Balsamessig Rezepte von EAT SMARTER

Nudelsalat mit Käse und Auberginen

25 Min.

328 kcal

Pflanzliche Protein-Power

30 Min.

85 Min.

746 kcal

Rote-Bete-Salat mit Erbsen

60 Min.

295 kcal

Wildreissalat mit Spargel und Eier-Dressing

25 Min.

45 Min.

341 kcal

Ziegenkäse auf Wildkräuter-Spargel-Salat

Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen

45 Min.

224 kcal

Figurbewusst genießen

20 Min.

445 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Minestrone

Lammkoteletts mit Süßkartoffelpüree

25 Min.

247 kcal

Klassiker mal anders

45 Min.

663 kcal

Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren

35 Min.

632 kcal

Erdbeer-Carpaccio

Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse

20 Min.

Clean Eating für Gäste

50 Min.

532 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Grilltomaten

Graupensalat mit Kirschen und Rote-Bete-Dip

30 Min.

105 Min.

181 kcal

Meal-Prep-Gericht

Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum

45 Min.

491 kcal

Erfrischend und leicht

20 Min.

379 kcal

Rinderfilet mit Roter Bete, Kapernäpfeln und Pistazien

Gerstensalat mit Erbsen und Mozzarella

30 Min.

55 Min.

436 kcal

Zum Mitnehmen

Salat mit gebratenem Mais, Melone und Gurke

45 Min.

474 kcal

Smarte Energiebombe

Perlgraupensalat mit grünem Gemüse und Minze

25 Min.

252 kcal

Bauchschmeichler

Veganer Tomatensalat à la Caprese

40 Min.

357 kcal

Smarter Klassiker

210 Min.

560 kcal

Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen

Gesunder Mittelmeergenuss

25 Min.

478 kcal

Quinoasalat mit Grillfisch

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

40 Min.

574 kcal

Enthält viele gute Fette

45 Min.

628 kcal

Klassiker mal anders

Kirsch-Caprese

Endiviensalat mit schwarzen Johannisbeeren

15 Min.

419 kcal

Erfrischend und leicht

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

331 kcal

Kritharaki mit Walnüssen und Gorgonzola

Rotkohl-Tomaten-Suppe mit Granatapfelkernen

35 Min.

656 kcal

Entzündungslindernd

Top Ballaststoff-Lieferant

45 Min.

290 kcal

Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln

Kräuter-Cranberry-Risotto mit Grana Padano und Balsamico-Rosenkohl

25 Min.

490 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

45 Min.

499 kcal

Rote-Bete-Pappardelle mit Ziegenkäse

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

105 Min.

585 kcal

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen

25 Min.

409 kcal

100

Garnelensalat mit Ananas

25 Min.

264 kcal

Klassiker mal anders

Kalbssauerbraten

60 Min.

2430 Min.

685 kcal

Besonders eiweißreich

Grünkernsalat einfach

50 Min.

530 kcal

Pizza mit Spargel und Erdbeeren

Tomatensalat mit Koriander

45 Min.

100 Min.

582 kcal

Vegan für Genießer

Nektarinen-Salat mit Garnelen

15 Min.

198 kcal

100

Erfrischend und leicht

30 Min.

390 kcal

Salat mit Feigen und Walnüssen

45 Min.

402 kcal

Seelenwärmer

Rahmfladen ohne Hefe

Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse

25 Min.

534 kcal

Schnell und einfach

20 Min.

409 kcal

Spicy Linsen-Grünkohl-Gemüse dazu Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kräuter-Kruste

Brombeer-Balsamico-Thymian-Marinade

45 Min.

689 kcal

Grillen auf leichte Art

Pflanzliche Protein-Power

10 Min.

124 kcal

Erbsensuppe mit Avocado

Melonensalat mit Balsamico

30 Min.

329 kcal

20 Min.

50 Min.

106 kcal

Figurbewusst genießen

Parma-Salat mit Feigen

im Parmesan-Körbchen

40 Min.

424 kcal

Gebratener Rochenflügel

auf Paprikaschaum mit gedämpftem grünem Spargel

25 Min.

45 Min.

366 kcal

Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

Rinderfilet-Sauerbraten – smarter

80 Min.

100 Min.

494 kcal

Leichter Braten-Genuss

mit Kirschsauce und Senfbirnen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

120 Min.

1200 Min.

673 kcal

Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen