Buttermilch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Buttermilch-Diät

483 Buttermilch Rezepte von EAT SMARTER

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Backen mit Vollkorn

Plinsen

(1)

40 Min.

414 kcal

Ananas-Erdbeer-Shake

(1)

10 Min.

73 kcal

Bananen-Smoothie mit Pomelo

(1)

10 Min.

188 kcal

Parmesan-Muffins

(1)

45 Min.

Smoothie mit Ananas und Banane

(1)

15 Min.

45 Min.

186 kcal

Mango-Drink

(1)

10 Min.

140 kcal

Clever naschen

Buttermilch-Pannacotta mit Beeren

(1)

35 Min.

275 Min.

176 kcal

Smart snacken

Smoothie mit Kirschen

(1)

10 Min.

232 kcal

Schaumkuss-Muffins

(1)

45 Min.

70 Min.

Erdbeer-Buttermilch-Dessert

(1)

15 Min.

269 kcal

Kartoffelpuffer auf irische Art

(1)

30 Min.

376 kcal

Möhren-Ingwer-Smoothie

(1)

15 Min.

Kleine Müsli-Pfannkuchen mit Heidelbeeren

(1)

25 Min.

35 Min.

817 kcal

Süße Suppe mit Heidelbeeren

(1)

15 Min.

200 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurkensuppe mit Buttermilch

(1)

25 Min.

170 kcal

Muffins mit Schokostückchen

(1)

15 Min.

40 Min.

249 kcal

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

(1)

20 Min.

45 Min.

205 kcal

Bananen-Buttermilch-Muffins

(1)

25 Min.

45 Min.

224 kcal

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Muffin mit Streuseln

(1)

25 Min.

50 Min.

255 kcal

Smart snacken

Kiwi-Smoothie

(1)

15 Min.

154 kcal

Kürbis-Flammkuchen mit Parmaschinken

(1)

60 Min.

135 Min.

510 kcal

Für die ganze Familie

Pfirsich-Schmand-Kuchen

(1)

40 Min.

75 Min.

338 kcal

Figurbewusst genießen

Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch

(1)

15 Min.

140 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Proats

(16)

5 Min.

720 Min.

443 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Blauschimmelkäse-Dressing

(10)

5 Min.

108 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Avocado-Buttermilch-Smoothie

(10)

25 Min.

221 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Minz-Melissen-Smoothie

(8)

15 Min.

158 kcal

100

Clever naschen

Zwetschgenkuchen

mit Grünkernmehl

(7)

50 Min.

120 Min.

174 kcal

Clever naschen

Buttermilchkuchen mit Zitrone

(6)

35 Min.

75 Min.

247 kcal

Backen mit Vollkorn

Muffins mit Apfel und Möhre

(15)

30 Min.

60 Min.

135 kcal

Smart snacken

Apfel-Muffin

(5)

25 Min.

60 Min.

291 kcal

Erfrischend und leicht

Beeren-Joghurt-Eis

(4)

10 Min.

250 Min.

231 kcal

Smart frühstücken

Low-Carb-Pancakes

(11)

30 Min.

319 kcal

Gesunder Feierabend

Quinoa-Pfannkuchen

mit Gemüse-Pilz-Ragout

(7)

60 Min.

75 Min.

403 kcal

Clever naschen

Schneller Kokoskuchen

mit Maracuja-Mango-Joghurt

(10)

30 Min.

45 Min.

191 kcal

Leichter Eisgenuss

Schnelles Beereneis

mit Zimt und Buttermilch

(16)

5 Min.

20 Min.

93 kcal

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Joghurt-Torte

mit Buttermilch

(6)

60 Min.

300 Min.

227 kcal

Smart frühstücken

Ofen-Pancakes

mit Heidelbeeren

(6)

10 Min.

25 Min.

103 kcal

Erdbeereis am Stiel

(3)

10 Min.

310 Min.

64 kcal

Smart frühstücken

Buttermilch-Leinsamen-Pudding mit Apfelwürfeln

(13)

20 Min.

720 Min.

229 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Spinnen-Muffins für Halloween

(5)

60 Min.

780 Min.

226 kcal

Smart frühstücken

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

mit Quark und Beeren

(28)

45 Min.

440 kcal

Backen mit Vollkorn

Apfel-Zimt-Auflauf

(6)

80 Min.

153 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-, Minz-, Zitroneneis

mit Mangospalten

(4)

60 Min.

160 Min.

218 kcal

Erfrischend und leicht

Radieschen-Kräuter-Kaltschale

(4)

30 Min.

150 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Buttermilch-Limetten-Creme

mit Melone

(2)

40 Min.

100 Min.

182 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rührteig mit Öl und Apfelmus

(Grundrezept)

(2)

20 Min.

232 kcal

Kalte Rote Bete-Suppe mit hartem Ei (Chlodnik)

(2)

30 Min.

120 Min.

222 kcal

Buttermilch ist fettarm und vitaminreich. Die gesunden Rezepte von EAT SMARTER unterstützen mit Buttermilch-Rezepten eine ausgewogene und kalorienreduzierte Ernährung. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Buttermilch-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Genießen Sie sich Schlank mit Radieschen-Buttermilch-Smoothie oder Buttermilchcreme mit Heidelbeeren. Aber auch in Buttermilch-Vollkorn-Pancakes oder dem Römersalat mit Roquefort macht Buttermilch eine gute Figur. Dabei können Sie jedes Buttermilch-Rezept mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung leicht zubereiten. Unsere Buttermilch-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Buttermilch-Rezepte.