Mariniertes gegrilltes Hähnchen
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Rezeptautor: EAT SMARTER
20 min
Zubereitung
50 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit
Zutaten
für 4 Portionen- 4
- 2 EL
- 1 EL
- 3 EL
- 1 TL
- 1 Prise
-
Oregano gehackt
-
Steaksauce zum Servieren
Zubereitungsschritte
Schritt 1/3
Die Hähnchenbrustfilets quer halbieren. Das Tomatenketchup mit dem Tomatenmark, dem Olivenöl und dem Honig verrühren. Mit Chili, Salz und Pfeffer abschmecken und das Fleisch darin mindestens 30 Minuten marinieren.
Schritt 2/3
Anschließend auf dem heißen Grill 3-5 Minuten je Seite grillen. Dabei öfter mit der Marinade bestreichen.
Schritt 3/3
Mit Steaksoße servieren.
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