Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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7.098 Menü Rezepte von EAT SMARTER

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Pizza mit Rucola und Zucchini Rezept

Pizza mit Rucola und Zucchini

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40 Min.

40 Min.

610 kcal

87

Reis-Auflauf Rezept

mit Mirabellen

(0)

60 Min.

60 Min.

270 kcal

64

Pfannkuchen-Mangold-Gratin Rezept

Pfannkuchen-Mangold-Gratin

(0)

60 Min.

60 Min.

670 kcal

77

Zucchini-Zwiebel-Gemüse Rezept

Zucchini-Zwiebel-Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Polenta-Auflauf mit Champignons und Zucchini Rezept

Polenta-Auflauf mit Champignons und Zucchini

(0)

50 Min.

50 Min.

414 kcal

79

Zucchini-Salami-Frittata Rezept

Zucchini-Salami-Frittata

mit Paprikasalsa

(0)

60 Min.

60 Min.

Gefüllte Gurke Rezept

Gefüllte Gurke

(0)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

86

Salat aus Antipasti Rezept

Salat aus Antipasti

(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

89

Hähnchen mit Sprossensalat Rezept

Hähnchen mit Sprossensalat

(0)

30 Min.

90 Min.

491 kcal

85

Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern Rezept

Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

93

Teig-Päckchen Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

479 kcal

74

Hähnchenbrustsalat mit Ingwer-Dressing Rezept

Hähnchenbrustsalat mit Ingwer-Dressing

(0)

60 Min.

60 Min.

Nasi Goreng mit zweierlei Reis Rezept

Nasi Goreng mit zweierlei Reis

(0)

75 Min.

75 Min.

468 kcal

77

Marinierte Rinderfiletstreifen mit Brunnenkressesalat Rezept

Marinierte Rinderfiletstreifen mit Brunnenkressesalat

(0)

20 Min.

50 Min.

Rettichsalat mit Glasnudeln Rezept

Rettichsalat mit Glasnudeln

(0)

25 Min.

25 Min.

244 kcal

67

Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen Rezept

Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

239 kcal

88

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat Rezept

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat

(0)

60 Min.

89 Min.

Marinierte Entenbrust aus dem Wok Rezept

Marinierte Entenbrust aus dem Wok

(0)

60 Min.

60 Min.

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen Rezept

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

(0)

40 Min.

48 Min.

488 kcal

96

Avocadocreme mit Tomate Rezept

Avocadocreme mit Tomate

(0)

10 Min.

10 Min.

144 kcal

92

Kitzrücken Rezept

mit Kartoffelsalat und frittierten Morcheln

(0)

90 Min.

90 Min.

Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme Rezept

Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme

(0)

80 Min.

80 Min.

Kartoffel-Steinpilz-Salat Rezept

Kartoffel-Steinpilz-Salat

mit Seeteufel

(0)

50 Min.

50 Min.

519 kcal

84

Rebhuhnbrust Rezept

mit schwarzen Nüssen auf Petersilienpüree

(0)

60 Min.

60 Min.

Hasenrücken Rezept

mit Trüffel-Püree und Schwarzwurzeln

(0)

60 Min.

130 Min.

Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli Rezept

Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli

(0)

120 Min.

120 Min.

697 kcal

87

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen Rezept

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen

(0)

60 Min.

60 Min.

534 kcal

81

Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

85

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art Rezept

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art

(0)

60 Min.

60 Min.

380 kcal

79

Singapur-Fischcurry Rezept

Singapur-Fischcurry

(0)

30 Min.

30 Min.

407 kcal

98

Mit Couscous gefüllte Aubergine Rezept

Mit Couscous gefüllte Aubergine

(0)

25 Min.

60 Min.

Sauerkrauttoast Rezept

Sauerkrauttoast

(0)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

65

Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut Rezept

Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut

(0)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

73

Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung Rezept

Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung

(0)

90 Min.

90 Min.

116 kcal

84

Mayonnaise Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

524 kcal

62

Geschmorte Entenkeulen mit Gratin Rezept

Geschmorte Entenkeulen mit Gratin

(0)

60 Min.

60 Min.

1438 kcal

83

Putenbraten mit Püree Rezept

Putenbraten mit Püree

(0)

75 Min.

135 Min.

896 kcal

81

Herzhaftes Kartoffelsoufflee Rezept

Herzhaftes Kartoffelsoufflee

(0)

25 Min.

90 Min.

352 kcal

82

Joghurtcreme mit Cranberrys und Brombeeren Rezept

Joghurtcreme mit Cranberrys und Brombeeren

(0)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

62

Lavendeleiscreme Rezept

Lavendeleiscreme

(0)

30 Min.

270 Min.

387 kcal

67

Quarksouffle Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

214 kcal

45

Mangocreme Rezept

(0)

240 Min.

240 Min.

193 kcal

71

Quark-Mohnschmarren mit Beeren Rezept

Quark-Mohnschmarren mit Beeren

(0)

20 Min.

20 Min.

385 kcal

60

Bananenquark mit Kiwi und Orangen Rezept

Bananenquark mit Kiwi und Orangen

(0)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

75

Limetten-Erdbeerquark-Bombe Rezept

Limetten-Erdbeerquark-Bombe

(0)

90 Min.

90 Min.

179 kcal

68

Quark mit Zitrusfrüchten Rezept

Quark mit Zitrusfrüchten

(0)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

65

Käsekuchen mit Cranberries Rezept

Käsekuchen mit Cranberries

(0)

120 Min.

120 Min.

130 kcal

47

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Menü Rezepte für jeden Gang. Planen Sie ein Menü mit Vorspeise, Hauptspeise, Beilagen und Dessert sind Sie hier genau richtig. Über die passenden Unterkategorien können Sie sich sehr einfach eine Übersicht nach Menü-Reihenfolge anzeigen lassen und das passende Menü Rezept auswählen.