Granatapfel Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

320 Min.

66 kcal

Schnell und einfach

Weizen-Tofusalat

Schokopfannkuchen mit Obst, Nüssen und Sahne

20 Min.

55 Min.

439 kcal

Fenchelsalat mit Sesam und Granatapfel

20 Min.

60 Min.

631 kcal

Gebackene Riesengarnelen mit Melonensalat

20 Min.

Schokotaler mit Superfood-Eis

25 Min.

30 Min.

218 kcal

Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn

60 Min.

66 Min.

nach Dr. Johanna Budwig

Obstsalat mit Granatapfel und Budwig Joghurt

10 Min.

nach Dr. Johanna Budwig

Grapefruit-Litschi-Granatapfel-Salat

15 Min.

Clever naschen

15 Min.

194 kcal

Irish Rib-Eye-Steak mit lauwarmem Rosenkohlsalat und Granatapfel

30 Min.

60 Min.

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen und Trauben

Tartelettes mit Frischkäse-Granatapfel-Creme

20 Min.

340 kcal

Clever naschen

Gegrillter Pak Choi mit Fischsteaks

40 Min.

165 Min.

382 kcal

Besonders eiweißreich

Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip

20 Min.

30 Min.

252 kcal

Starkoch-Rezept

Kalbfleischfrikadellen mit Krautsalat

45 Min.

828 kcal

Starkoch-Rezept

75 Min.

721 kcal

Starkoch-Rezept

Kirsch-Lammlachse

mit warmem Granatapfel-Tomaten-Salat

Hähnchen-Saté mit buntem Salat

25 Min.

85 Min.

552 kcal

Besonders eiweißreich

Maracujacreme mit Südfrüchten

25 Min.

75 Min.

421 kcal

30 Min.

150 Min.

368 kcal

Quinoa-Orangen-Salat

Top Ballaststoff-Lieferant

35 Min.

445 kcal

Chai-Porridge mit Granatapfelkernen

Pide mit Auberginen-Paprika-Füllung

15 Min.

336 kcal

Gesundes Grundrezept

(9)

45 Min.

95 Min.

383 kcal

Leichtes Mittagessen

Grünkohl-Avocado-Salat mit Goji-Beeren dazu Granatapfel-Kumquat-Dressing

(8)

30 Min.

48 Min.

337 kcal

Smart frühstücken

Pancakes mit Obst

25 Min.

40 Min.

289 kcal

Figurbewusst genießen

Zucchini mit Joghurt-Dip

Nussiger Couscoussalat mit Früchten

25 Min.

193 kcal

Meal-Prep-Gericht

Marokkanischer Spinatsalat

25 Min.

591 kcal

Regionale Küche

mit Granatapfelkernen und Mandeln

Karpfen mit Granatapfel und Zitronen-Honig-Sauce

30 Min.

35 Min.

228 kcal

Klassiker mal anders

(5)

15 Min.

35 Min.

458 kcal

Gesundes Grundrezept

Pancakes mit Orangen und griechischem Joghurt

(5)

30 Min.

361 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat

(13)

25 Min.

493 kcal

Smart snacken

Granatapfel-Smoothie

mit Cranberrys

(4)

10 Min.

152 kcal

Vegetarisch für Genießer

Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat

Gewinnerrezept von Daniela Siebel

(23)

30 Min.

60 Min.

568 kcal

Klassiker mal anders

Gebackene Rotkohlsteaks

15 Min.

50 Min.

136 kcal

Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing

Superfood aus der Heimat

(15)

45 Min.

284 kcal

Basmatireis mit Kurkuma und Granatapfel

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

50 Min.

572 kcal

Granatapfel-Gelee

mit Lavendelblüten

Rotkrautsalat mit Granatapfelkernen

20 Min.

30 Min.

21 kcal

Smarter Klassiker

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Schnell und einfach

Couscous-Spinatsalat

Rotkohlsalat mit Feta und Granatapfel

30 Min.

592 kcal

Entzündungslindernd

Kichererbsen-Paprika-Salat mit Schafskäse

20 Min.

251 kcal

(8)

25 Min.

374 kcal

Müsli mit Birne und Granatapfelkernen

Fruchtiger Kürbissalat

(5)

40 Min.

305 kcal

30 Min.

45 Min.

358 kcal

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

45 Min.

302 kcal

Kürbis-Steckrüben-Gemüse mit Granatapfel

40 Min.

300 kcal

Graupensalat mit Granatapfel

Meal-Prep-Gericht

(12)

25 Min.

263 kcal

Rotkohlsalat mit Hähnchenspießen