Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.536 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Kornelkirschen- Gelee Rezept

Kornelkirschen- Gelee

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15 Min.

20 Min.

1248 kcal

42

Gefülltes Schweinefilet aus dem Backofen Rezept

Gefülltes Schweinefilet aus dem Backofen

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100 Min.

100 Min.

Großmutters Wirsingauflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln Rezept

Großmutters Wirsingauflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln

(0)

40 Min.

70 Min.

Pikante Sauce in asiatischer Art Rezept

Pikante Sauce in asiatischer Art

(0)

15 Min.

15 Min.

145 kcal

49

Frittierte Glasnudeln Rezept

Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

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45 Min.

45 Min.

393 kcal

81

Russische Waffeltorte mit Mascarpone-Karamell-Füllung Rezept

Russische Waffeltorte mit Mascarpone-Karamell-Füllung

(0)

20 Min.

20 Min.

Heringssalat mit roter Bete, Äpfeln und Kartoffeln Rezept

Heringssalat mit roter Bete, Äpfeln und Kartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

Eingebrannte weiße Rüben Rezept

Eingebrannte weiße Rüben

(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

54

Wasserspatzen ohne Ei Rezept

Wasserspatzen ohne Ei

(0)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

48

Böhmische Zwetschgenknödel Rezept

Böhmische Zwetschgenknödel

(0)

55 Min.

105 Min.

Seezunge aus dem Ofen Rezept

Seezunge aus dem Ofen

(0)

40 Min.

40 Min.

Schweinshaxe aus dem Ofen Rezept

Schweinshaxe aus dem Ofen

(0)

30 Min.

180 Min.

907 kcal

46

Putenkeule aus dem Bratbeutel Rezept

Putenkeule aus dem Bratbeutel

(0)

15 Min.

75 Min.

596 kcal

69

Rinderzunge mit Madeirasauce Rezept

Rinderzunge mit Madeirasauce

(0)

45 Min.

225 Min.

Türkische geschmorte Hähnchenherzen Rezept

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

(0)

30 Min.

60 Min.

367 kcal

99

Haferkleie-Brot Rezept

Haferkleie-Brot

(0)

30 Min.

90 Min.

408 kcal

85

Helle Miso-Brühe Rezept

Helle Miso-Brühe

(0)

40 Min.

40 Min.

Roh gerührte Erdbeerkonfitüre Rezept

Roh gerührte Erdbeerkonfitüre

(0)

30 Min.

750 Min.

574 kcal

54

Schwäbische Krautwickel Rezept

Schwäbische Krautwickel

(0)

40 Min.

80 Min.

620 kcal

68

Schweizer Hafersuppe Rezept

Schweizer Hafersuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

507 kcal

82

Kartoffelpuffer mit Haferflocken Rezept

Kartoffelpuffer mit Haferflocken

(0)

30 Min.

30 Min.

Kohlrüben, gedünstet Rezept

Kohlrüben, gedünstet

(0)

30 Min.

30 Min.

Plätzchen mit Orangeat und Zitronat Rezept

Plätzchen mit Orangeat und Zitronat

(0)

100 Min.

100 Min.

2742 kcal

33

Zitronen-Wackelpudding Rezept

Zitronen-Wackelpudding

(0)

210 Min.

210 Min.

167 kcal

54

Wirsingkraut auf bürgerliche Art Rezept

Wirsingkraut auf bürgerliche Art

(0)

30 Min.

30 Min.

Artischocken auf italienische Art Rezept

Artischocken auf italienische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

Gekochte Schweinezunge Rezept

Gekochte Schweinezunge

(0)

40 Min.

120 Min.

Gekochte Rinderzunge Rezept

Gekochte Rinderzunge

(0)

40 Min.

120 Min.

Balsamico-Feigen-Creme Rezept

Balsamico-Feigen-Creme

(0)

20 Min.

20 Min.

117 kcal

54

Traubenkompott Rezept

mit Zimt-Joghurt-Creme

(0)

25 Min.

25 Min.

428 kcal

54

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Leichtes Abendessen

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

(17)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

97

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty

(15)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

84

Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne und Maracuja Rezept

Smart frühstücken

Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne und Maracuja

(12)

20 Min.

20 Min.

384 kcal

80

Rote-Bete-Bagels Rezept

Backen mit Superfood

Rote-Bete-Bagels

(12)

40 Min.

165 Min.

290 kcal

79

Fischnuggets Rezept

Fast Food ohne Reue

(12)

40 Min.

40 Min.

519 kcal

87

Fischstäbchen selbst gemacht Rezept

Fast Food ohne Reue

Fischstäbchen selbst gemacht

(12)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

87

Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Erdbeeren

(11)

30 Min.

30 Min.

163 kcal

93

Radieschensalat mit Ricotta-Kräuter-Nocken Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Radieschensalat mit Ricotta-Kräuter-Nocken

(11)

25 Min.

25 Min.

188 kcal

87

Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen Rezept

Entzündungslindernd

Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen

(11)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

92

Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke

(11)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

98

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen

(11)

45 Min.

45 Min.

457 kcal

92

Crunchwrap Rezept

Smart snacken

mit Bohnen

(11)

25 Min.

25 Min.

529 kcal

85

Baba Ganoush vegan Rezept

Smarter Klassiker

Baba Ganoush vegan

(11)

10 Min.

50 Min.

157 kcal

100

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten Rezept

Erfrischend und leicht

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten

(11)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

93

Apfel-Sandwich mit Erdnussmus Rezept

Snacks für Kinder

Apfel-Sandwich mit Erdnussmus

(11)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

100

Vegane Green Muffins mit Banane Rezept

Low Carb Dessert

Vegane Green Muffins mit Banane

(11)

15 Min.

45 Min.

194 kcal

85

Gratinierte Zucchini-Garnelen-Röllchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierte Zucchini-Garnelen-Röllchen

(10)

30 Min.

45 Min.

228 kcal

90

Mini-Sellerieschnitzel mit Räucherlachs Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Mini-Sellerieschnitzel mit Räucherlachs

(10)

45 Min.

45 Min.

275 kcal

94

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.