Ländlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.548 Ländlich Rezepte von EAT SMARTER

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Lasagne mit italienischer Wurst und Grünkohl Rezept

Lasagne mit italienischer Wurst und Grünkohl

(2)

60 Min.

120 Min.

1065 kcal

67

Fenchelkonfitüre Rezept

Klassiker mal anders

Fenchelkonfitüre

(2)

30 Min.

38 Min.

59 kcal

67

Schokokuchen mit versunkenen Birnen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Schokokuchen mit versunkenen Birnen

(2)

90 Min.

90 Min.

347 kcal

79

Schmandkuchen mit Brombeeren Rezept

Schmandkuchen mit Brombeeren

(1)

45 Min.

150 Min.

358 kcal

71

Pancake mit Pflaumen-Holler-Soße Rezept

Pancake mit Pflaumen-Holler-Soße

(1)

30 Min.

47 Min.

Kirschstrudel Rezept

Saisonale Küche

(1)

60 Min.

60 Min.

105 kcal

73

Quitten-Crumble Rezept

Clever naschen

Quitten-Crumble

(1)

25 Min.

55 Min.

699 kcal

62

Kürbiscremesuppe im Kürbis mit Croutons Rezept

Smarter Klassiker

Kürbiscremesuppe im Kürbis mit Croutons

(1)

30 Min.

45 Min.

627 kcal

85

Zwetschgenkuchen Rezept

Saisonale Küche

Zwetschgenkuchen

(1)

60 Min.

150 Min.

225 kcal

76

Tomatensuppe mit Milchschaum und Muscheln Rezept

Tomatensuppe mit Milchschaum und Muscheln

(1)

30 Min.

54 Min.

200 kcal

79

Gerstenrisotto mit Spargel Rezept

Gerstenrisotto mit Spargel

(1)

25 Min.

65 Min.

537 kcal

83

Süße Teigröllchen mit Apfelfüllung Rezept

Süße Teigröllchen mit Apfelfüllung

(1)

45 Min.

70 Min.

133 kcal

82

Haselnuss-Pflaumentarte Rezept

Clever naschen

Haselnuss-Pflaumentarte

(1)

60 Min.

145 Min.

325 kcal

76

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken Rezept

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken

(1)

25 Min.

60 Min.

259 kcal

85

Kartoffel-Specksalat Rezept

Regionale Küche

Kartoffel-Specksalat

(1)

20 Min.

45 Min.

294 kcal

87

Topinamburcremesuppe mit Pilzen Rezept

Topinamburcremesuppe mit Pilzen

(1)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

93

Terrine mit Spinat und Ei Rezept

Terrine mit Spinat und Ei

(1)

50 Min.

125 Min.

Johannisbeer-Kekse Rezept

Clever naschen

Johannisbeer-Kekse

(1)

60 Min.

100 Min.

78 kcal

70

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons Rezept

Seelenwärmer

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons

(1)

35 Min.

35 Min.

311 kcal

85

Grieß-Quarkkuchen Rezept

Grieß-Quarkkuchen

(1)

20 Min.

60 Min.

Pflaumenkuchen mit Joghurt Rezept

Clever naschen

Pflaumenkuchen mit Joghurt

(1)

35 Min.

95 Min.

317 kcal

70

Grießpudding mit Apfelkompott Rezept

Grießpudding mit Apfelkompott

(1)

30 Min.

110 Min.

265 kcal

73

Ziegenkäsetaler mit Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Ziegenkäsetaler mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

619 kcal

94

Johannisbeer-Streusel-Kuchen Rezept

Clever naschen

Johannisbeer-Streusel-Kuchen

(1)

35 Min.

110 Min.

326 kcal

70

Kaninchen-Gemüseeintopf Rezept

Kaninchen-Gemüseeintopf

(1)

20 Min.

80 Min.

851 kcal

85

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln Rezept

Smarter Klassiker

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln

(1)

45 Min.

145 Min.

267 kcal

77

Muffin mit Holunderblüten Rezept

Backen mit Vollkorn

Muffin mit Holunderblüten

(1)

50 Min.

770 Min.

191 kcal

68

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen Rezept

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen

(1)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

94

Erdbeer-Frischkäsedessert Rezept

Erdbeer-Frischkäsedessert

(1)

20 Min.

25 Min.

547 kcal

60

Marmorkuchen Rezept

Clever naschen

(1)

30 Min.

90 Min.

351 kcal

54

Kokos-Pflaumen-Kuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Pflaumen-Kuchen

(1)

40 Min.

85 Min.

250 kcal

71

Kalbsrahmgulasch – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

84

Grünkohl mit Pinkel Rezept

Grünkohl mit Pinkel

(2)

20 Min.

130 Min.

Kartoffelauflauf Rezept

Kartoffelauflauf

(2)

15 Min.

50 Min.

Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen Rezept

Naschen ohne Reue

Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen

(2)

90 Min.

90 Min.

415 kcal

83

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren Rezept

Clever naschen

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren

(2)

20 Min.

90 Min.

221 kcal

74

Apfelkuchen mit Vanillesauce Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Vanillesauce

(2)

60 Min.

160 Min.

209 kcal

71

Kartoffelpuffer Rezept

Kartoffelpuffer

(1)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

79

Bärlauchquark Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

Cremige Maronisuppe Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Cremige Maronisuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

334 kcal

90

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat Rezept

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat

(1)

40 Min.

100 Min.

327 kcal

88

Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt Rezept

Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt

(0)

25 Min.

50 Min.

235 kcal

81

Tomatensuppe und Hackfleischklößchen Rezept

Tomatensuppe und Hackfleischklößchen

(0)

30 Min.

55 Min.

354 kcal

78

Mini-Pizza mit Radicchio, Birne und Gorgonzola Rezept

Mini-Pizza mit Radicchio, Birne und Gorgonzola

(0)

40 Min.

130 Min.

881 kcal

88

Rostbraten in Zwiebel-Wein-Soße Rezept

Rostbraten in Zwiebel-Wein-Soße

(0)

40 Min.

70 Min.

542 kcal

73

Brühe mit Speckknödeln Rezept

Brühe mit Speckknödeln

(0)

30 Min.

70 Min.

654 kcal

69

Gefüllte Nudeln mit Spinat dazu Parmesan und zerlassene Butter Rezept

Gefüllte Nudeln mit Spinat dazu Parmesan und zerlassene Butter

(0)

45 Min.

75 Min.

669 kcal

65

Heidelbeerkonfitüre Rezept

Heidelbeerkonfitüre

(0)

90 Min.

90 Min.

469 kcal

79

EAT SMARTER hat für Sie leckere ländliche Rezepte, die gesund sind und eine gute Nährstoffbilanz haben. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere ländlichen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch einmal unseren Gemüsetopf oder das Fischgulasch mit Tomaten und Karrotten. Finden Sie Ihre Favoriten unter den ländlichen Rezepten. Sie und Ihre Familie werden begeistert sein. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere ländllichen Rezepte im Überblick.