Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern

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30 Min.

30 Min.

424 kcal

85

Bunte Gemüsesuppe Rezept

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe

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60 Min.

60 Min.

220 kcal

100

Spanisches Spritzgebäck Rezept

Spanisches Spritzgebäck

(0)

25 Min.

25 Min.

454 kcal

54

Parfait mit Zimt dazu warme Brombeeren Rezept

Parfait mit Zimt dazu warme Brombeeren

(0)

60 Min.

300 Min.

392 kcal

65

Gemüsenockerl mit frischem Spinat Rezept

Gemüsenockerl mit frischem Spinat

(0)

30 Min.

50 Min.

246 kcal

83

Zitronenmousse Rezept

(0)

150 Min.

150 Min.

Tomatenmousse Rezept

(0)

150 Min.

150 Min.

293 kcal

90

Salbei-Gnocchi Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

558 kcal

72

Schokomousse mit Portwein und Beeren Rezept

Schokomousse mit Portwein und Beeren

(0)

45 Min.

225 Min.

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl Rezept

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl

(0)

40 Min.

110 Min.

290 kcal

88

Gemüsebrühe mit Sonenblumenkernklößchen Rezept

Gemüsebrühe mit Sonenblumenkernklößchen

(0)

145 Min.

145 Min.

284 kcal

99

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke Rezept

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke

(0)

35 Min.

399 Min.

322 kcal

79

Kürsbinocken mit Petersiliensauce Rezept

Kürsbinocken mit Petersiliensauce

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60 Min.

105 Min.

373 kcal

79

Chinapfanne Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

74

Orangensalat mit Sprossen Rezept

Orangensalat mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

172 kcal

83

Schoko-Nuss-Bäumchen mit Früchten Rezept

Schoko-Nuss-Bäumchen mit Früchten

(0)

40 Min.

40 Min.

Trüffelpralinen Rezept

Trüffelpralinen

(0)

45 Min.

45 Min.

Schokotrüffel selber machen Rezept

Schokotrüffel selber machen

(0)

90 Min.

390 Min.

Marzipanplätzchen Rezept

Marzipanplätzchen

(0)

30 Min.

270 Min.

90 kcal

37

Helles Nougat mit Trockenobst Rezept

Helles Nougat mit Trockenobst

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30 Min.

150 Min.

1398 kcal

67

Rosa Kirschpralinen Rezept

Rosa Kirschpralinen

(0)

30 Min.

120 Min.

Creme mit Himbeeren Rezept

Creme mit Himbeeren

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20 Min.

20 Min.

341 kcal

67

Quarkkuchen Rezept

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35 Min.

965 Min.

625 kcal

56

Rhabarbermousse Rezept

Rhabarbermousse

mit Cointreau

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210 Min.

210 Min.

Schoko-Grießcreme Rezept

Schoko-Grießcreme

(0)

200 Min.

200 Min.

Schokocreme Rezept

(0)

20 Min.

80 Min.

Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen

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60 Min.

60 Min.

308 kcal

87

Schokoladeneier mit Puddingfüllung Rezept

Schokoladeneier mit Puddingfüllung

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405 Min.

405 Min.

Gemüsebällchen Rezept

Gemüsebällchen

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40 Min.

40 Min.

544 kcal

99

Chicken Tikka Rezept

(0)

20 Min.

60 Min.

628 kcal

90

Papaya-Salat Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

Kalte Melonensuppe Rezept

Kalte Melonensuppe

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150 Min.

150 Min.

58 kcal

100

Gemüse mit verschiedenen Dips Rezept

Gemüse mit verschiedenen Dips

(0)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

98

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

(0)

45 Min.

45 Min.

258 kcal

95

Reissuppe mit Pilzen Rezept

Reissuppe mit Pilzen

(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

96

Auberginengratin Rezept

Auberginengratin

(0)

30 Min.

110 Min.

304 kcal

95

Pochierter Lachs in Senfcreme Rezept

Pochierter Lachs in Senfcreme

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45 Min.

45 Min.

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel Rezept

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel

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30 Min.

30 Min.

286 kcal

89

Spargelcrepe Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

489 kcal

63

Spargelsalat in kleinen Gläschen Rezept

Spargelsalat in kleinen Gläschen

(0)

30 Min.

30 Min.

Spargel mit Morchel-Hollandaise Rezept

Spargel mit Morchel-Hollandaise

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50 Min.

50 Min.

442 kcal

79

Sesamspargel im Crêpe Rezept

Sesamspargel im Crêpe

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40 Min.

40 Min.

212 kcal

60

Spargelsalat mit Waldmeister-Avocado-Creme Rezept

Spargelsalat mit Waldmeister-Avocado-Creme

(0)

45 Min.

45 Min.

Spargel mit Waldmeister-Hollandaise Rezept

Spargel mit Waldmeister-Hollandaise

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20 Min.

20 Min.

470 kcal

70

Weiße Spargelschaumsuppe Rezept

Weiße Spargelschaumsuppe

mit grünem Spargel und rotem Pesto

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50 Min.

50 Min.

322 kcal

63

Gebratener Asia-Spargel Rezept

Gebratener Asia-Spargel

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30 Min.

30 Min.

Thainudeln mit Spargel und gepfeffertem Lachs Rezept

Thainudeln mit Spargel und gepfeffertem Lachs

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30 Min.

30 Min.

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen Rezept

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

137 kcal

100

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