Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Amerikanische

1.018 Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Ofenkartoffel mit Kräutercreme

(2)

45 Min.

305 kcal

Klassiker mal anders

Cookies mit Kirschen

(2)

30 Min.

100 Min.

189 kcal

Leichtes Mittagessen

Poké Bowl mit Lachs

(2)

40 Min.

594 kcal

Halloween-Cupcakes (Mumien und Frankenstein)

(2)

40 Min.

65 Min.

Avocado-Melonen-Salat

(2)

20 Min.

247 kcal

Gespenster-Kekse zu Halloween

(2)

40 Min.

55 Min.

54 kcal

Smart frühstücken

Quinoa-Pancakes

(11)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zimtschnecken mit Nüssen

(9)

30 Min.

120 Min.

197 kcal

Clever naschen

Halloween Cake Pops

(5)

75 Min.

160 Min.

188 kcal

Leichtes Fingerfood

Limetten-Kartoffeln mit Paksoi und Gurken-Salsa

(12)

30 Min.

50 Min.

417 kcal

Clever naschen

Erdbeer-Cupcakes

(6)

40 Min.

80 Min.

95 kcal

Smart frühstücken

Bananen-Protein-Pancakes

(6)

30 Min.

413 kcal

Spinnentorte

(3)

45 Min.

175 Min.

Fast Food ohne Reue

Grünkern-Burger

(3)

25 Min.

436 kcal

Besonders eiweißreich

Pulled Pork mexikanisch

(3)

35 Min.

1175 Min.

644 kcal

Hähnchen-Burrito

(3)

35 Min.

65 Min.

572 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Vegane Peanut-Cookies mit Vanille

(4)

15 Min.

60 Min.

169 kcal

Smart snacken

mit Schokotropfen

(4)

30 Min.

45 Min.

192 kcal

Feine Gemüseküche

Mexikanischer Reissalat vegan

(4)

30 Min.

50 Min.

433 kcal

5-Zutaten-Küche

Kandierte Erdbeeren

(4)

15 Min.

288 kcal

Vegan backen

Vegane Chocolate Chip Cookies

(5)

35 Min.

218 kcal

Vegetarisch für Genießer

Chili sin Carne mit Reis

(5)

35 Min.

402 kcal

Backen nach Clean Eating

Bananen-Möhren-Kuchen

(5)

20 Min.

85 Min.

209 kcal

Vegetarisch für Genießer

Tex-Mex-Auflauf

(9)

35 Min.

60 Min.

401 kcal

Smart frühstücken

Haferflocken-Smoothie

(5)

15 Min.

241 kcal

Nudelgratin mit Käse

(4)

20 Min.

65 Min.

1052 kcal

Für die ganze Familie

Glutenfreie Chicken Nuggets

(3)

50 Min.

469 kcal

Fast Food ohne Reue

Wraps mit Hackfleisch

(3)

20 Min.

30 Min.

393 kcal

Smarter Klassiker

Käsemakkaroni

(3)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

Gute-Laune-Rezept

Schoko-Käsekuchen mit Keksboden

(2)

45 Min.

345 Min.

429 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Spareribs vom Grill

(2)

15 Min.

765 Min.

1338 kcal

Kürbissuppe zu Halloween

(1)

60 Min.

Erfrischendes Wasser

(1)

5 Min.

65 Min.

3 kcal

100

Pfannkuchen mit Bohnenfüllung auf mexikanische Art (Enchiladas)

(1)

40 Min.

115 Min.

Lachs-Pfannkuchen-Rollen

(1)

50 Min.

60 Min.

Seelenwärmer

Toffee

(1)

30 Min.

50 Min.

47 kcal

Schnell und einfach

French Dressing

(7)

10 Min.

165 kcal

Smart frühstücken

Müsli mit Joghurt und Obst

(3)

10 Min.

392 kcal

Gesundes Grundrezept

Dinkel-Brioche

mit Erdnussbutter

(8)

25 Min.

85 Min.

277 kcal

Lemon-Baiser-Kuchen

(2)

40 Min.

100 Min.

Fast Food ohne Reue

Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade

(2)

30 Min.

60 Min.

421 kcal

Gute-Laune-Rezept

Käsekuchen ohne Backen

(4)

40 Min.

280 Min.

268 kcal

Reis-Tortilla

(2)

20 Min.

298 kcal

Schoko-Bananen-Muffins

(2)

15 Min.

40 Min.

240 kcal

Clever naschen

Cupcakes ohne Zucker

(2)

45 Min.

765 Min.

267 kcal

Spargelsalat mit Avocado und Lachs

(0)

30 Min.

40 Min.

703 kcal

Garnelencreme

(0)

10 Min.

Englische Fish and Chips

(0)

30 Min.

42 Min.

3462 kcal

Hier finden Sie eine Übersicht für Nordamerikanische Rezepte von EAT SMARTER. Die U.S.A und Kanada sind beide ein Schmelztigel verschiedener Kulturen und reich an unterschiedlichen Gerichten. Kanada begeistert mit vielen delikaten Fisch- und Wildspezialitäten (z.B. Bison- oder Elchfleisch) und dem Klassiker Ahornsirup, der Bestandteil vieler nordamerikanischer Rezepte und Hauptzutat des kanadischen Maple Pies ist. Und sieht man einmal vom Fast-Food ab, so haben auch die U.S.A eine breite Palette gesunde nordamerikanische Rezepte: Beispielsweise der "Caesar-Salad" oder die traditionell zu Halloween servierte Kürbissuppe. Die U.S.A. haben außerdem eine große Barbecue-Kultur, die keine Wünsche offen lässt. Lassen Sie sich ganz einfach hier von der praktischen Liste für nordamerikanische Rezepte überraschen.