Topf Rezepte von EAT SMARTER

Buchweizen-Bowl mit Maronen

und Haselnuss-Hagebutten-Dressing

(11)

25 Min.

556 kcal

Klassiker mal anders

Kürbissuppe mit Garnelen und Kokosmilch

30 Min.

232 kcal

Nudeln mit Zucchini-Tomaten-Gemüse

Vanillepudding mit Beerensauce

30 Min.

414 kcal

Clever naschen

(14)

10 Min.

15 Min.

199 kcal

Seelenwärmer

Kartoffelsuppe mit Champignons

(12)

40 Min.

269 kcal

Für Glücksgefühle

Chilisoße süß-sauer

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween

15 Min.

45 Min.

44 kcal

Für die ganze Familie

15 Min.

40 Min.

282 kcal

Pasta mit Spargel und Tomaten

Erbsencremesuppe mit Schinken

40 Min.

453 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Pasta mit Bärlauchsoße und gebratenem Spargel

30 Min.

55 Min.

289 kcal

Regional & saisonal

30 Min.

50 Min.

533 kcal

Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse

(19)

25 Min.

55 Min.

409 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kartoffel-Käse-Küchlein

(11)

75 Min.

688 kcal

Nudeln mit Haschee

(10)

10 Min.

20 Min.

775 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Reis-Hackfleisch-Pfanne

(19)

45 Min.

504 kcal

Vegetarisch für Genießer

Bunte Gemüselasagne

55 Min.

85 Min.

757 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis

25 Min.

55 Min.

312 kcal

Seelenwärmer

Boeuf Bourguignon

Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons

225 Min.

945 Min.

622 kcal

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom

45 Min.

271 kcal

Bauchschmeichler

Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing

15 Min.

45 Min.

226 kcal

Figurbewusst genießen

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

30 Min.

513 kcal

Reisbrei mit Paprika

Kürbiscremesuppe mit Äpfeln und Möhren

15 Min.

30 Min.

213 kcal

Leichtes Mittagessen

Pasta mit Eier-Speck-Sauce (Carbonara)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Smarter Klassiker

10 Min.

15 Min.

634 kcal

Gesundes Grundrezept

Kürbiscremesuppe

15 Min.

40 Min.

261 kcal

Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido

Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer

15 Min.

40 Min.

297 kcal

Gesunder Feierabend

45 Min.

658 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Joghurt-Terrine

30 Min.

270 Min.

172 kcal

Smarter Klassiker

Mascarpone-Erdbeer-Torte

Kaninchen mit Wintergemüse im Römertopf

40 Min.

195 Min.

232 kcal

Smarte Hausmannskost

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei

30 Min.

120 Min.

706 kcal

Gesundes Grundrezept

15 Min.

45 Min.

167 kcal

Kürbiscremesuppe mit Apfel

Curry-Reis mit Ananas und Ente

35 Min.

175 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Norddeutscher Bohneneintopf mit Birnen und Speck

50 Min.

633 kcal

Regionale Küche

50 Min.

730 kcal

Spitzkohl mit Speck

15 Min.

30 Min.

511 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurt-Himbeereis

Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren

15 Min.

255 Min.

133 kcal

Besonders eiweißreich

Sauerbraten vom Hähnchen

mit Cranberrys und Pumpernickel

(7)

60 Min.

1500 Min.

415 kcal

Leichtes Abendessen

(17)

35 Min.

390 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Gemüse

Geschmorter Rinderbraten mit Zwiebeln und Karotten

20 Min.

50 Min.

272 kcal

Paprikacremesuppe mit Reis und Avocado

45 Min.

205 Min.

683 kcal

Leichtes Mittagessen

Chinakohl-Kichererbsen-Topf

20 Min.

403 kcal

30 Min.

55 Min.

Schnelles Abendessen

Spaghetti Carbonara

25 Min.

673 kcal