asia Wok Sauce von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
267 asia Wok Sauce von EAT SMARTER
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Reisnudeln mit Spinat und Tofu Rezept
Schnell und einfach
5
(5)

30 Min.

30 Min.

426 kcal

94
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(3)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok Rezept

25 Min.

25 Min.

562 kcal

100
Pangasiusfilet aus dem Wok Rezept
Figurbewusst genießen

mit Paprika, Mais und Ingwer

5
(2)

20 Min.

20 Min.

311 kcal

79
Ente mit Gemüse aus dem Wok Rezept

30 Min.

30 Min.

676 kcal

94
Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln Rezept

40 Min.

40 Min.

179 kcal

93
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept
Fast Food ohne Reue

mit knackigem Wokgemüse

5
(1)

45 Min.

60 Min.

292 kcal

81
Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu, Kohl und Pilzen

5
(1)

70 Min.

70 Min.

579 kcal

76
Geschmorter Baby-Paksoi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu und Shiitakepilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

72
Süßsaures Asia-Gemüse Rezept
Low Carb Lunch

mit Koriander und Erdnüssen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

213 kcal

93
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97
Fleisch und Pak Choy aus dem Wok Rezept

20 Min.

40 Min.

435 kcal

84
Fleisch mit Garnelen und Gemüse aus dem Wok Rezept

30 Min.

30 Min.

558 kcal

85
Seitan mit Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

Buntes Gemüse aus dem Wok Rezept

35 Min.

35 Min.

549 kcal

89
Wok-Gemüse mit Reis Rezept

40 Min.

40 Min.

380 kcal

97
Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

268 kcal

95
Frühlingsrolle mit Shrimps Rezept

45 Min.

60 Min.

476 kcal

89
China-Gemüse mit süß-saurer Sauce Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

87
Asiatische Gemüsepfanne Rezept
Leichter Braten-Genuss
5
(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

93
Hähnchen süß-sauer mit Ananas Rezept

25 Min.

40 Min.

653 kcal

77
Rotes Thai-Curry mit Jasminreis Rezept
Seelenwärmer
4.88889
(9)

40 Min.

65 Min.

539 kcal

85
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.857145
(7)

45 Min.

45 Min.

269 kcal

93
Garnelen süßsauer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Paprika und Mango

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

477 kcal

77
Gebratener Sesam-Thunfisch Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren

mit Reisnudeln

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

627 kcal

86
Vegetarisches Nasi Goreng Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rührei

4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

673 kcal

100
Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli Rezept
Gut für die Haut
4.75
(4)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

98
Stir-Fry mit Hackfleisch, Shiitake und Paksoi auf Reis Rezept

25 Min.

25 Min.

627 kcal

81
Hähnchen auf chinesische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sellerie, Bohnensprossen und Knoblauch

4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

88
Rindfleisch-Shiitake-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Möhren und Thai-Basilikum

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

398 kcal

99
Chop Suey vegetarisch Rezept
Vegetarisch abnehmen
4.666665
(6)

15 Min.

15 Min.

174 kcal

97
Gebratene Mungobohnensprossen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

aus dem Wok

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

54 kcal

79
Naturreispfanne Rezept
Smarte Resteküche

mit Hähnchenstreifen, Ananas und Paprika

4.63158
(19)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

96
Garnelenröllchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Sprossen und Ingwer

4.6
(5)

30 Min.

40 Min.

158 kcal

88
Hähnchen und Brokkoli aus dem Wok Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept

mit Walnüssen und Austernsauce

4.533335
(15)

35 Min.

35 Min.

413 kcal

88
Gebratene Nudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse und Tofu

4.5
(6)

35 Min.

35 Min.

488 kcal

94
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Regionale Küche
4.5
(6)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

100
Hähnchenfilet mit Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch

aus dem Wok

4.5
(4)

30 Min.

145 Min.

318 kcal

92
Buntes Wok-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sprossen

4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

98 kcal

100
Garnelen in süß-scharfer Glasur Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit China-Cole-Slaw

4.5
(2)

50 Min.

75 Min.

500 kcal

81
Bratnudeln Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor

mit Garnelen und Hähnchenbrust

4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

554 kcal

92
Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln Rezept

40 Min.

40 Min.

380 kcal

84
Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

75
Wok-Gemüse mit Hähnchen Rezept

20 Min.

20 Min.

Nudeln aus dem Wok mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

477 kcal

79
Süßsaures Putenfleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse aus dem Wok

4.4
(35)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

74
Asiatisches Spargel-Gemüse aus dem Wok Rezept
Ideal nach dem Sport

mit Putenmedaillons

4.363635
(11)

30 Min.

45 Min.

608 kcal

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