Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gebackene Garnelen mit pikanter Kokossauce Rezept

Gebackene Garnelen mit pikanter Kokossauce

30 Min.

30 Min.

457 kcal

Mexikanische Reispfanne Rezept

Mexikanische Reispfanne

60 Min.

60 Min.

517 kcal

Gebeizter Lachs mit Wasabi-Schaumsauce auf Thai-Lauchzwiebeln Rezept

Gebeizter Lachs mit Wasabi-Schaumsauce auf Thai-Lauchzwiebeln

35 Min.

335 Min.

681 kcal

Spargel asiatisch Rezept

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

35 Min.

35 Min.

278 kcal

Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo Rezept

Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo

30 Min.

30 Min.

642 kcal

Gewürzte Asia-Ente aus dem Wok Rezept

Gewürzte Asia-Ente aus dem Wok

60 Min.

60 Min.

402 kcal

Scharfer Möhrensalat Rezept

Scharfer Möhrensalat

mit Garnelenspießen in Gläsern

30 Min.

30 Min.

253 kcal

Spaghettini mit Venusmuscheln Rezept

Spaghettini mit Venusmuscheln

30 Min.

30 Min.

811 kcal

Penne mit Peperoni-Tomaten-Sugo Rezept

Penne mit Peperoni-Tomaten-Sugo

40 Min.

40 Min.

572 kcal

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe Rezept

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe

75 Min.

75 Min.

421 kcal

Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art Rezept

Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art

25 Min.

25 Min.

327 kcal

Zitronen-Gemüse-Reis mit Fleischstreifen Rezept

Zitronen-Gemüse-Reis mit Fleischstreifen

30 Min.

40 Min.

459 kcal

Kichererbsen-Kartoffeleintopf Rezept

Kichererbsen-Kartoffeleintopf

50 Min.

50 Min.

521 kcal

Pitabrot mit Fleisch-Bohnensalatfüllung Rezept

Pitabrot mit Fleisch-Bohnensalatfüllung

20 Min.

20 Min.

809 kcal

Würzige Hähnchenflügel mit Dip Rezept

Würzige Hähnchenflügel mit Dip

45 Min.

45 Min.

711 kcal

Nudeln mit Tomaten und Chili Rezept

Nudeln mit Tomaten und Chili

15 Min.

15 Min.

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet Rezept

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet

70 Min.

70 Min.

343 kcal

Gebackene Eier mit Chilisauce Rezept

Gebackene Eier mit Chilisauce

15 Min.

15 Min.

290 kcal

Tomatensuppe mit Brot Rezept

Tomatensuppe mit Brot

30 Min.

30 Min.

Reisnudelsalat mit Ingwerdressing Rezept

Reisnudelsalat mit Ingwerdressing

20 Min.

20 Min.

Pikante Möhren mit Paprika Rezept

Pikante Möhren mit Paprika

20 Min.

200 Min.

175 kcal

Scharfes Stubenküken zubereiten Rezept

Scharfes Stubenküken zubereiten

70 Min.

70 Min.

588 kcal

Gebratene Shrimps Rezept

Gebratene Shrimps

20 Min.

26 Min.

374 kcal

Erdnuss-Dressing Rezept

Erdnuss-Dressing

25 Min.

32 Min.

389 kcal

Schweinefilet mit Reis Rezept

Schweinefilet mit Reis

25 Min.

60 Min.

761 kcal

10 Min.

10 Min.

8 kcal

Scharfe Fischsuppe mit Kokos Rezept

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

25 Min.

55 Min.

393 kcal

Tomaten-Erdbeer-Smoothie Rezept

Tomaten-Erdbeer-Smoothie

20 Min.

20 Min.

136 kcal

Gebratene Scholle mit Pfeffer Rezept

Gebratene Scholle mit Pfeffer

5 Min.

11 Min.

173 kcal

Gulaschsuppe mit Pilzen und Tomaten Rezept

Gulaschsuppe mit Pilzen und Tomaten

30 Min.

135 Min.

331 kcal

Lammeintopf mit Bohnen und Mais Rezept

Lammeintopf mit Bohnen und Mais

30 Min.

120 Min.

318 kcal

Gulasch mit Kraut Rezept

Gulasch mit Kraut

30 Min.

135 Min.

570 kcal

Gurkengazpacho Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

90 Min.

159 kcal

Pikante Bohnenpaste Rezept

Pikante Bohnenpaste

15 Min.

15 Min.

187 kcal

Erdnusscreme mit Sellerie Rezept

Erdnusscreme mit Sellerie

45 Min.

45 Min.

1395 kcal

Kabeljau mit feurig-fruchtiger Soße Rezept

Kabeljau mit feurig-fruchtiger Soße

30 Min.

60 Min.

Scharfe Buletten Rezept

Scharfe Buletten

40 Min.

55 Min.

595 kcal

Nudelsalat mit Shrimps Rezept

Nudelsalat mit Shrimps

30 Min.

30 Min.

660 kcal

Feurige Butter mit Zimt Rezept

Feurige Butter mit Zimt

20 Min.

20 Min.

8 kcal

Cremiger Knoblauchdip Rezept

Cremiger Knoblauchdip

15 Min.

15 Min.

241 kcal

Scharfer Avocadodip Rezept

Scharfer Avocadodip

10 Min.

10 Min.

409 kcal

Scharfe Apfelvinaigrette Rezept

Scharfe Apfelvinaigrette

20 Min.

20 Min.

101 kcal

Gegrillte Shrimps-Ananasspieße Rezept

Gegrillte Shrimps-Ananasspieße

20 Min.

28 Min.

242 kcal

Sommerrollen mit Glasnudeln Rezept

Sommerrollen mit Glasnudeln

40 Min.

50 Min.

278 kcal

Scharfe Scholle Rezept

Scharfe Scholle

15 Min.

21 Min.

233 kcal

Gebratene Tomaten Rezept

Gebratene Tomaten

15 Min.

55 Min.

76 kcal

Gebratene Würstchen mit Blaukraut Rezept

Gebratene Würstchen mit Blaukraut

15 Min.

65 Min.

706 kcal

Linsensuppe mit Shrimps Rezept

Linsensuppe mit Shrimps

25 Min.

45 Min.

443 kcal

EAT SMARTER hat für Sie tolle scharfe Rezepte. Und diese scharfen Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere scharfen Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie einmal unsere Polenta-Pizza auf mexikanische Art oder Zigeunersauce. Auch das indische Hähnchen-Curry wird Sie überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform scharfe Rezepte von EAT SMARETR im Überblick.