Balsamessig Rezepte von EAT SMARTER

Zucchini in Essig eingelegt

20 Min.

217 kcal

Fusilli mit Hähnchenbrust und Frühlingszwiebeln

35 Min.

45 Min.

159 kcal

100

Gemüsesalat mit Schafskäse

15 Min.

30 Min.

797 kcal

25 Min.

45 Min.

352 kcal

Wirsinggemüse mit Pinienkernen und Sesam

Rotkohlsuppe mit Walnüssen

25 Min.

281 kcal

Vegan für Genießer

15 Min.

35 Min.

318 kcal

Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella

Fenchelsalat mit Orangen und Oliven

15 Min.

307 kcal

Clean Eating fürs Büro

Gebratener Rosenkohl mit Berglinsen

30 Min.

208 kcal

Saisonale Küche

(16)

45 Min.

248 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikantes Pflaumen-Chutney

mit Ingwer und Anis

(8)

40 Min.

50 Min.

22 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Original Chili con Carne

(5)

45 Min.

499 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffel-Kohlrabi-Puffer

mit Tomatensalat

(11)

45 Min.

55 Min.

239 kcal

Erfrischend und leicht

Leichte Vinaigrette

(Grundrezept)

(6)

10 Min.

25 Min.

52 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Pilz-Carpaccio

mit Pinienkernen und Parmesan

(6)

40 Min.

158 kcal

Regionale Küche

Pide mit Kartoffeln

(6)

35 Min.

120 Min.

502 kcal

Figurbewusst genießen

Chicoréesalat

mit Putenstreifen und Granatapfel

40 Min.

230 kcal

Klassische Tomatensuppe

15 Min.

45 Min.

Erdbeer-Pasta-Salat mit Spargel

Bunter Tomatensalat mit Mozzarella

60 Min.

362 kcal

Erfrischend und leicht

20 Min.

260 kcal

Erfrischend und leicht

Zoodles mit Mangosauce

Eingelegtes Gemüse aus Italien (Caponata)

25 Min.

277 kcal

Clean Eating to go

Entenbrust mit Orangensoße

25 Min.

40 Min.

376 kcal

Glasnudel-Gemüse-Salat mit Sojasprossen

40 Min.

70 Min.

592 kcal

25 Min.

202 kcal

Tomaten-Feta-Auflauf

Schweinefilet mit Kräuterkruste

30 Min.

60 Min.

2546 kcal

Für die ganze Familie

Tomaten-Sellerie-Salat mit Nüssen und Rosinen

35 Min.

70 Min.

571 kcal

Spinatsalat mit hartem Ei und Walnusskernen

15 Min.

479 kcal

Mexiko-Burger mit Tortillachips

20 Min.

274 kcal

40 Min.

65 Min.

Gemüse-Couscoussalat

30 Min.

507 kcal

Linseneintopf mit Debreziner

Salat von gebratenem Gemüse mit Hähnchenbrust

40 Min.

810 Min.

543 kcal

30 Min.

325 kcal

Gesundes Grundrezept

Honig-Balsamico-Dressing

Mozzarellasalat mit Melone

5 Min.

210 kcal

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan

25 Min.

327 kcal

Low Carb Lunch

Kürbissalat mit Linsen und Mango

20 Min.

26 Min.

368 kcal

Kartoffelsalat mit Joghurtdressing

25 Min.

58 Min.

Klassiker mal anders

25 Min.

50 Min.

241 kcal

Klassiker für Vegetarier

Einfache Gemüselasagne

Gegrilltes Balsamicohähnchen mit Pekannuss-Pesto

40 Min.

90 Min.

430 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

25 Min.

480 kcal

Thunfisch-Nudelsalat

Gegrillter grüner Spargel

25 Min.

35 Min.

591 kcal

Vegan für Genießer

mit Orangen-Pistazien-Salsa

(19)

40 Min.

205 kcal

100

Low Carb Lunch

Kabeljau mit Tomaten

und Orangen

(11)

35 Min.

50 Min.

251 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Tomate-Mozzarella aus dem Ofen

(9)

30 Min.

278 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Gebratene Kalbsleber – smarter

mit Äpfeln, Zwiebeln und Balsamessigsauce

20 Min.

40 Min.

280 kcal

Besonders eiweißreich

Sauerbraten vom Hähnchen

mit Cranberrys und Pumpernickel

Chicorée mit Nuss-Dressing

60 Min.

1500 Min.

415 kcal

Saisonale Küche

Eiweißreich und vegetarisch

20 Min.

295 kcal

Kichererbsen-Frittata