Sardelle Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
107 Sardelle Rezepte von EAT SMARTER
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Königsberger Klopse Rezept
Deutscher Klassiker
Königsberger Klopse
5
(3)

35 Min.

35 Min.

641 kcal

69
Thunfischsteak mit Avocado-Kartoffelbrei Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Thunfischsteak mit Avocado-Kartoffelbrei
5
(3)

30 Min.

55 Min.

766 kcal

88
Hackbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klopse) Rezept
Macht glücklich
Hackbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klopse)
5
(2)

30 Min.

55 Min.

488 kcal

83
Tomatensalat mit gratiniertem Ziegenkäse Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Tomatensalat mit gratiniertem Ziegenkäse
5
(2)

30 Min.

30 Min.

341 kcal

89
Pizza Napoli (Anchovis, Oliven, Kapern) Rezept
Pizza Napoli (Anchovis, Oliven, Kapern)
5
(1)

75 Min.

75 Min.

1242 kcal

73
Gyros mit Zaziki und Tomatensalat Rezept
Gyros mit Zaziki und Tomatensalat
5
(1)

35 Min.

55 Min.

517 kcal

88
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan Rezept
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan
5
(1)

45 Min.

45 Min.

732 kcal

77
Bruschette mit Sardellenpaste Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Bruschette mit Sardellenpaste
5
(1)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

84
Kartoffelauflauf mit Käse und Salami Rezept
Kartoffelauflauf mit Käse und Salami
5
(1)

40 Min.

110 Min.

1020 kcal

68
Sardellen mit Knoblauch-Fenchelöl Rezept
Sardellen mit Knoblauch-Fenchelöl
4
(1)

20 Min.

20 Min.

80 kcal

87
Klopse nach Königsberger-Art mit Petersilienkartoffeln Rezept
Klopse nach Königsberger-Art mit Petersilienkartoffeln
0
(0)

60 Min.

60 Min.

728 kcal

71
Hüftsteak mit Knoblauchbutter und Sardellen Rezept
Hüftsteak mit Knoblauchbutter und Sardellen
0
(0)

30 Min.

40 Min.

634 kcal

83
Gemischter Salat mit Eiern, Oliven und Sardellen Rezept
Gemischter Salat mit Eiern, Oliven und Sardellen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

178 kcal

94
Thunfisch-Reissalat mit roten Zwiebeln und Ei Rezept
Thunfisch-Reissalat mit roten Zwiebeln und Ei
0
(0)

45 Min.

75 Min.

516 kcal

85
Spirelli mit Sardinen und Basilikum Rezept
Spirelli mit Sardinen und Basilikum
0
(0)

10 Min.

25 Min.

539 kcal

87
Pizza Napoli Rezept
Pizza Napoli
0
(0)

30 Min.

115 Min.

931 kcal

71
Hackfleischbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klöpse) Rezept
Hackfleischbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klöpse)
0
(0)

60 Min.

60 Min.

611 kcal

74
Kartoffelsalat mit Sardellen, Tomaten und Zwiebeln Rezept
Kartoffelsalat mit Sardellen, Tomaten und Zwiebeln
0
(0)

60 Min.

60 Min.

276 kcal

94
Frittierte Sardellen Rezept
Frittierte Sardellen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

384 kcal

85
Yorkshire Puddings mit Roastbeefstreifen und Meerrettich Rezept
Yorkshire Puddings mit Roastbeefstreifen und Meerrettich
0
(0)

30 Min.

30 Min.

95 kcal

76
Griechischer Brotsalat Rezept
Griechischer Brotsalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

79
Pasta mit Anchovis, Oliven, Tomaten und Kapern Rezept
Pasta mit Anchovis, Oliven, Tomaten und Kapern
0
(0)

15 Min.

30 Min.

559 kcal

73
Pastasalat mit Oliven, Sardellen und Kapern Rezept
Pastasalat mit Oliven, Sardellen und Kapern
0
(0)

60 Min.

60 Min.

349 kcal

88
In Öl marinierte Sardellen Rezept
In Öl marinierte Sardellen
0
(0)

140 Min.

140 Min.

703 kcal

92
Lammragout mit Polenta Rezept
Lammragout mit Polenta
0
(0)

180 Min.

180 Min.

Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln Rezept
Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln
0
(0)

75 Min.

75 Min.

555 kcal

79
Tortiglioni mit Sardinen und Oliven Rezept
Tortiglioni mit Sardinen und Oliven
0
(0)

10 Min.

20 Min.

616 kcal

79
Gefüllte Artischocken sizilianisch Rezept
Gefüllte Artischocken sizilianisch
0
(0)

35 Min.

60 Min.

279 kcal

81
Mediterraner Kartoffelsalat mit Pesto Rezept
Mediterraner Kartoffelsalat mit Pesto
0
(0)

30 Min.

55 Min.

Hackbällchen "Königsberger Art" mit Kapernsauce Rezept
Hackbällchen "Königsberger Art" mit Kapernsauce
0
(0)

60 Min.

60 Min.

552 kcal

74
Tortilla-Brötchen Rezept
Tortilla-Brötchen
0
(0)

30 Min.

65 Min.

581 kcal

73
Gefüllte Paprika und Auberginen Rezept
Gefüllte Paprika und Auberginen
0
(0)

30 Min.

75 Min.

Königsberger Klopse Rezept
Königsberger Klopse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

527 kcal

68
Ochsenschwanzragout mit Kartoffelhaube Rezept
Ochsenschwanzragout mit Kartoffelhaube
0
(0)

60 Min.

230 Min.

962 kcal

87
Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln Rezept
Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln
0
(0)

35 Min.

57 Min.

436 kcal

76
Fischpuffer mit Salat Rezept
Fischpuffer mit Salat
0
(0)

45 Min.

83 Min.

529 kcal

85
Sardellen aus der Pfanne Rezept
Sardellen aus der Pfanne
0
(0)

25 Min.

45 Min.

329 kcal

72
Rib Eye Steak mit Anchovie-Kapern-Butter Rezept
Rib Eye Steak mit Anchovie-Kapern-Butter
5
(2)

20 Min.

105 Min.

498 kcal

69
Olivenpaste Rezept
Olivenpaste
5
(2)

15 Min.

15 Min.

3 kcal

75
Olivencreme nach provenzalischer Art Rezept
Olivencreme nach provenzalischer Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

2 kcal

76
Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept
Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten
5
(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

83
Nudeln mit Sardellen und Nüssen Rezept
Nudeln mit Sardellen und Nüssen
5
(1)

20 Min.

35 Min.

Heringsgratin mit Sardellen und Äpfeln Rezept
Heringsgratin mit Sardellen und Äpfeln
5
(1)

30 Min.

60 Min.

966 kcal

79
Kartoffeln mit Olivendip Rezept
Kartoffeln mit Olivendip
5
(1)

30 Min.

70 Min.

517 kcal

86
Makrele vom Grill Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Makrele vom Grill
5
(1)

20 Min.

35 Min.

661 kcal

92
Paprika mit Hackfleischfüllung Rezept
Paprika mit Hackfleischfüllung
5
(1)

30 Min.

70 Min.

333 kcal

79
Pikantes Olivendressing Rezept
Pikantes Olivendressing
5
(1)

10 Min.

10 Min.

145 kcal

75
Tomaten aus dem Ofen Rezept
Tomaten aus dem Ofen
5
(1)

20 Min.

65 Min.

124 kcal

82

Sie suchen leckere und gesunde Sardellen-Rezepte, die zudem schnell zubereitet sind? Dann sind Sie bei EAT SMARTER genau richtig! Klicken Sie sich durch unsere Sardellen-Rezepte und lassen sich zum Beispiel Tomaten aus dem Ofen oder Thunfischsteak mit Avocado-Kartoffelbrei schmecken. Oder probieren Sie Sardellen einmal in Olivenpaste. Hier finden Sie unsere smarten Sardellen-Rezepte in einer übersichtlichen Listenform, so finden Sie problemlos Ihr neues Lieblingsgericht!

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