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Öl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
5.992 Öl Rezepte
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Boeuf Bourguignon – smarter Rezept
Smarter Klassiker
Boeuf Bourguignon – smarter

mit Pilzen in Rotwein geschmort

5
(18)

40 Min.

180 Min.

446 kcal

8,9
Brasilianischer Fischtopf Rezept
Low Carb Lunch
Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

5
(9)

45 Min.

45 Min.

280 kcal

9,9
Salat aus Süßkartoffeln, roten Zwiebeln und Spinat Rezept
Salat aus Süßkartoffeln, roten Zwiebeln und Spinat
5
(7)

30 Min.

55 Min.

617 kcal

8,4
Kartoffel-Zucchini-Küchlein mit Kräuterjoghurt Rezept
Kartoffel-Zucchini-Küchlein mit Kräuterjoghurt
5
(6)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

7,9
Geflügelleber Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügelleber

mit Kirschen, Schalotten und Balsamico

5
(5)

30 Min.

30 Min.

418 kcal

7,0
Süßkartoffelscheiben vom Grill Rezept
Süßkartoffelscheiben vom Grill
5
(5)

20 Min.

20 Min.

289 kcal

8,7
Hackfleisch-Mais-Auflauf mit Paprika Rezept
Hackfleisch-Mais-Auflauf mit Paprika
5
(5)

20 Min.

45 Min.

8,7
Lauchzwiebel-Frühlingsrollen Rezept
Lauchzwiebel-Frühlingsrollen

mit Sambal-Papaya-Salsa

5
(5)

45 Min.

45 Min.

526 kcal

7,2
Amaranth-Schnitten Rezept
Clever naschen
Amaranth-Schnitten

mit Johannisbeer-Quark-Creme

5
(4)

40 Min.

110 Min.

158 kcal

6,7
Waffeln aus Grünkohl mit Kräutersoße Rezept
Waffeln aus Grünkohl mit Kräutersoße
5
(4)

30 Min.

60 Min.

834 kcal

7,9
Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot
5
(4)

25 Min.

25 Min.

593 kcal

6,7
Zucchinipuffer mit Kräuterschmand Rezept
Zucchinipuffer mit Kräuterschmand
5
(4)

40 Min.

40 Min.

484 kcal

8,2
Ostergebäck Rezept
Für die ganze Familie
Ostergebäck
5
(4)

40 Min.

140 Min.

494 kcal

7,6
Fruchtige Barbecue-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtige Barbecue-Sauce

mit Ananas, Ahornsirup, Chili und Speck

5
(3)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

6,3
Paksoi aus der Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paksoi aus der Pfanne

mit süß-scharfer Sauce

5
(3)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

8,4
Lachs im Rettichnest Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lachs im Rettichnest

mit gerösteten Algenstreifen

5
(3)

30 Min.

60 Min.

140 kcal

9,3
Blattsalat mit Geflügelleber Rezept
Blattsalat mit Geflügelleber
5
(3)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

8,2
Zucchini-Ricotta-Carpaccio Rezept
Zucchini-Ricotta-Carpaccio
5
(3)

20 Min.

20 Min.

438 kcal

8,7
Tortellini mit Spinat-Sahnesoße Rezept
Tortellini mit Spinat-Sahnesoße
5
(3)

45 Min.

65 Min.

832 kcal

8,2
Rote Paprika mit Reis gefüllt Rezept
Rote Paprika mit Reis gefüllt
5
(3)

40 Min.

40 Min.

391 kcal

8,9
Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen Rezept
Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen
5
(3)

60 Min.

60 Min.

530 kcal

9,4
Zucchiniblüten mit Füllung Rezept
Zucchiniblüten mit Füllung
5
(3)

40 Min.

40 Min.

1599 kcal

8,3
Bagels Rezept
Bagels
5
(3)

30 Min.

115 Min.

191 kcal

5,8
Lauch-Kartoffel-Suppe Rezept
Lauch-Kartoffel-Suppe
5
(3)

45 Min.

45 Min.

204 kcal

9,1
Pasta mit Kürbissoße und Hackfleischbällchen Rezept
Pasta mit Kürbissoße und Hackfleischbällchen
5
(3)

30 Min.

60 Min.

1179 kcal

7,5
Fischfilet auf Currykarotten mit Ingwer Rezept
Fischfilet auf Currykarotten mit Ingwer
5
(3)

35 Min.

35 Min.

476 kcal

8,7
Himbeer-Rhabarber-Tarte mit Baiser Rezept
Himbeer-Rhabarber-Tarte mit Baiser
5
(3)

40 Min.

65 Min.

1496 kcal

5,0
Rote Linsen Rezept
Rote Linsen
5
(3)

40 Min.

40 Min.

312 kcal

10,0
Ziegenkäse-Zucchini-Päckchen Rezept
Grillen auf leichte Art
Ziegenkäse-Zucchini-Päckchen

ANZEIGE

5
(3)

20 Min.

30 Min.

307 kcal

8,9
Vegetarischer Döner Rezept
Clean-Eating-Mittag
Vegetarischer Döner
5
(3)

40 Min.

40 Min.

712 kcal

8,1
Crispy-Chicken-Burger Rezept
Gute-Laune-Rezept
Crispy-Chicken-Burger
5
(3)

20 Min.

20 Min.

Steinbeißerfilet auf japanische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Steinbeißerfilet auf japanische Art

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

5
(2)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

8,6
Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce

mit bunten Gemüsewürfeln

5
(2)

75 Min.

120 Min.

705 kcal

7,3
Japanische Seelachsfrikadellen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Japanische Seelachsfrikadellen

mit Ingwer-Mayonnaise und Soba-Nudeln

5
(2)

45 Min.

45 Min.

580 kcal

7,7
Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

5
(2)

25 Min.

60 Min.

452 kcal

8,5
Thailändischer Hähnchensalat Rezept
Figurbewusst genießen
Thailändischer Hähnchensalat

mit Glasnudeln, Gurke, Limette und Koriander

5
(2)

30 Min.

50 Min.

494 kcal

8,8
Langusten-Kokos-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

5
(2)

40 Min.

160 Min.

150 kcal

9,0
Mildes Fischcurry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mildes Fischcurry

in der Kokosnuss serviert

5
(2)

50 Min.

50 Min.

517 kcal

9,2
Thai-Pangasius Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Pangasius

im Bananenblatt mit Papayasalat

5
(2)

70 Min.

135 Min.

285 kcal

8,5
Marinierter Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Kabeljau

mit Soba-Nudeln und Sesam

5
(2)

50 Min.

2930 Min.

557 kcal

6,4
Gebackene Schwarzwurzeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Schwarzwurzeln

mit Feldsalat

5
(2)

60 Min.

80 Min.

289 kcal

7,6
Rippchen vom Grill mit Maiskolben Rezept
Rippchen vom Grill mit Maiskolben
5
(2)

45 Min.

85 Min.

2516 kcal

7,6
Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt Rezept
Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt
5
(2)

45 Min.

85 Min.

958 kcal

8,7
Eier-Gemüse-Gratin Rezept
Eier-Gemüse-Gratin
5
(2)

60 Min.

60 Min.

414 kcal

9,5
Hähnchenfilet mit Bacon umwickelt Rezept
Hähnchenfilet mit Bacon umwickelt
5
(2)

30 Min.

30 Min.

Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept
Garnelensuppe mit grünem Spargel
5
(2)

20 Min.

20 Min.

279 kcal

9,6
Rinderbraten mit Zwiebel-Karotten-Gemüse Rezept
Rinderbraten mit Zwiebel-Karotten-Gemüse
5
(2)

120 Min.

120 Min.

475 kcal

9,6
Falafel Rezept
Falafel
5
(2)

45 Min.

765 Min.

231 kcal

7,8

Unsere Rezepte mit Öl sind vielfältig und lecker! Und das Beste daran ist, dass sie auch noch gesund sind. Denn die Rezepte mit Öl sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unser pfannengerührtes Hähnchenfilet, das orientalische Puten-Chili oder das Spargel-Schinken-Omelett. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen verzaubern und genießen Sie Rezepte mit Öl den unterschiedlichsten Varianten. Finden Sie Ihren Liebling unter den Rezepten mit Öl. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform und als Bildergalerie all unsere Rezepte mit Öl im Überblick.

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