Kinder Auflauf Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

218 Kinder Auflauf Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Nudel-Spitzkohlauflauf Rezept

Seelenwärmer

Nudel-Spitzkohlauflauf

(4)

15 Min.

45 Min.

604 kcal

96

Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Kartoffeln

(2)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

92

Kartoffel-Rosenkohl-Gratin mit Ziegenkäse Rezept

Kartoffel-Rosenkohl-Gratin mit Ziegenkäse

(1)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

89

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken Rezept

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken

(0)

45 Min.

90 Min.

831 kcal

84

Gratinierte Pfannkuchen mit Spinat-Käse-Füllung Rezept

Gratinierte Pfannkuchen mit Spinat-Käse-Füllung

(0)

60 Min.

60 Min.

940 kcal

79

Blumenkohl-Gratin ohne Vorkochen Rezept

Blumenkohl-Gratin ohne Vorkochen

(0)

25 Min.

60 Min.

455 kcal

83

Omas Brathähnchen Rezept

Omas Brathähnchen

(0)

55 Min.

55 Min.

2031 kcal

67

Gemüse mit Ei im Ofen gebacken Rezept

Gemüse mit Ei im Ofen gebacken

(0)

25 Min.

25 Min.

320 kcal

87

Auflauf mit Räucherlachs Rezept

Auflauf mit Räucherlachs

(0)

50 Min.

50 Min.

342 kcal

79

Leichter Brokkoli-Auflauf Rezept

Leichter Brokkoli-Auflauf

(0)

50 Min.

50 Min.

351 kcal

70

Gratinierte Auberginen Rezept

Gratinierte Auberginen

(0)

60 Min.

60 Min.

332 kcal

98

Fish Pie Rezept

(0)

45 Min.

110 Min.

651 kcal

77

Überbackenes Hähnchen Rezept

Überbackenes Hähnchen

(0)

60 Min.

165 Min.

970 kcal

74

Spinat-Blumenkohl-Auflauf Rezept

Spinat-Blumenkohl-Auflauf

(0)

25 Min.

60 Min.

1698 kcal

84

Englischer Fisch-Pie Rezept

Englischer Fisch-Pie

(0)

40 Min.

105 Min.

669 kcal

81

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl Rezept

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

(1)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

79

Lasagne mit Pilzen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Lasagne mit Pilzen

(4)

30 Min.

65 Min.

508 kcal

92

Knoblauchhähnchen aus dem Ofen Rezept

Protein-Power am Abend

Knoblauchhähnchen aus dem Ofen

(3)

40 Min.

85 Min.

582 kcal

97

Harissa-Hähnchen-Auflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

(3)

30 Min.

230 Min.

500 kcal

97

Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten

(2)

40 Min.

80 Min.

640 kcal

87

Gemüse-Hackfleisch-Lasagne Rezept

Leichtes Abendessen

Gemüse-Hackfleisch-Lasagne

(2)

40 Min.

90 Min.

438 kcal

88

Gratin mit Aubergine und Tomate Rezept

Kalorienarm überbacken

Gratin mit Aubergine und Tomate

(2)

15 Min.

65 Min.

415 kcal

94

Lazy Lasagna Rezept

Seelenwärmer

(2)

30 Min.

70 Min.

798 kcal

91

Gemüse-Lasagne mit Gouda Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüse-Lasagne mit Gouda

(2)

75 Min.

75 Min.

619 kcal

90

Lasagne mit buntem Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Lasagne mit buntem Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

599 kcal

94

Gemüse-Fisch-Auflauf Rezept

Besonders eiweißreich

Gemüse-Fisch-Auflauf

(1)

30 Min.

50 Min.

219 kcal

95

Fenchelauflauf mit Nüssen Rezept

Fenchelauflauf mit Nüssen

(1)

45 Min.

90 Min.

290 kcal

98

Vegetarische Lasagne mit Mangold Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Mangold

(1)

80 Min.

100 Min.

406 kcal

84

Gemüse-Ricotta-Lasagne Rezept

Seelenwärmer

Gemüse-Ricotta-Lasagne

(1)

105 Min.

105 Min.

672 kcal

87

Moussaka Rezept

Smarter Klassiker

(1)

75 Min.

75 Min.

376 kcal

96

Lasagne Bolognese Rezept

Smarter Klassiker

Lasagne Bolognese

(1)

40 Min.

75 Min.

714 kcal

90

Cremige Gemüselasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremige Gemüselasagne

(1)

60 Min.

60 Min.

561 kcal

89

Geflügel-Lasagne Rezept

Klassiker mal anders

Geflügel-Lasagne

(1)

150 Min.

150 Min.

826 kcal

87

Brotauflauf mit Käse Rezept

Smarte Hausmannskost

Brotauflauf mit Käse

(1)

35 Min.

70 Min.

539 kcal

77

Reis-Champignongratin Rezept

Reis-Champignongratin

(1)

20 Min.

60 Min.

509 kcal

90

Einfacher Blumenkohlauflauf Rezept

Einfacher Blumenkohlauflauf

(1)

15 Min.

45 Min.

385 kcal

75

Gemüselasagne mit Aubergine Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Aubergine

(1)

100 Min.

100 Min.

483 kcal

87

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten

(1)

40 Min.

90 Min.

603 kcal

85

Gebackener Chicorée mit Haselnüssen Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackener Chicorée mit Haselnüssen

(1)

25 Min.

50 Min.

198 kcal

82

Pilz-Lasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

(1)

35 Min.

75 Min.

699 kcal

89

Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept

Besonders eiweißreich

Heringsauflauf mit Käse und Ei

(1)

30 Min.

50 Min.

678 kcal

76

Gemüselasagne mit Pinienkernen und Ricotta Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüselasagne mit Pinienkernen und Ricotta

(1)

40 Min.

100 Min.

791 kcal

91

Blumenkohl-Gratin mit Manchego und Mandeln Rezept

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Gratin mit Manchego und Mandeln

(1)

30 Min.

60 Min.

746 kcal

87

Veganer Kartoffelauflauf Rezept

Seelenwärmer

Veganer Kartoffelauflauf

(1)

20 Min.

50 Min.

775 kcal

87

Gesundes Grundrezept

(8)

50 Min.

140 Min.

732 kcal

91

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Zucchini Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Zucchini

(4)

45 Min.

90 Min.

487 kcal

93

Saftiger Kartoffelauflauf Rezept

Seelenwärmer

Saftiger Kartoffelauflauf

(4)

25 Min.

85 Min.

736 kcal

86

Kartoffel-Lasagne mit Pilzen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kartoffel-Lasagne mit Pilzen

(7)

35 Min.

95 Min.

548 kcal

91