Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

819 Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen-Tortillarolle mit Bohnen Rezept

Hähnchen-Tortillarolle mit Bohnen

50 Min.

50 Min.

Salat mit Dips und Tacos Rezept

Salat mit Dips und Tacos

60 Min.

60 Min.

Ofekartoffel mit Lammragout Rezept

Ofekartoffel mit Lammragout

70 Min.

70 Min.

408 kcal

Gnocchi mit scharfer Tomatensauce Rezept

Gnocchi mit scharfer Tomatensauce

90 Min.

90 Min.

565 kcal

Zwiebelchutney Rezept

25 Min.

25 Min.

1034 kcal

Scharfes Hähnchen mit fruchtigem Linsensalat Rezept

Scharfes Hähnchen mit fruchtigem Linsensalat

55 Min.

55 Min.

628 kcal

Paprikasauce Rezept

10 Min.

10 Min.

336 kcal

Taquitos mit Avocadodip und Tomatillodip Rezept

Taquitos mit Avocadodip und Tomatillodip

60 Min.

85 Min.

1048 kcal

Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer Rezept

Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer

15 Min.

15 Min.

70 kcal

Geschmortes Rindfleisch mit Reis Rezept

Geschmortes Rindfleisch mit Reis

25 Min.

160 Min.

Kokos-Rindfleisch Rezept

Kokos-Rindfleisch

20 Min.

155 Min.

Käsefondue mit Chili Rezept

Käsefondue mit Chili

50 Min.

50 Min.

973 kcal

Fisch-Gemüsepfanne Rezept

Fisch-Gemüsepfanne

25 Min.

25 Min.

Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce Rezept

Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce

20 Min.

40 Min.

403 kcal

Paprikaschoten mit Käsefüllung Rezept

Paprikaschoten mit Käsefüllung

25 Min.

35 Min.

371 kcal

Gemüserahmsuppe mit Roter Bete Rezept

Gemüserahmsuppe mit Roter Bete

20 Min.

60 Min.

447 kcal

Pasta Puttanesca mit Thunfisch Rezept

Pasta Puttanesca mit Thunfisch

10 Min.

22 Min.

622 kcal

Marinierte Rippchen Rezept

Marinierte Rippchen

15 Min.

135 Min.

1025 kcal

Topfenknödel mit scharfer Schokosoße Rezept

Topfenknödel mit scharfer Schokosoße

35 Min.

105 Min.

533 kcal

Frikadelle vom Grill mit Paprikaschoten und scharfer Sauce Rezept

Frikadelle vom Grill mit Paprikaschoten und scharfer Sauce

30 Min.

165 Min.

153 kcal

Gebratenes Käsesandwich mit Erdbeeren Rezept

Gebratenes Käsesandwich mit Erdbeeren

20 Min.

30 Min.

529 kcal

Scharfes Gemüse Rezept

Scharfes Gemüse

25 Min.

45 Min.

314 kcal

Scharfe Paprikadips Rezept

Scharfe Paprikadips

15 Min.

28 Min.

144 kcal

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri Rezept

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

35 Min.

65 Min.

653 kcal

Hähnchencurry Rezept

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Thunfisch in mexikanischer Schokoladensauce Rezept

Thunfisch in mexikanischer Schokoladensauce

60 Min.

145 Min.

815 kcal

Tomatensuppe mit Chili und Avocado Rezept

Tomatensuppe mit Chili und Avocado

30 Min.

45 Min.

Reis-Bohnen-Suppe Rezept

Reis-Bohnen-Suppe

20 Min.

45 Min.

Weißkohl-Kimchi Rezept

Gesundes Grundrezept

Weißkohl-Kimchi

35 Min.

4355 Min.

66 kcal

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips Rezept

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

25 Min.

25 Min.

210 kcal

Ayurvedischer Tee mit Gewürzen Rezept

Bauchschmeichler

Ayurvedischer Tee mit Gewürzen

10 Min.

40 Min.

5 kcal

Onigirazu mit Sushi-Reis, mariniertem Rettich, Salatgurke und Tofu Rezept

Vegan für Genießer

Onigirazu mit Sushi-Reis, mariniertem Rettich, Salatgurke und Tofu

80 Min.

80 Min.

370 kcal

Spicy Orangen-Punsch Rezept

Entzündungslindernd

Spicy Orangen-Punsch

15 Min.

30 Min.

123 kcal

Mit Ahornsirup glasierte Karotten Rezept

Feine Gemüseküche

Mit Ahornsirup glasierte Karotten

20 Min.

60 Min.

169 kcal

Spicy Hot Chocolate Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Spicy Hot Chocolate

10 Min.

15 Min.

239 kcal

Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis

45 Min.

45 Min.

680 kcal

Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing Rezept

Clean Eating fürs Büro

Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing

50 Min.

50 Min.

613 kcal

Asia-Bowl mit Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Asia-Bowl mit Hähnchen

45 Min.

45 Min.

476 kcal

Blumenkohl-Curry mit Romanesco und Kichererbsen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Blumenkohl-Curry mit Romanesco und Kichererbsen

30 Min.

800 Min.

665 kcal

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe Rezept

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

80 Min.

80 Min.

Kimchi-Reis-Bowl mit Tofu und Shiitakepilzen Rezept

Vegan für Genießer

Kimchi-Reis-Bowl mit Tofu und Shiitakepilzen

45 Min.

45 Min.

634 kcal

Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme Rezept

Entzündungslindernd

Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme

80 Min.

80 Min.

383 kcal

Würzige Quesadillas mit Salsa verde Rezept

Smarte Resteküche

Würzige Quesadillas mit Salsa verde

20 Min.

20 Min.

622 kcal

Edamame-Salat mit Feta Rezept

Leichtes Mittagessen

Edamame-Salat mit Feta

20 Min.

20 Min.

333 kcal

Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen Rezept

Leichtes Mittagessen

Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen

30 Min.

30 Min.

781 kcal

Tomaten-Tofu mit Bohnen Rezept

Eiweißreich und vegan

Tomaten-Tofu mit Bohnen

und Basmatireis

30 Min.

30 Min.

690 kcal

Burrito-Bowl Rezept

Vegetarisch für Genießer

45 Min.

45 Min.

388 kcal

Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis Rezept

Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis

40 Min.

40 Min.

381 kcal

EAT SMARTER hat für Sie tolle scharfe Rezepte. Und diese scharfen Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere scharfen Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie einmal unsere Polenta-Pizza auf mexikanische Art oder Zigeunersauce. Auch das indische Hähnchen-Curry wird Sie überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform scharfe Rezepte von EAT SMARETR im Überblick.