Buttermilch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Buttermilch-Diät

483 Buttermilch Rezepte von EAT SMARTER

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Blitz-Clean-Eating-Rezept

Avocado-Smoothie mit Apfel

(1)

10 Min.

255 kcal

Stachelbeer-Zitronen-Tarte für den Thermomix®

(1)

20 Min.

130 Min.

152 kcal

Fenchel-Radieschen-Salat mit Miso-Buttermilch-Dressing

(1)

25 Min.

280 kcal

Waffeln mit Quarkfüllung

(1)

60 Min.

395 kcal

Smart frühstücken

Schnelle Backpulver-Brötchen

(1)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Smart frühstücken

Pancakes mit Obst

(8)

25 Min.

40 Min.

289 kcal

Backen mit Vollkorn

Dinkelwaffeln mit Kirschsauce

(19)

60 Min.

90 Min.

248 kcal

Clever naschen

Schoko-Cupcakes mit Cashew-Himbeer-Frosting

(10)

45 Min.

105 Min.

356 kcal

Clever naschen

Stachelbeer-Zitronen-Tarte

mit saurer Sahne

(4)

30 Min.

140 Min.

154 kcal

Smart frühstücken

Pancakes mit Himbeersoße

(4)

45 Min.

680 kcal

Saisonale Küche

Pfirsich-Guglhupf

mit Mohn und Buttermilch

(3)

25 Min.

150 Min.

196 kcal

Pancakes mit Obst

(3)

50 Min.

107 kcal

Gut für die Haut

Kalte Gurkensuppe mit Lauch

(3)

15 Min.

111 kcal

100

Backen mit Vollkorn

Buttermilchbrötchen mit süßem Quark

(7)

45 Min.

130 Min.

298 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucola-Cremesuppe

mit Parmesan

(8)

15 Min.

30 Min.

140 kcal

Gibt Power für den Tag

Pfannkuchen mit Mohn und Zitronen

(4)

60 Min.

428 kcal

Pancakes mit Beeren und Sirup

(2)

50 Min.

759 kcal

Blaubeerquark

(2)

20 Min.

180 kcal

Erdbeer-Buttermilch-Mix

mit Kokosnusscreme

(2)

25 Min.

275 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Zitronen-Schnitten

Mit Pudding-Creme

(11)

20 Min.

70 Min.

174 kcal

Backen mit Vollkorn

Möhren-Mandel-Muffins "Kronjuwelen"

mit Apfel und Buttermilch

(9)

15 Min.

80 Min.

197 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Römersalat mit Roquefort

und Schnittlauchsauce

(5)

35 Min.

116 kcal

Brokkolisuppe mit Zucchini und Pilzeinlage

(5)

30 Min.

45 Min.

219 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Entenbrust auf Ananaskraut

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(4)

60 Min.

100 Min.

600 kcal

Basilikum-Hähnchen mit Kaiserschoten

(4)

30 Min.

50 Min.

284 kcal

Vollkornbrot mit Haferflocken

(1)

40 Min.

220 Min.

119 kcal

Kirsch-Zimt-Suppe mit Zitrone

(1)

20 Min.

164 kcal

Figurbewusst genießen

Buttermilch mit Orange und Avocado

(1)

10 Min.

180 kcal

Pancake mit Pflaumen-Holler-Soße

(1)

30 Min.

47 Min.

Clever naschen

Quitten-Crumble

(1)

25 Min.

55 Min.

699 kcal

Erdbeerschale mit Limetten-Buttermilch

(1)

25 Min.

310 kcal

Clever naschen

Haselnuss-Pflaumentarte

(1)

60 Min.

145 Min.

325 kcal

Buttermilcheis mit Blaubeeren

(1)

15 Min.

255 Min.

141 kcal

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen

(1)

15 Min.

125 kcal

Clever naschen

Pflaumenkuchen mit Kardamom

(1)

40 Min.

100 Min.

157 kcal

Smart snacken

Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme

Kindersnacks für viele

(5)

50 Min.

110 Min.

157 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Buttermilchcreme – smarter

mit Holunderblütensirup und Heidelbeeren

(3)

30 Min.

210 Min.

214 kcal

Clever naschen

Rhabarberkuchen mit Nuss-Topping

(2)

30 Min.

80 Min.

209 kcal

Figurbewusst genießen

Kirsch-Baiser-Torte

mit Buttermilch

(4)

40 Min.

85 Min.

173 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pflaumen-Muffins

mit Sesam und Buttermilch

(3)

25 Min.

80 Min.

168 kcal

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam

(2)

25 Min.

30 Min.

508 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quark-Kräuter-Terrine

mit Blattsalaten

(1)

45 Min.

405 Min.

253 kcal

Buttermilch-Kresse-Shake mit Radieschen

(1)

10 Min.

110 kcal

Kerbelshake

(1)

10 Min.

57 kcal

Pfefferminz-Muffins

(1)

45 Min.

65 Min.

200 kcal

Linsen-Blattsalat

(1)

50 Min.

235 kcal

Buttermilch-Beerenshake

(1)

10 Min.

158 kcal

Buttermilch mit Rote-Bete-Saft

(1)

5 Min.

161 kcal

Buttermilch ist fettarm und vitaminreich. Die gesunden Rezepte von EAT SMARTER unterstützen mit Buttermilch-Rezepten eine ausgewogene und kalorienreduzierte Ernährung. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Buttermilch-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Genießen Sie sich Schlank mit Radieschen-Buttermilch-Smoothie oder Buttermilchcreme mit Heidelbeeren. Aber auch in Buttermilch-Vollkorn-Pancakes oder dem Römersalat mit Roquefort macht Buttermilch eine gute Figur. Dabei können Sie jedes Buttermilch-Rezept mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung leicht zubereiten. Unsere Buttermilch-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Buttermilch-Rezepte.