Quark-Pfirsich-Torte
(1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Health Score:
47 / 100
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h
Zubereitung
fertig in 3 h 40 min
Fertig
Kalorien:
4488
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Springform enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 4.488 kcal | (214 %) | mehr | |
| Protein | 168 g | (171 %) | mehr | |
| Fett | 187 g | (161 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 507 g | (338 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 292 g | (1.168 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 18,4 g | (61 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 2,1 mg | (263 %) | ||
| Vitamin D | 13 μg | (65 %) | mehr | |
| Vitamin E | 31,8 mg | (265 %) | ||
| Vitamin K | 35,7 μg | (60 %) | ||
| Vitamin B₁ | 1,1 mg | (110 %) | ||
| Vitamin B₂ | 3,8 mg | (345 %) | ||
| Niacin | 39,5 mg | (329 %) | ||
| Vitamin B₆ | 1,1 mg | (79 %) | ||
| Folsäure | 418 μg | (139 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 11,6 mg | (193 %) | ||
| Biotin | 138,8 μg | (308 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 12,3 μg | (410 %) | mehr | |
| Vitamin C | 67 mg | (71 %) | ||
| Kalium | 3.007 mg | (75 %) | mehr | |
| Calcium | 1.313 mg | (131 %) | mehr | |
| Magnesium | 376 mg | (125 %) | mehr | |
| Eisen | 13,5 mg | (90 %) | mehr | |
| Jod | 87 μg | (44 %) | mehr | |
| Zink | 13,4 mg | (168 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 80,2 g | |||
| Harnsäure | 195 mg | |||
| Cholesterin | 1.612 mg | mehr | ||
| Zucker gesamt | 362 g |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor
Zutaten
für
1
- Für den Biskuit
- 6 Eier
- 125 g Zucker
- 2 EL Vanillezucker
- 1 unbehandelte Zitrone abgeriebene Schale
- 125 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 50 g Speisestärke
- Für die Quarkmasse
- 300 g Pfirsiche Dose
- 10 Blätter weiße Gelatine
- 500 g Quark
- 250 g Joghurt
- 75 g Puderzucker
- 2 EL Vanillezucker
- 40 ml Aprikosenlikör
- 250 ml Schlagsahne
- 1 Päckchen Sahnesteif
- 75 g gehackte Mandelkerne
Zubereitungsschritte
1.
Eine Springform mit Backpapier auslegen. Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen.
2.
Die Eier trennen. Eiweiße mit 1 Prise Zucker sehr steif schlagen. Die Eigelbe mit 4 EL kaltem Wasser, Zucker, Vanillezucker und Zitronenschale sehr schaumig rühren. Mehl, Backpulver und Stärke nach und nach mit dem Eischnee unter die Eigelbmasse heben. Masse in die Springform füllen, im Ofen 35-40 Minuten backen. Anschließend den Biskuit herausnehmen, abkühlen lassen, aus der Form lösen und waagrecht halbieren.
3.
Die Pfirsiche gut abtropfen lassen und in Spalten schneiden. Die Gelatine in reichlich kaltem Wasser einweichen. Den Quark mit dem Joghurt, Puderzucker und Vanillezucker glatt rühren. Die Gelatine ausdrücken, in einem kleinen Topf bei niedriger Temperatur mit dem Likör leicht erwärmen, schmelzen lassen, 2-3 EL Frischkäsemasse einrühren. Dann diese Mischung zügig unter die Masse ziehen. Die Sahne mit Sahnesteif steif schlagen, unter die Frischkäsemasse heben und etwa 2/3 auf den Tortenboden streichen. Den Biskuitdeckel auflegen und leicht andrücken. Mit der restlichen Creme rundherum bestreichen und mit den Pfirsichen belegen. Den Rand mit den Mandeln verzieren. Mindestens 2 Stunden kalt stellen.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Ähnliche Rezepte
