asia Wok Sauce von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

268 asia Wok Sauce von EAT SMARTER

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Gemüse und Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüse und Tofu aus dem Wok

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30 Min.

45 Min.

275 kcal

98

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen Rezept

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

284 kcal

100

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

90

Wok-Shrimps mit Curry Rezept

Wok-Shrimps mit Curry

(0)

10 Min.

15 Min.

328 kcal

98

Spitzkohl mit Ente aus dem Wok Rezept

Spitzkohl mit Ente aus dem Wok

(0)

20 Min.

40 Min.

708 kcal

75

Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reis und Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

50 Min.

376 kcal

94

Gemüse-Austernpilzpfanne Rezept

Gemüse-Austernpilzpfanne

(0)

15 Min.

19 Min.

139 kcal

100

Garnelen-Gemüse-Wok Rezept

Garnelen-Gemüse-Wok

(0)

10 Min.

20 Min.

222 kcal

97

Scharfe Wok-Calamari Rezept

Scharfe Wok-Calamari

(0)

15 Min.

15 Min.

255 kcal

98

Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok Rezept

Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok

(0)

25 Min.

55 Min.

758 kcal

79

Wokgemüse süß-sauer Rezept

Wokgemüse süß-sauer

(0)

20 Min.

30 Min.

Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln Rezept

Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln

(0)

40 Min.

40 Min.

258 kcal

96

Gemüse und Pilze im Wok gebraten Rezept

Gemüse und Pilze im Wok gebraten

(0)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

93

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse Rezept

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

353 kcal

90

Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis Rezept

Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis

(0)

40 Min.

40 Min.

Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art Rezept

Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art

(0)

30 Min.

150 Min.

430 kcal

77

Wok-Ente mit Gemüsecurry Rezept

Wok-Ente mit Gemüsecurry

(0)

45 Min.

405 Min.

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok Rezept

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

(0)

30 Min.

60 Min.

293 kcal

79

Schwertfisch im Wok gebraten Rezept

Schwertfisch im Wok gebraten

(0)

30 Min.

60 Min.

Kräuterlamm aus dem Wok Rezept

Kräuterlamm aus dem Wok

(0)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

97

Scharfe Meeresfrüchte mit Paprika aus dem Wok Rezept

Scharfe Meeresfrüchte mit Paprika aus dem Wok

(0)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

93

All mit Frühlingszwiebeln aus dem Wok Rezept

All mit Frühlingszwiebeln aus dem Wok

(0)

35 Min.

35 Min.

673 kcal

96

Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok Rezept

Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok

(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

96

Rindfleisch aus dem Wok Rezept

Rindfleisch aus dem Wok

(0)

40 Min.

40 Min.

271 kcal

84

Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

(0)

15 Min.

15 Min.

353 kcal

100

Wokgemüse mit Ente Rezept

Wokgemüse mit Ente

(0)

90 Min.

90 Min.

484 kcal

82

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok

(0)

15 Min.

15 Min.

459 kcal

76

Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Pute mit Gemüse aus dem Wok

(0)

70 Min.

70 Min.

542 kcal

83

Wokgemüse mit Schweinefilet Rezept

Wokgemüse mit Schweinefilet

(0)

25 Min.

25 Min.

Wokgemüse mit Hähnchen Rezept

Wokgemüse mit Hähnchen

(0)

35 Min.

35 Min.

Tofu-Gemüse aus dem Wok Rezept

Tofu-Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

25 Min.

295 kcal

94

Schweinefilet mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Schweinefilet mit Gemüse aus dem Wok

(0)

35 Min.

35 Min.

492 kcal

62

Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok Rezept

Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok

(0)

35 Min.

35 Min.

303 kcal

91

Wokgemüse mit Hähnchen Rezept

Wokgemüse mit Hähnchen

(0)

40 Min.

70 Min.

464 kcal

85

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

20 Min.

442 kcal

98

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

25 Min.

367 kcal

97

Lamm-Gemüse-Wok Rezept

Lamm-Gemüse-Wok

(0)

25 Min.

385 Min.

400 kcal

98

Asiatischer Fisch-Wok Rezept

Asiatischer Fisch-Wok

(0)

25 Min.

25 Min.

383 kcal

98

Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok

(0)

75 Min.

75 Min.

Wokgemüse mit Schweinefilet Rezept

Wokgemüse mit Schweinefilet

(0)

30 Min.

30 Min.

461 kcal

89

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

20 Min.

281 kcal

97

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

25 Min.

633 kcal

92

Gemüse-Wok mit Garnelen Rezept

Gemüse-Wok mit Garnelen

(0)

20 Min.

20 Min.

Reis mit Tintenfisch aus dem Wok Rezept

Reis mit Tintenfisch aus dem Wok

(0)

30 Min.

30 Min.

852 kcal

87

Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Pute mit Gemüse aus dem Wok

(0)

35 Min.

35 Min.

Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok

(0)

50 Min.

50 Min.

Hähnchenbrust aus dem Wok Rezept

Hähnchenbrust aus dem Wok

(0)

30 Min.

30 Min.

840 kcal

97

Wokgemüse mit Garnelen und Nudeln Rezept

Wokgemüse mit Garnelen und Nudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

88