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Satéspießchen vom Grill

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Satéspießchen vom Grill
300
kcal
Brennwert
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anspruchsvoll
Schwierigkeit
40 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
Brennwert300
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
4
400 Gramm
30 Gramm
frische Ingwerwurzel
3
1 Dose
(165 ml ungesüßte) Kokosmilch
4 EL
Chilisauce (süß)
2 EL
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Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Hähnchenbrustfilets und Rinderfilet ca. 1 Stunde anfrieren. Holzspießchen in kaltem Wasser einweichen, damit sie nicht verbrennen. Ingwerwurzel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Beides mit Kokosmilch, Chilisauce und Sojasauce verrühren.

Video Tipp
Knoblauch richtig vorbereiten
Schritt 2/3

Hähnchenbrustfilet und Rinderfilet in dünne längliche Scheiben schneiden. Jeweils 3-4 Fleischscheiben auf die Holzspieße stecken. Mit der Marinade von beiden Seiten bestreichen und abgedeckt ca. 1 Stunde marinieren lassen.

Schritt 3/3

Spießchen etwas abtropfen lassen und auf dem Grill von jeder Seite 3-4 Minuten goldbraun grillen, dabei mit der Marinade bestreichen.

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