2

Hähnchenpfanne mit Chinakohl

Hähnchenpfanne mit Chinakohl
2
Drucken
289
kcal
Brennwert
50 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

Schritt 1/4
Hähnchenfleisch in große mundgerechte Würfel schneiden. 3 EL Sherry und Sojasauce verrühren, das Fleisch hineingeben und 30 Min. ziehen lassen.
Wie Sie Hähnchenbrustfilet am besten würfeln
Schritt 2/4
Chinakohl in breite Streifen schneiden.
Schritt 3/4
Chilischoten in Ringe schneiden. Knoblauch schälen und in Stifte schneiden.
Knoblauch richtig vorbereiten
Schritt 4/4
Fleisch in 3 EL heißem Öl ca. 5-8 Min. braten, herausnehmen. Restliches Öl erhitzen und Knoblauch kurz darin anbraten, Kohl und Chili zugeben und ca. 2 Min. braten. Restlichen Sherry und Brühe zugeben, Fleisch zugeben, aufkochen lassen und abschmecken.
Wie Sie Hähnchenbrust-Filetstücke richtig anbraten

Letzte KommentareAlle Kommentare

Bild des Benutzers EAT SMARTER
Unsere Nährwertexperten kümmern sich drum. Bitte noch kurz Geduld.
 
Weiß jemand, wieviel KALORIEN dieses Gericht pP hat ;-)??? LG, Chrissie

Schreiben Sie einen Kommentar

Top-Deals des Tages

Out of the Blue Stoff-Türstopper, Stern, 100% Baumwolle, ca. 16 x 14 cm, ca. 1 kg
VON AMAZON
9,98 €
Läuft ab in:
Städter 199705 Ausstechform Känguru 11 cm aus Edelstahl
VON AMAZON
4,89 €
Läuft ab in:
Apollo Gewürzgläser mit Bügelverschluss 12er Set
VON AMAZON
16,15 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages