Gemüse Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln Rezept

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

20 Min.

45 Min.

345 kcal

Kräftige Kartoffelsuppe mit Sauerkraut und Speck Rezept

Kräftige Kartoffelsuppe mit Sauerkraut und Speck

40 Min.

40 Min.

238 kcal

Brot mit Gänseschmalz Rezept

Brot mit Gänseschmalz

10 Min.

30 Min.

699 kcal

Frischer Kräuterquark Rezept

Frischer Kräuterquark

15 Min.

15 Min.

151 kcal

Vollkornbrot mit Lachs-Bohnen-Creme Rezept

Vollkornbrot mit Lachs-Bohnen-Creme

30 Min.

795 Min.

360 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Spiegelei und grünem Salat Rezept

Gebratene Kartoffeln mit Spiegelei und grünem Salat

25 Min.

25 Min.

443 kcal

Rehrückenfilet mit Rapsöl mariniert dazu Feldsalat Rezept

Rehrückenfilet mit Rapsöl mariniert dazu Feldsalat

30 Min.

270 Min.

338 kcal

Pilztarte Rezept

30 Min.

105 Min.

Knoblauchcreme auf griechische Art Rezept

Knoblauchcreme auf griechische Art

15 Min.

30 Min.

181 kcal

Omelett mit Champignons und Tomaten Rezept

Omelett mit Champignons und Tomaten

35 Min.

35 Min.

427 kcal

Pasta mit Carbonara-Lauch-Soße Rezept

Pasta mit Carbonara-Lauch-Soße

25 Min.

25 Min.

814 kcal

Stockfischcreme Rezept

Stockfischcreme

45 Min.

765 Min.

869 kcal

Chicken Wings mit Cornflakes paniert Rezept

Chicken Wings mit Cornflakes paniert

40 Min.

40 Min.

1208 kcal

Gefüllte Omelett mit Bacon, Pilzen und Käse Rezept

Gefüllte Omelett mit Bacon, Pilzen und Käse

40 Min.

40 Min.

Reispfanne mit Paprika, Fleisch und Speck Rezept

Reispfanne mit Paprika, Fleisch und Speck

40 Min.

70 Min.

600 kcal

Gebackene Kräutereier Rezept

Gebackene Kräutereier

30 Min.

40 Min.

343 kcal

Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot Rezept

Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot

20 Min.

20 Min.

349 kcal

Omelette mit Spinatfüllung Rezept

Omelette mit Spinatfüllung

55 Min.

55 Min.

304 kcal

Schweinefilet in Speckhülle mit Pfeffersoße und Nudeln Rezept

Schweinefilet in Speckhülle mit Pfeffersoße und Nudeln

30 Min.

65 Min.

1032 kcal

Rinderrouladen mit Speckbohnen und Kartoffeln Rezept

Rinderrouladen mit Speckbohnen und Kartoffeln

60 Min.

160 Min.

958 kcal

Holzapfel-Gelee Rezept

Holzapfel-Gelee

30 Min.

30 Min.

799 kcal

Kürbismarmelade Rezept

Kürbismarmelade

30 Min.

55 Min.

347 kcal

Drei-Früchte-Konfitüre (Erdbeer, Rhabarber, Orange) Rezept

Drei-Früchte-Konfitüre (Erdbeer, Rhabarber, Orange)

30 Min.

94 Min.

493 kcal

Mangold-Tomaten-Gratin mit Speck und Mozzarella Rezept

Mangold-Tomaten-Gratin mit Speck und Mozzarella

30 Min.

75 Min.

2332 kcal

Quark mit Schnittlauch Rezept

Quark mit Schnittlauch

15 Min.

15 Min.

125 kcal

Vierfrucht-Konfitüre Rezept

Vierfrucht-Konfitüre

30 Min.

34 Min.

413 kcal

Frischkäsebrote mit Gemüsegesicht Rezept

Frischkäsebrote mit Gemüsegesicht

15 Min.

15 Min.

Spanische Teigtaschen (Empanadas) Rezept

Spanische Teigtaschen (Empanadas)

30 Min.

55 Min.

154 kcal

Gulasch vom Reh mit weihnachtlichen Gewürzen Rezept

Gulasch vom Reh mit weihnachtlichen Gewürzen

40 Min.

140 Min.

644 kcal

Mit Käse gefüllte Hähnchenrouladen im Speckmantel Rezept

Mit Käse gefüllte Hähnchenrouladen im Speckmantel

45 Min.

45 Min.

Eintopf mit Weißkohl, Möhren und Speck Rezept

Eintopf mit Weißkohl, Möhren und Speck

40 Min.

70 Min.

160 kcal

Hirschkeule im Speckmantel Rezept

Hirschkeule im Speckmantel

50 Min.

140 Min.

41307 kcal

Würstchen mit Speck ummantelt Rezept

Würstchen mit Speck ummantelt

30 Min.

30 Min.

Käsecreme aus Bayern (Obazda) Rezept

Käsecreme aus Bayern (Obazda)

15 Min.

15 Min.

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei Rezept

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei

10 Min.

10 Min.

201 kcal

Schmalz mit Thymian, Grieben, Apfel und Speck Rezept

Schmalz mit Thymian, Grieben, Apfel und Speck

40 Min.

40 Min.

Rotwein-Butter mit Schalotten Rezept

Rotwein-Butter mit Schalotten

40 Min.

100 Min.

Belegte Brötchen mit geräuchertem Lachs, Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Belegte Brötchen mit geräuchertem Lachs, Tomaten und Ziegenkäse

10 Min.

10 Min.

377 kcal

Medaillons vom Wildschwein mit Speckhülle, Rotkraut und Kroketten Rezept

Medaillons vom Wildschwein mit Speckhülle, Rotkraut und Kroketten

50 Min.

110 Min.

Geschmortes Roastbeef mit Rotwein (Barolo) Rezept

Geschmortes Roastbeef mit Rotwein (Barolo)

40 Min.

1660 Min.

417 kcal

Wraps mit Speck, Tomate und Salat Rezept

Wraps mit Speck, Tomate und Salat

20 Min.

20 Min.

488 kcal

Entenbraten im Speckmantel mit Trockenobst Rezept

Entenbraten im Speckmantel mit Trockenobst

30 Min.

110 Min.

Schweinefilet im Baconmantel mit Rotkohl und Kartoffelknödel Rezept

Schweinefilet im Baconmantel mit Rotkohl und Kartoffelknödel

50 Min.

110 Min.

Tomatenmarmelade Rezept

Tomatenmarmelade

50 Min.

50 Min.

870 kcal

Gefüllter Portobello Rezept

Gefüllter Portobello

30 Min.

45 Min.

241 kcal

Käsefondue mit Wurststücken Rezept

Käsefondue mit Wurststücken

30 Min.

30 Min.

Pastasalat mit Avocado Rezept

Pastasalat mit Avocado

40 Min.

40 Min.

638 kcal

Hähnchenbrust mit Cornflakes Rezept

Hähnchenbrust mit Cornflakes

30 Min.

60 Min.

475 kcal