Öl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

4.316 Öl Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zucchini-Pfanne

mit Gnocchi und Steinpilzen

(7)

35 Min.

50 Min.

350 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Linsen-Garnelen-Eintopf

mit Räuchertofu und Chili

(2)

45 Min.

145 Min.

226 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pochierte Hähnchenbrust

auf Safransauce mit Gemüsestreifen

(2)

50 Min.

60 Min.

409 kcal

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf

(2)

35 Min.

85 Min.

750 kcal

Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art

(2)

15 Min.

35 Min.

313 kcal

Bunter Maissalat

(2)

20 Min.

208 kcal

Rinderfilets mit grüner Pfeffersoße und Kartoffelrosetten

(2)

40 Min.

85 Min.

1002 kcal

Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art

(2)

30 Min.

735 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

(3)

50 Min.

329 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Französisches Landbrot

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

(3)

40 Min.

960 Min.

180 kcal

Putenbrust mit Grünkohl und Kartoffelbrei

(3)

30 Min.

60 Min.

Chinakohl-Pilz-Pfanne mit roten Linsen

(3)

30 Min.

45 Min.

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam

(2)

25 Min.

30 Min.

508 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Dünne Minutensteaks

mit Paprika und Zwiebeln

(1)

35 Min.

588 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Curry-Forelle im Bananenblatt

mit Gurken-Melonen-Joghurt

(1)

30 Min.

60 Min.

306 kcal

Gemüse-Reis-Suppe

(1)

30 Min.

331 kcal

Gebackene Süßkartoffel mit Shrimpssalsa

(1)

50 Min.

335 kcal

Lasagne aus Polenta und Gemüse

(1)

50 Min.

505 kcal

Zarter Schweinebauch

(1)

390 Min.

1060 kcal

Cannelloni mit Ricotta und Spinat

(1)

30 Min.

75 Min.

523 kcal

Hähnchen mit Gemüse und Cashewkernen im Wok

(1)

30 Min.

430 kcal

Braten von der Schweinelende

(1)

180 Min.

Schupfnudelgratin mit Lauch und getrockneten Tomaten

(1)

25 Min.

502 kcal

Linsen mit gebratenem indischem Käse (Paneer)

(1)

60 Min.

Rindfleisch mit Bohnen aus dem Wok

(1)

25 Min.

492 kcal

Gratinierte Tortillaröllchen

(1)

40 Min.

501 kcal

Scharfer Burger

(1)

35 Min.

60 Min.

Raclette mit Würstchen und Sauerkraut

(1)

20 Min.

35 Min.

Sandwisch mit kaltem Braten

(1)

25 Min.

330 kcal

Eisbergsalat mit Avocado-Dressing

(1)

25 Min.

Frittierter Tintenfisch

(1)

20 Min.

1330 kcal

Chili-Hack-Topf

(1)

25 Min.

50 Min.

250 kcal

Kräuter-Sahnedressing

(1)

5 Min.

173 kcal

Nudeln mit Leber

(1)

25 Min.

659 kcal

Geschmorte Poularde mit Nektarinen

(1)

80 Min.

Brokkoli-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

225 kcal

100

Würziger Staudenselleriesalat

(1)

20 Min.

594 kcal

Einfacher Chicorée-Salat

(1)

15 Min.

Asia-Gemüse-Salat

(1)

30 Min.

186 kcal

Lamm in Senfsauce mit Schalotten

(1)

25 Min.

Spargelsalat mit Kräuter-Vinaigrette

(1)

40 Min.

60 Min.

Hähnchenschenkel mit Kartoffeln

(1)

40 Min.

Frittierte Fetawürfel

(1)

25 Min.

155 kcal

Fruchtige Curry-Linsensuppe

(1)

50 Min.

203 kcal

Sesambrötchen

(2)

120 Min.

Cannelloni mit Rinderhackfleisch

(1)

30 Min.

60 Min.

551 kcal

Hackfleisch-Taschen auf indische Art

(1)

40 Min.

80 Min.

671 kcal

Ratatouille-Gratin

(1)

50 Min.

95 Min.

650 kcal

Unsere Rezepte mit Öl sind vielfältig und lecker! Und das Beste daran ist, dass sie auch noch gesund sind. Denn die Rezepte mit Öl sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unser pfannengerührtes Hähnchenfilet, das orientalische Puten-Chili oder das Spargel-Schinken-Omelett. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen verzaubern und genießen Sie Rezepte mit Öl den unterschiedlichsten Varianten. Finden Sie Ihren Liebling unter den Rezepten mit Öl. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform und als Bildergalerie all unsere Rezepte mit Öl im Überblick.