüllung

5 Min.

35 Min.

218 kcal

100

Low Carb Lunch

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

30 Min.

55 Min.

178 kcal

Seelenwärmer

Bratwurst mit Kartoffel-Zwiebel-Brei

30 Min.

55 Min.

236 kcal

Deutscher Klassiker

Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner)

30 Min.

60 Min.

734 kcal

Gesundes Grundrezept

Bunte Gemüsesuppe mit Käse

25 Min.

130 Min.

382 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

45 Min.

248 kcal

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

20 Min.

55 Min.

Feine Gemüseküche

Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara)

15 Min.

50 Min.

84 kcal

Gesundes Grundrezept

30 Min.

643 kcal

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Smarte Hausmannskost

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Klassiker mal anders

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße

40 Min.

150 Min.

263 kcal

Für die ganze Familie

30 Min.

70 Min.

848 kcal

Gemüselasagne mit Salbei

Die vegetarische Lasagne ist dank des Spinats besonders saftig.

30 Min.

65 Min.

803 kcal

Schneller Energie-Kick

Kirschsirup

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

150 Min.

138 kcal

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

Pasta mit Garnelen und Tomaten

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

30 Min.

454 kcal

Smarte Hausmannskost

Scharfer Wurst-Topf mit Creme frâiche

15 Min.

45 Min.

188 kcal

Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern

50 Min.

675 kcal

Smarter Klassiker

Kurbelt den Stoffwechsel an

40 Min.

221 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

Nachmittagsbrei ab 8. Monat (milchfrei)

20 Min.

30 Min.

132 kcal

Bananen-Kakao-Brei mit Reisflocken

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

5 Min.

15 Min.

213 kcal

Grießbrei mit Mandarine

10 Min.

204 kcal

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße

30 Min.

905 kcal

Energy-Kick am Morgen

Feigenmarmelade

Creme auf bayerische Art (Bayerische Creme) mit Waldbeeren

30 Min.

150 Min.

52 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

220 Min.

376 kcal

Karotten-Mango-Suppe

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis

15 Min.

40 Min.

298 kcal

Gesunder Feierabend

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

30 Min.

60 Min.

188 kcal

Leichtes Abendessen

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien

15 Min.

55 Min.

228 kcal

Erfrischend und leicht

Hähnchen in Wein (Coq au Vin)

15 Min.

25 Min.

150 kcal

100

30 Min.

80 Min.

587 kcal

Hähnchen Jägerpfanne

Knusprige Pastinaken-Chips

45 Min.

344 kcal

Smart snacken

Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons

40 Min.

244 kcal

Seelenwärmer

Kirschkuchen mit Marzipan

35 Min.

50 Min.

557 kcal

Für Glücksgefühle

Jägerschnitzel mit Pilzsoße und Spätzle

30 Min.

70 Min.

433 kcal

Deutscher Klassiker

50 Min.

812 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Coq au vin