Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rettichsalat mit Glasnudeln Rezept

Rettichsalat mit Glasnudeln

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25 Min.

25 Min.

244 kcal

67

Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen Rezept

Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

239 kcal

88

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat Rezept

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat

(0)

60 Min.

89 Min.

Marinierte Entenbrust aus dem Wok Rezept

Marinierte Entenbrust aus dem Wok

(0)

60 Min.

60 Min.

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen Rezept

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

(0)

40 Min.

48 Min.

488 kcal

96

Avocadocreme mit Tomate Rezept

Avocadocreme mit Tomate

(0)

10 Min.

10 Min.

144 kcal

92

Kitzrücken Rezept

mit Kartoffelsalat und frittierten Morcheln

(0)

90 Min.

90 Min.

Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme Rezept

Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme

(0)

80 Min.

80 Min.

Kartoffel-Steinpilz-Salat Rezept

Kartoffel-Steinpilz-Salat

mit Seeteufel

(0)

50 Min.

50 Min.

519 kcal

84

Rebhuhnbrust Rezept

mit schwarzen Nüssen auf Petersilienpüree

(0)

60 Min.

60 Min.

Hasenrücken Rezept

mit Trüffel-Püree und Schwarzwurzeln

(0)

60 Min.

130 Min.

Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli Rezept

Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli

(0)

120 Min.

120 Min.

697 kcal

87

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen Rezept

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen

(0)

60 Min.

60 Min.

534 kcal

81

Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

85

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art Rezept

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art

(0)

60 Min.

60 Min.

380 kcal

79

Singapur-Fischcurry Rezept

Singapur-Fischcurry

(0)

30 Min.

30 Min.

407 kcal

98

Mit Couscous gefüllte Aubergine Rezept

Mit Couscous gefüllte Aubergine

(0)

25 Min.

60 Min.

Sauerkrauttoast Rezept

Sauerkrauttoast

(0)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

65

Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut Rezept

Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut

(0)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

73

Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung Rezept

Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung

(0)

90 Min.

90 Min.

116 kcal

84

Mayonnaise Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

524 kcal

62

Geschmorte Entenkeulen mit Gratin Rezept

Geschmorte Entenkeulen mit Gratin

(0)

60 Min.

60 Min.

1438 kcal

83

Putenbraten mit Püree Rezept

Putenbraten mit Püree

(0)

75 Min.

135 Min.

896 kcal

81

Herzhaftes Kartoffelsoufflee Rezept

Herzhaftes Kartoffelsoufflee

(0)

25 Min.

90 Min.

352 kcal

82

Joghurtcreme mit Cranberrys und Brombeeren Rezept

Joghurtcreme mit Cranberrys und Brombeeren

(0)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

62

Lavendeleiscreme Rezept

Lavendeleiscreme

(0)

30 Min.

270 Min.

387 kcal

67

Quarksouffle Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

214 kcal

45

Mangocreme Rezept

(0)

240 Min.

240 Min.

193 kcal

71

Quark-Mohnschmarren mit Beeren Rezept

Quark-Mohnschmarren mit Beeren

(0)

20 Min.

20 Min.

385 kcal

60

Bananenquark mit Kiwi und Orangen Rezept

Bananenquark mit Kiwi und Orangen

(0)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

75

Limetten-Erdbeerquark-Bombe Rezept

Limetten-Erdbeerquark-Bombe

(0)

90 Min.

90 Min.

179 kcal

68

Quark mit Zitrusfrüchten Rezept

Quark mit Zitrusfrüchten

(0)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

65

Käsekuchen mit Cranberries Rezept

Käsekuchen mit Cranberries

(0)

120 Min.

120 Min.

130 kcal

47

Quarkpudding Rezept

(0)

480 Min.

480 Min.

389 kcal

56

Sandwich Eis selber machen Rezept

Sandwich Eis selber machen

(0)

30 Min.

270 Min.

255 kcal

50

Joghurt-Quarkcreme mit Kapstachelbeere Rezept

Joghurt-Quarkcreme mit Kapstachelbeere

(0)

10 Min.

10 Min.

238 kcal

65

Quarksouffle Rezept

(0)

20 Min.

35 Min.

241 kcal

39

Himbeer-Milchshake mit Chia und Mandeln Rezept

Himbeer-Milchshake mit Chia und Mandeln

(0)

15 Min.

15 Min.

331 kcal

79

Veilchen-Quarkpudding Rezept

Veilchen-Quarkpudding

(0)

35 Min.

275 Min.

342 kcal

63

Vanillecreme Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

46

Beeren-Müsli Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

85

Ziegenfrischkäse mit Mandeln Rezept

Ziegenfrischkäse mit Mandeln

(0)

10 Min.

10 Min.

1679 kcal

92

Salzbrezel Rezept

(0)

60 Min.

135 Min.

261 kcal

29

Beerenmüsli mit Mandeln Rezept

Beerenmüsli mit Mandeln

(0)

15 Min.

15 Min.

237 kcal

88

Möhrensuppe mit Orange Rezept

Möhrensuppe mit Orange

(0)

35 Min.

35 Min.

70 kcal

93

Maischolle mit Krabben und Zucchini Rezept

Maischolle mit Krabben und Zucchini

(0)

40 Min.

40 Min.

Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten Rezept

Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten

von GourmetGuerilla

(0)

30 Min.

35 Min.

326 kcal

72

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