Speisestärke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.230 Speisestärke Rezepte von EAT SMARTER

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Knusprig gebratene Gans Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Knusprig gebratene Gans

mit Orangen-Rotkohl

(5)

100 Min.

480 Min.

801 kcal

79

Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung Rezept

Clever naschen

Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung

(5)

90 Min.

215 Min.

225 kcal

73

Shakshuka vegan Rezept

Schlank und vegan

Shakshuka vegan

(5)

20 Min.

45 Min.

431 kcal

89

Geschmorte Lammhaxen Rezept

Enthält viel Eisen

Geschmorte Lammhaxen

mit Knoblauch, Thymian und Rosmarin

(7)

45 Min.

180 Min.

465 kcal

86

Hähnchen und Brokkoli aus dem Wok Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Hähnchen und Brokkoli aus dem Wok

mit Walnüssen und Austernsauce

(15)

35 Min.

35 Min.

413 kcal

88

Cremige Pasta Rezept

Veganer Sattmacher

(14)

30 Min.

30 Min.

364 kcal

83

Laktosefreier Käsekuchen Rezept

Clever naschen

Laktosefreier Käsekuchen

(6)

30 Min.

90 Min.

284 kcal

73

Omas Käsekuchen Rezept

Smarter Klassiker

Omas Käsekuchen

(6)

30 Min.

100 Min.

279 kcal

68

Muffin-Herzen mit Schokolade Rezept

Gute-Laune-Rezept

Muffin-Herzen mit Schokolade

und Erdbeeren

(4)

40 Min.

70 Min.

247 kcal

67

Apfeltarte mit Quark Rezept

Apfeltarte mit Quark

(4)

60 Min.

130 Min.

3236 kcal

50

Halloween-Muffins Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Halloween-Muffins

(4)

50 Min.

75 Min.

304 kcal

68

Blätterteigkuchen mit Vanillepudding auf polnische Art Rezept

Seelenwärmer

Blätterteigkuchen mit Vanillepudding auf polnische Art

(4)

25 Min.

55 Min.

224 kcal

47

Zwetschgenkuchen mit Mandel-Streuseln Rezept

Seelenwärmer

Zwetschgenkuchen mit Mandel-Streuseln

(4)

40 Min.

80 Min.

332 kcal

75

Gänsebraten – smarter Rezept

Enthält viel Eisen

Gänsebraten – smarter

mit Kartoffel-Kürbis-Stampf

(2)

60 Min.

360 Min.

863 kcal

88

Garnelenbällchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelenbällchen

mit Pflaumen-Chili-Sauce

(2)

65 Min.

65 Min.

381 kcal

84

Kirschtörtchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirschtörtchen

mit Vanillepudding

(2)

30 Min.

105 Min.

187 kcal

57

Quittentorte Rezept

Regional & saisonal

mit Quark-Joghurt-Creme

(2)

75 Min.

240 Min.

237 kcal

64

Einfacher Apfelkuchen mit Quark Rezept

Einfacher Apfelkuchen mit Quark

(2)

45 Min.

135 Min.

Einfache Erdnusskekse Rezept

Einfache Erdnusskekse

(2)

20 Min.

55 Min.

83 kcal

67

Halloween-Muffins mit Glasur Rezept

Halloween-Muffins mit Glasur

(2)

25 Min.

50 Min.

333 kcal

49

Adobo: Huhn und Schwein mit Reis (Philippinisches Nationalgericht) Rezept

Adobo: Huhn und Schwein mit Reis (Philippinisches Nationalgericht)

(2)

30 Min.

55 Min.

619 kcal

73

Biskuit-Obstkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Biskuit-Obstkuchen

(2)

60 Min.

195 Min.

212 kcal

73

Brombeer-Quarkkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Brombeer-Quarkkuchen

(2)

60 Min.

120 Min.

202 kcal

69

Apfel-Mascarpone-Torte Rezept

Apfel-Mascarpone-Torte

(2)

45 Min.

200 Min.

7113 kcal

38

Dattelkuchen Rezept

Clever naschen

(2)

100 Min.

100 Min.

4558 kcal

77

Wok-Gemüse mit Hähnchen Rezept

Wok-Gemüse mit Hähnchen

(2)

20 Min.

20 Min.

Apfel-Blechkuchen mit Hefeteig Rezept

Naschen ohne Reue

Apfel-Blechkuchen mit Hefeteig

(2)

50 Min.

125 Min.

118 kcal

74

Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer Rezept

Gesunder Feierabend

Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer

(2)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

75

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Overnight Oats mit Beerenkompott und ACTIVIA Rezept

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Nudeln aus dem Wok mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

Nudeln aus dem Wok mit Rindfleisch und Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

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Mascarpone-Erdbeer-Torte Rezept

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Mascarpone-Erdbeer-Torte

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195 Min.

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Kürbis-Pommes mit Spinatsalat Rezept

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Kürbis-Pommes mit Spinatsalat

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40 Min.

40 Min.

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Marmorkuchen mit Apfelmus Rezept

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Marmorkuchen mit Apfelmus

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Quarkkuchen mit Heidelbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Quarkkuchen mit Heidelbeeren

(5)

30 Min.

90 Min.

259 kcal

58

Joghurt-Panna-Cotta mit Rhabarber Rezept

Clever naschen

Joghurt-Panna-Cotta mit Rhabarber

(5)

30 Min.

300 Min.

244 kcal

58

Kaffeekuchen Rezept

Clever naschen

mit Pfirsich und Schokolade

(6)

55 Min.

85 Min.

133 kcal

52

Gebackenes Osterlamm Rezept

Backen mit Vollkorn

Gebackenes Osterlamm

mit Puderzuckerguss

(3)

15 Min.

60 Min.

329 kcal

65

Beeren-Baiser-Kuchen Rezept

Saisonale Küche

Beeren-Baiser-Kuchen

mit Stachelbeeren

(3)

25 Min.

60 Min.

146 kcal

64

Cupcake mit flüssigem Karamellkern Rezept

Cupcake mit flüssigem Karamellkern

(3)

55 Min.

80 Min.

Erdbeer-Quarkkuchen mit weißen Schokohobeln Rezept

Erdbeer-Quarkkuchen mit weißen Schokohobeln

(3)

50 Min.

320 Min.

4461 kcal

42

Grünkern-Burger Rezept

Fast Food ohne Reue

Grünkern-Burger

(3)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

72

Gebratener Lachs mit Weißweinsauce Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gebratener Lachs mit Weißweinsauce

(3)

35 Min.

35 Min.

615 kcal

68

Clean-Eating-Käsekuchen Rezept

Naschen ohne Reue

Clean-Eating-Käsekuchen

(3)

35 Min.

95 Min.

277 kcal

72

Mini-Frankfurter Kranz Rezept

Gute-Laune-Rezept

Mini-Frankfurter Kranz

(3)

90 Min.

270 Min.

568 kcal

51

Gemüse- und Pilz-Tempura Rezept

Gemüse- und Pilz-Tempura

(3)

45 Min.

45 Min.

452 kcal

79

Mandarinentorte Rezept

Mandarinentorte

(3)

50 Min.

260 Min.

3715 kcal

46

Kirsch-Käsekuchen Rezept

Clever naschen

Kirsch-Käsekuchen

mit Mohn

(7)

30 Min.

120 Min.

238 kcal

61

Tofu-Gulasch Rezept

Klassiker für Vegetarier

mit Paprika, Kartoffeln und Tomaten

(9)

50 Min.

50 Min.

433 kcal

92

Genießen Sie unsere Speisestärke-Rezepte in vollen Zügen. Denn die Speisestärke-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Speisestärke-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren Beeren-Baiser-Kuchen oder den klassischen Marmorkuchen - smarter! Unsere Speisestärke-Rezepte werden Sie begeistern. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Speisestärke-Rezepte im Überblick.