oder
45 Min.
232 kcal
mit knusprigen Teigecken
25 Min.
455 kcal
mit gerösteten Kartoffeln und gegrilltem Thunfisch
437 kcal
mit Curry-Koriander-Joghurt
35 Min.
230 kcal
mit Zitronenmelisse
5 Min.
193 kcal
mit Schmorgurke und Dill-Joghurt-Sauce
20 Min.
50 Min.
302 kcal
mit Pellkartoffeln und Meerrettichcreme
382 kcal
mit Estragon-Joghurt
15 Min.
170 kcal
mit buntem Kräutersalat
30 Min.
150 kcal
mit Joghurt-Dip
40 Min.
128 kcal
mit Ingwer
262 kcal
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
469 kcal
und frischen Früchten
65 Min.
266 kcal
780 Min.
139 kcal
mit Früchtejoghurt
100 kcal
und Vanillequark
168 kcal
mit Bulgur und Schafskäse
60 Min.
434 kcal
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
245 kcal
mit Kokos-Baiserhaube
70 Min.
209 kcal
Kindersnack (10–14 Jahre)
341 kcal
mit Minze
380 kcal
mit Joghurt-Minze-Dip
345 Min.
215 kcal
mit Limettensahne
240 Min.
166 kcal
mit Joghurt und Erdbeeren
363 kcal
mit Himbeeren und Minz-Joghurt-Sauce
90 Min.
158 kcal
und Zucchinisalat
400 kcal
mit Kräuter-Joghurt-Sauce
163 kcal
mit Mango
210 Min.
219 kcal
mit Bananen und Walnüssen
10 Min.
258 kcal
mit Sesamkaramell, Anis und Zimt
195 Min.
162 kcal
