6 Personen kochen Rezepte von EAT SMARTER

mit gerösteten Kartoffeln und gegrilltem Thunfisch

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

mit Fenchel, Tomaten und Safran

mit pochiertem Ei

mit Avocado

und Roter Bete

mit Wasabi-Dressing, gegrilltem Thunfisch und knusprigen Nudeln

im Parmesan-Körbchen

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

und Kaviar

mit Oliven und Mandeln

und Käse-Pfeffer-Scheiben

auf Paprikaschaum mit gedämpftem grünem Spargel

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

mit Oliven

und Mohn

mit Ahornsirup

und Orangen-Dattel-Sauce

mit Vanillejoghurt

mit Himbeermark

mit marinierten Erdbeeren

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Für 1 Erw. und 1 Kind (1-6 Jahre)

mit Matjesstreifen

mit Muscheln und Safrannudeln

auf Linsen mit Apfel und Lauch

mit Kokos, Ingwer und Zitronenmelisse

mit Kirschsauce und Senfbirnen

und Kürbis

mit Koriander und Erdnüssen

mit Austernpilzen

mit Kokos-Chili-Paste

mit Zitrone

mit gehacktem Hähnchenfilet

mit Schmorgurke und Dill-Joghurt-Sauce

mit Wasabi-Apfel-Sauce

mit Reis und Feldsalat

mit Kräuterkartoffeln

mit Honig-Senf-Sauce

mit Putenstreifen und Joghurt

mit Reis

mit Ei und Cornichons

mit Apfel-Gemüse-Sauce

mit Joghurt-Dip

mit Zitronenmelisse

mit Walnüssen

mit Chili

mit wachsweichen Eiern