6 Personen kochen Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Spinat-Lasagne Rezept

75 Min.

115 Min.

711 kcal

81
Himmel und Erde Rezept
Deutscher Klassiker
5
(1)

45 Min.

45 Min.

902 kcal

62
Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept

40 Min.

40 Min.

236 kcal

83
Saltimbocca von der Pute Rezept

60 Min.

60 Min.

513 kcal

82
Zitronen-Reis-Pfanne mit Hokkaido, Raita und Minze Rezept

35 Min.

35 Min.

447 kcal

Joghurt-Himbeer-Creme Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

20 Min.

140 Min.

322 kcal

76
Kalte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept

45 Min.

45 Min.

193 kcal

97
Deftige Linsensuppe Rezept

25 Min.

70 Min.

363 kcal

93
Pikanter Brotauflauf Rezept
Deutscher Klassiker
5
(1)

50 Min.

50 Min.

423 kcal

67
Geschmorte Römersalatherzen Rezept

20 Min.

45 Min.

225 kcal

85
Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane) Rezept

30 Min.

70 Min.

609 kcal

82
Maultaschen mit Ricotta-Spinat-Füllung Rezept

80 Min.

130 Min.

486 kcal

86
Weihnachtliche Blumenkohlsuppe mit Roquefort Rezept

25 Min.

40 Min.

371 kcal

64
Lachsmousse Rezept

20 Min.

20 Min.

332 kcal

82
vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung Rezept

40 Min.

100 Min.

621 kcal

82
Backfisch mit Gurkensalat Rezept

60 Min.

60 Min.

2669 kcal

65
Bananen-Crêpes Rezept

30 Min.

30 Min.

264 kcal

63
Tomatensuppe mit Hackbällchen Rezept

30 Min.

60 Min.

344 kcal

81
Gemüsesuppe gegen Erkältung Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(1)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

96
Klassischer Bratapfel Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(1)

55 Min.

135 Min.

618 kcal

65
Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce Rezept

20 Min.

20 Min.

403 kcal

88
Brennesselsuppe mit Sauerrahm Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(1)

20 Min.

45 Min.

397 kcal

86
Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

40 Min.

60 Min.

699 kcal

81
Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept

25 Min.

25 Min.

75 kcal

97
Schwarztee mit Zitrone Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(1)

5 Min.

5 Min.

23 kcal

71
Karamell-Kaffee Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

15 Min.

15 Min.

75 kcal

79
Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons Rezept

20 Min.

60 Min.

381 kcal

87
Wrap mit Chili con Carne Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

94
Kartoffelsalat mit Fisch Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

20 Min.

50 Min.

336 kcal

88
Kartoffelsalat mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

25 Min.

90 Min.

336 kcal

89
Vegane Erdbeercreme Rezept

15 Min.

15 Min.

252 kcal

58
Obstsalat mit Mandeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

100
Zitronenparfait Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

20 Min.

200 Min.

656 kcal

75
Hähnchenfilet mit Champignons und Porree Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

546 kcal

82
Eisparfait Rezept
Leichter Eisgenuss
5
(1)

45 Min.

225 Min.

562 kcal

42
Crab Cakes Rezept
Gut für die Haut
5
(1)

25 Min.

25 Min.

368 kcal

89
Mediterraner Grüner Bohnen Salat Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(1)

30 Min.

90 Min.

143 kcal

79
Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(1)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

82
Hähnchenragout mit Reis Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

35 Min.

125 Min.

631 kcal

90
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Seeteufelfilet mit weißem Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(1)

50 Min.

50 Min.

282 kcal

75
Apfelküchlein mit Zimtzucker Rezept
Verdauungsfördernd
5
(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

72
Bratapfel mit Haselnüssen und Rosinen gefüllt Rezept

40 Min.

70 Min.

783 kcal

71
Tomatensuppe mit Nudeln Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
5
(1)

25 Min.

25 Min.

234 kcal

90
Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept
Veganer Sattmacher
5
(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100
Reisnudelsalat Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Chili und frischen Gemüsestreifen

5
(1)

45 Min.

55 Min.

444 kcal

95
Kartoffelcreme Rezept
Gibt Power für den Tag
5
(1)

45 Min.

45 Min.

135 kcal

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