Minze Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

285 Min.

Leichter Eisgenuss

Melonen-Quark-Eis

Würzige Kartoffelspalten mit Sauerrahmdip

20 Min.

350 Min.

160 kcal

Vegetarisch für Genießer

Glotzaugen-Salat mit Bulgur

15 Min.

60 Min.

418 kcal

Vegetarisch für Genießer

Linsen-Zucchinifrikadellen

40 Min.

70 Min.

364 kcal

35 Min.

531 kcal

Erdbeerbowle mit Minze

255 Min.

187 kcal

Vegane Erbsensuppe

Kefir-Joghurt mit Stachelbeeren

35 Min.

117 kcal

Figurbewusst genießen

Kalte Zucchinisuppe mit Blaubeeren

10 Min.

299 kcal

Erfrischend und leicht

Gefüllte Kartoffeln mit Ei

20 Min.

150 Min.

338 kcal

15 Min.

55 Min.

218 kcal

Erdbeer-Joghurt-Parfait

30 Min.

210 Min.

454 kcal

Figurbewusst genießen

Indischer Möhrensalat

mit Joghurt, Senfkörnern und Minze

Libanesischer Rote-Bete-Salat

40 Min.

80 kcal

Joghurt mit Früchtesalat

(9)

20 Min.

184 kcal

Feine Gemüseküche

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

40 Min.

180 Min.

228 kcal

Weiße Sangria

mit Trauben und Melone

Jakobsmuscheln mit Zucchini

20 Min.

80 Min.

204 kcal

20 Min.

50 Min.

445 kcal

Mini-Cassata

Exotischer Obstsalat mit Granatapfelkernen

20 Min.

260 Min.

400 kcal

Macht glücklich

Panna cotta mit Basilikum und Pesto

20 Min.

250 kcal

Brombeer-Dessert mit Quark

30 Min.

270 Min.

Clever naschen

20 Min.

383 kcal

Gebratenes Lammfilet

mit Spitzpaprika, Tomaten und Minze

20 Min.

30 Min.

392 kcal

Zum Mitnehmen

Gefüllte Wraps

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

20 Min.

294 kcal

Gurken-Sandwiches

mit Räucherlachscreme

(8)

40 Min.

155 kcal

Jamaikanische Maisküchlein

mit Ingwer-Tomaten-Chutney

40 Min.

259 kcal

Figurbewusst genießen

Schafskäsespieße

mit Gewürz-Kräuter-Öl

30 Min.

270 Min.

66 kcal

Pasta mit Avocado-Pesto

Frische Erbsensuppe – smarter

30 Min.

625 kcal

Smarte Hausmannskost

mit Ricotta-Nocken und Minze

(5)

30 Min.

270 Min.

375 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Hirse-Gemüse-Topf

mit Minz-Joghurtsauce

(5)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

Beugt Erkältungen vor

Clementinen-Joghurt

mit Ingwer und Honig

(6)

15 Min.

119 kcal

Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter

mit Zucchini-Minze-Salat

20 Min.

25 Min.

304 kcal

Clever naschen

Mango-Mousse-Torte

mit Kokos-Ingwer-Biskuit

(13)

50 Min.

300 Min.

234 kcal

Gefüllte Muschelnudeln mit Hackfleisch

Apfel-Zwiebel-Couscous

mit gegrillten Garnelen

(14)

20 Min.

445 kcal

Gesundes Grundrezept

Nudel-Frittata

mit Erbsen und Schafskäse

(19)

10 Min.

20 Min.

408 kcal

Ideal nach dem Sport

(13)

25 Min.

30 Min.

438 kcal

Saisonale Küche

Marinierte Zucchini

mit Minze und Honig

(11)

30 Min.

90 Min.

108 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Zitrus-Gurken-Bowle

mit Minze

15 Min.

125 kcal

100

Türkischer Joghurt-Drink

mit Minze

10 Min.

99 kcal

Enthält viele gute Fette

Fruchtiger Matjessalat

mit Melone

25 Min.

373 kcal

Gedämpfte Thai-Fischbällchen

mit scharfem Dip

Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze

30 Min.

75 Min.

266 kcal

Saisonale Küche

und karamellisierten Zwiebeln

45 Min.

502 kcal

Papayasalat mit Gurken

und Minze

Asiatischer Rindfleischsalat

30 Min.

40 Min.

96 kcal

30 Min.

223 kcal

100

Himbeer-Buttermilch

Pasta mit Sommergemüse und Minze

10 Min.

145 kcal

Indisches Fladenbrot (Naan) mit Raita und Mangodip

30 Min.

55 Min.

690 kcal

Bratkartoffelpfanne mit Hackfleisch und Feta

45 Min.

165 Min.

446 kcal

30 Min.

782 kcal

Naschen ohne Reue

Joghurt mit Mandarinen