Kinder Auflauf Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
218 Kinder Auflauf Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER
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Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine Rezept

50 Min.

75 Min.

330 kcal

90
Fisch-Spinat-Lasagne Rezept
Kalorienarm überbacken
5
(11)

30 Min.

60 Min.

417 kcal

88
Vegetarische Lasagne – smarter Rezept
Klassiker für Vegetarier

mit Seitan und Spinat

5
(9)

40 Min.

90 Min.

633 kcal

89
Cottage Pie Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(9)

20 Min.

90 Min.

353 kcal

91
Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(8)

40 Min.

115 Min.

486 kcal

92
Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella Rezept

20 Min.

40 Min.

326 kcal

97
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli Rezept

30 Min.

90 Min.

755 kcal

87
Gemüselasagne mit Mozzarella Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(6)

45 Min.

95 Min.

641 kcal

94
Indisches Biryani-Hähnchen Rezept
Für die ganze Familie
5
(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

94
Spinat-Lasagne mit Zucchini und Ricotta Rezept

25 Min.

80 Min.

547 kcal

94
Gemüse-Polenta-Gratin Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(5)

30 Min.

90 Min.

366 kcal

87
Spinat-Petersilien-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

45 Min.

80 Min.

331 kcal

97
Nudelauflauf mit Hähnchen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(4)

20 Min.

60 Min.

388 kcal

83
Lachs-Brokkoli-Auflauf Rezept
Gesunder Feierabend
5
(4)

20 Min.

50 Min.

817 kcal

85
Rote-Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung Rezept

20 Min.

80 Min.

250 kcal

96
Vegetarische Lasagne Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(3)

45 Min.

105 Min.

735 kcal

95
Überbackene Schnitzel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(3)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

89
Low-Carb-Tomatenauflauf Rezept

15 Min.

45 Min.

280 kcal

92
Melanzane Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

30 Min.

65 Min.

673 kcal

90
Knuspriger Gemüseauflauf Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

20 Min.

50 Min.

392 kcal

89
Lasagne mit frischen Tomaten Rezept
Gesunder Feierabend
5
(3)

100 Min.

130 Min.

946 kcal

90
Kürbis-Salbei-Lasagne Rezept
Saisonale Küche
5
(3)

40 Min.

80 Min.

630 kcal

96
Tomaten und Schafskäse im Ofen gebacken Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(3)

20 Min.

35 Min.

371 kcal

92
Vegetarische Lasagne mit Pilzen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

70 Min.

602 kcal

87
Lasagne mit Spinat und Tomaten Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

90 Min.

120 Min.

626 kcal

92
Lasagne mit Hähnchenbolognese Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

45 Min.

120 Min.

514 kcal

89
Gemüselasagne mit Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

25 Min.

45 Min.

659 kcal

90
Kürbislasagne mit getrockneten Tomaten Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

75 Min.

317 kcal

93
Brokkoli-Tomaten-Lasagne Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

70 Min.

70 Min.

639 kcal

87
Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate Rezept

30 Min.

75 Min.

669 kcal

88
Linsennudel-Hühnchen-Auflauf mit Avocado-Salsa Rezept

35 Min.

35 Min.

674 kcal

93
Quinoa-Auflauf mit Mangold, Feta und Minze Rezept
Bauchschmeichler

bei Reizdarm geeignet

5
(2)

30 Min.

60 Min.

549 kcal

97
Kartoffelauflauf mit Zucchini Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

25 Min.

65 Min.

397 kcal

88
Kartoffelauflauf mit Pilzen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

20 Min.

65 Min.

235 kcal

100
Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini Rezept

40 Min.

65 Min.

418 kcal

97
Brokkoliauflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

20 Min.

50 Min.

595 kcal

88
Hackfleisch-Lasagne mit Kartoffeln und Champignons Rezept

40 Min.

100 Min.

682 kcal

92
Lasagne mit Rinderhackfleisch Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

35 Min.

75 Min.

584 kcal

88
Lasagne mit Mangold Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

50 Min.

110 Min.

458 kcal

85
Überbackene Polenta Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

30 Min.

60 Min.

349 kcal

84
Herzhafte Crêpes mit Béchamelsoße Rezept

45 Min.

90 Min.

593 kcal

76
Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani) Rezept

45 Min.

135 Min.

605 kcal

87
Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse Rezept

30 Min.

70 Min.

645 kcal

95
Vegetarische Lasagne mit Brokkoli Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

50 Min.

80 Min.

566 kcal

90
Makkaroni-Zucchini-Gratin Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

30 Min.

60 Min.

739 kcal

87
Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

80 Min.

80 Min.

818 kcal

89
Fisch-Gemüsegratin Rezept

45 Min.

45 Min.

481 kcal

87
Gemüse-Pilzlasagne Rezept
Regionale Küche
5
(1)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

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