amerikanische Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

167 amerikanische Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbisgemüse auf karibische Art Rezept

Kürbisgemüse auf karibische Art

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30 Min.

30 Min.

203 kcal

90

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

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40 Min.

80 Min.

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen Rezept

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

(0)

30 Min.

90 Min.

532 kcal

83

Hähnchenburger mit Salsa-Soße Rezept

Hähnchenburger mit Salsa-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

594 kcal

74

Fischbällchen mit Kokosraspel Rezept

Fischbällchen mit Kokosraspel

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25 Min.

25 Min.

380 kcal

79

Bacalhau Rezept

(0)

70 Min.

1510 Min.

1177 kcal

82

Steak mit Folienkartoffel Rezept

Steak mit Folienkartoffel

(0)

60 Min.

60 Min.

569 kcal

82

Rindersteak mit Gemüse Rezept

Rindersteak mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

Steaks mit Süßkartofelpüree Rezept

Steaks mit Süßkartofelpüree

(0)

45 Min.

45 Min.

850 kcal

86

Truthahn Rezept

(0)

195 Min.

195 Min.

2035 kcal

74

Heidelbeershake Rezept

Heidelbeershake

(0)

10 Min.

10 Min.

136 kcal

79

Folienkartoffeln mit Joghurtbutter Rezept

Folienkartoffeln mit Joghurtbutter

(0)

70 Min.

70 Min.

Gefüllte Folienkartoffel Rezept

Gefüllte Folienkartoffel

(0)

70 Min.

70 Min.

400 kcal

98

Folienkartoffeln mit Frischkäse Rezept

Folienkartoffeln mit Frischkäse

(0)

55 Min.

55 Min.

494 kcal

92

Maispuffer mit Maiskolben Rezept

Maispuffer mit Maiskolben

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30 Min.

30 Min.

422 kcal

60

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen Rezept

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen

(0)

60 Min.

60 Min.

304 kcal

88

Salat mit Bohnen und Käse Rezept

Salat mit Bohnen und Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

487 kcal

83

Frittierte Garnelen-Bällchen mit Chilisauce Rezept

Frittierte Garnelen-Bällchen mit Chilisauce

(0)

70 Min.

70 Min.

Reis mit gebratener Kochbanane Rezept

Reis mit gebratener Kochbanane

(0)

15 Min.

40 Min.

264 kcal

79

Gegrillte Folienkartoffeln mit Käsefüllung Rezept

Gegrillte Folienkartoffeln mit Käsefüllung

(0)

70 Min.

70 Min.

10853 kcal

85

Tamales mit Entenfüllung Rezept

Tamales mit Entenfüllung

(0)

170 Min.

170 Min.

Avocado-Dip vegan Rezept

Avocado-Dip vegan

(0)

20 Min.

20 Min.

148 kcal

100

(0)

10 Min.

25 Min.

96 kcal

100

Steak mit Käse und Kartoffeln Rezept

Steak mit Käse und Kartoffeln

(0)

25 Min.

25 Min.

560 kcal

69

Barbecuesauce Rezept

(0)

20 Min.

740 Min.

97 kcal

64

Kichererbsenpüree Rezept

Kichererbsenpüree

(0)

15 Min.

805 Min.

Tomaten-Limetten-Salsa Rezept

Tomaten-Limetten-Salsa

(0)

20 Min.

40 Min.

111 kcal

86

Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme Rezept

Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme

(0)

35 Min.

35 Min.

Crab Cakes mit Grießbrei Rezept

Crab Cakes mit Grießbrei

(0)

35 Min.

35 Min.

404 kcal

77

Red Snapper mit fruchtiger Salsa Rezept

Red Snapper mit fruchtiger Salsa

(0)

30 Min.

30 Min.

488 kcal

87

Reis-Kokosbällchen Rezept

Reis-Kokosbällchen

(0)

25 Min.

25 Min.

Rinderbraten Rezept

(0)

25 Min.

335 Min.

355 kcal

74

Schnitzel mit Oliven und Karotten Rezept

Schnitzel mit Oliven und Karotten

(0)

20 Min.

45 Min.

436 kcal

79

Krautsalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

86

Salat mit Brotwürfeln Rezept

Salat mit Brotwürfeln

(0)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

72

Enchilasdas mit Hähnchen und Oliven Rezept

Enchilasdas mit Hähnchen und Oliven

(0)

75 Min.

75 Min.

Püree mit Shrimps-Mayonnaise Rezept

Püree mit Shrimps-Mayonnaise

(0)

30 Min.

60 Min.

457 kcal

88

Rindereintopf mit Kartoffeln Rezept

Rindereintopf mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

120 Min.

498 kcal

89

Maispuffer mit Salsa Rezept

Maispuffer mit Salsa

(0)

30 Min.

45 Min.

450 kcal

85

Süßkartoffeln aus dem Ofen Rezept

Süßkartoffeln aus dem Ofen

(0)

60 Min.

60 Min.

539 kcal

62

Gegrilltes Steak mit Kartoffeln Rezept

Gegrilltes Steak mit Kartoffeln

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25 Min.

74 Min.

578 kcal

85

Crab Cakes herstellen Rezept

Crab Cakes herstellen

(0)

30 Min.

38 Min.

299 kcal

68

Scharfe Fleischbällchen mit Tomatensauce Rezept

Scharfe Fleischbällchen mit Tomatensauce

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40 Min.

40 Min.

464 kcal

84

Möhren-Kraut-Salat Rezept

Möhren-Kraut-Salat

(0)

25 Min.

745 Min.

227 kcal

79

Amerikanischer Toast Rezept

Amerikanischer Toast

(0)

15 Min.

15 Min.

546 kcal

25

Original Caesar Salad Rezept

Original Caesar Salad

(0)

25 Min.

25 Min.

321 kcal

68

Salat mit Dips und Tacos Rezept

Salat mit Dips und Tacos

(0)

60 Min.

60 Min.

Hähnchen-Avocado-Sandwich Rezept

Hähnchen-Avocado-Sandwich

(0)

25 Min.

25 Min.

252 kcal

83