Wasser Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Roseneis Rezept

Erfrischend und leicht

(1)

15 Min.

1455 Min.

522 kcal

69

Johannisbeerwein Rezept

Gute-Laune-Rezept

Johannisbeerwein

(1)

40 Min.

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160 kcal

67

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse

(1)

45 Min.

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268 kcal

95

Frittiertes Gemüse Rezept

Frittiertes Gemüse

(1)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

79

Gute-Laune-Rezept

(1)

45 Min.

870 Min.

102 kcal

50

Weizenvollkornbrot Rezept

Weizenvollkornbrot

(1)

120 Min.

120 Min.

2233 kcal

67

Preiselbeerkompott auf skandinavische Art Rezept

Preiselbeerkompott auf skandinavische Art

(1)

35 Min.

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192 kcal

48

Fadenteig-Dessert auf türkische Art (Kadayif) Rezept

Gute-Laune-Rezept

Fadenteig-Dessert auf türkische Art (Kadayif)

(1)

15 Min.

100 Min.

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Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen Rezept

Smart frühstücken

Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen

(1)

30 Min.

750 Min.

820 kcal

Biskuitrolle Rezept

Macht glücklich

mit Brombeer-Sahnefüllung

(1)

60 Min.

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4269 kcal

43

Bunte Götterspeisen-Torte Rezept

Bunte Götterspeisen-Torte

(1)

80 Min.

260 Min.

Mürbeteig-Zitronen-Herzen Rezept

Mürbeteig-Zitronen-Herzen

(1)

90 Min.

120 Min.

41 kcal

45

Spargel-Lachsstrudel Rezept

Spargel-Lachsstrudel

(1)

100 Min.

100 Min.

336 kcal

65

Joghurttorte mit Waldbeeren Rezept

Joghurttorte mit Waldbeeren

(1)

50 Min.

350 Min.

4405 kcal

36

Basler Leckerli Rezept

Gute-Laune-Rezept

Basler Leckerli

(1)

30 Min.

770 Min.

186 kcal

33

Erdbeer-Sahne-Torte Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeer-Sahne-Torte

(1)

50 Min.

80 Min.

174 kcal

71

Zebrakuchen Rezept

(1)

90 Min.

150 Min.

460 kcal

35

Thunfisch-Pizza mit Brokkoli und Tomaten Rezept

Thunfisch-Pizza mit Brokkoli und Tomaten

(1)

75 Min.

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Rote-Bete-Smoothie Rezept

Smart snacken

Rote-Bete-Smoothie

(1)

10 Min.

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104 kcal

79

Acai-Himbeer-Smoothie Rezept

Acai-Himbeer-Smoothie

mit Mandelmilch

(1)

10 Min.

10 Min.

168 kcal

Brot mit Mohn Rezept

(1)

30 Min.

180 Min.

2621 kcal

79

Brandteig Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

71

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Dreierlei Smoothies Rezept

Entzündungslindernd

Dreierlei Smoothies

(1)

30 Min.

35 Min.

94

Rinderfilet für Weihnachten Rezept

Deutscher Klassiker

Rinderfilet für Weihnachten

(1)

35 Min.

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393 kcal

86

Stockbrot Grundrezept Rezept

Macht glücklich

Stockbrot Grundrezept

(1)

110 Min.

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171 kcal

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Saftige Walnuss-Schoko-Brownies Rezept

Clever naschen

Saftige Walnuss-Schoko-Brownies

(1)

30 Min.

55 Min.

225 kcal

70

Grüne-Bohnen-Eintopf klassisch Rezept

Smarte Hausmannskost

Grüne-Bohnen-Eintopf klassisch

(1)

110 Min.

830 Min.

170 kcal

100

Ingwer-Quark Rezept

(1)

5 Min.

5 Min.

Johannisbeer-Lavendel-Gelee Rezept

Johannisbeer-Lavendel-Gelee

(1)

60 Min.

60 Min.

129 kcal

54

Traubengelee Rezept

(1)

5 Min.

10 Min.

1193 kcal

62

Holunderblütengelee Rezept

Smarte Hausmannskost

Holunderblütengelee

(1)

15 Min.

1455 Min.

725 kcal

62

Hackfleisch-Lasagne Rezept

Hackfleisch-Lasagne

(1)

80 Min.

160 Min.

597 kcal

72

Johannisbeergelee Rezept

Smart frühstücken

Johannisbeergelee

(1)

45 Min.

75 Min.

403 kcal

42

Karamell-Popcorn Rezept

Clever naschen

Karamell-Popcorn

(1)

15 Min.

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298 kcal

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Gefüllte Pute mit Gemüse Rezept

Für die ganze Familie

Gefüllte Pute mit Gemüse

(1)

270 Min.

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796 kcal

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Hühnerfrikassee Rezept

Smarte Hausmannskost

Hühnerfrikassee

(1)

120 Min.

120 Min.

906 kcal

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Kürbiskern-Dinkelbrötchen mit Orangen-Rosmarin-Butter Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kürbiskern-Dinkelbrötchen mit Orangen-Rosmarin-Butter

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Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung Rezept

Smart snacken

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

(1)

45 Min.

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484 kcal

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Tomaten-Zucchinisuppe Rezept

Tomaten-Zucchinisuppe

mit Basilikum

(1)

20 Min.

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387 kcal

79

Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen Rezept

Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen

(1)

30 Min.

270 Min.

1952 kcal

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Käsewindbeutel Rezept

Käsewindbeutel

(1)

30 Min.

50 Min.

57 kcal

58

Zucchini in Tempurateig Rezept

Zucchini in Tempurateig

(1)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

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Pizza vier Jahreszeiten (Quattro Stagioni) Rezept

Regionale Küche

Pizza vier Jahreszeiten (Quattro Stagioni)

(1)

25 Min.

120 Min.

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Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma) Rezept

Seelenwärmer

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma)

(21)

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648 kcal

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Sauerteigbrot mit Walnüssen Rezept

Besonders bekömmlich

Sauerteigbrot mit Walnüssen

(19)

60 Min.

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Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella

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90 Min.

631 kcal

Glögg alkoholfrei Rezept

Seelenwärmer

Glögg alkoholfrei

(11)

15 Min.

40 Min.

226 kcal

80

Porridge mit Winterobst Rezept

Regional & saisonal

Porridge mit Winterobst

(20)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

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