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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gesundes Grundrezept

(1)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

79

Béchamelsoße Rezept

Deutscher Klassiker

(1)

5 Min.

20 Min.

116 kcal

89

Apfel-Chutney mit Ingwer Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Apfel-Chutney mit Ingwer

(1)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

79

Eingelegte Tomaten Rezept

Eingelegte Tomaten

(1)

20 Min.

35 Min.

43 kcal

85

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt Rezept

Deutscher Klassiker

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt

(1)

30 Min.

60480 Min.

76 kcal

96

Paprika in Öl eingelegt Rezept

Smarte Resteküche

Paprika in Öl eingelegt

(1)

30 Min.

30 Min.

98 kcal

96

Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry Rezept

Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry

(1)

15 Min.

30 Min.

393 kcal

87

Plätzchen mit Cornflakes Rezept

Plätzchen mit Cornflakes

(1)

30 Min.

55 Min.

40 kcal

54

Zitronen-Spaghetti Rezept

Zitronen-Spaghetti

(1)

25 Min.

25 Min.

567 kcal

77

Geräucherter Lachs mit Mango und Kapern Rezept

Geräucherter Lachs mit Mango und Kapern

(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

82

Lamm mit Kräuterkruste und Ofenkartoffeln Rezept

Lamm mit Kräuterkruste und Ofenkartoffeln

(1)

30 Min.

150 Min.

930 kcal

84

Carpaccio aus Kohlrabi mit Orangen Rezept

Carpaccio aus Kohlrabi mit Orangen

(1)

25 Min.

25 Min.

143 kcal

88

Zucchini-Buttermilch-Drink Rezept

Zucchini-Buttermilch-Drink

(1)

10 Min.

10 Min.

149 kcal

84

Blumenkohlsuppe Rezept

Blumenkohlsuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

72

Gemüse-Pilzeintopf Rezept

Gemüse-Pilzeintopf

(1)

50 Min.

85 Min.

295 kcal

81

Haferflocken-Kekse Rezept

Haferflocken-Kekse

(1)

30 Min.

60 Min.

105 kcal

40

Apfel-Brombeer-Kuchen mit Streuseln Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Brombeer-Kuchen mit Streuseln

(1)

40 Min.

80 Min.

336 kcal

79

Feta-Spinat-Taschen Rezept

Feta-Spinat-Taschen

(1)

45 Min.

130 Min.

131 kcal

79

Pfannkuchen aus Buchweizenmehl mit Speck Rezept

Pfannkuchen aus Buchweizenmehl mit Speck

(1)

30 Min.

57 Min.

Dattelkuchen Rezept

Clever naschen

(1)

100 Min.

100 Min.

4558 kcal

77

Olivenölkuchen nach italienischer Art Rezept

Clever naschen

Olivenölkuchen nach italienischer Art

(1)

30 Min.

75 Min.

350 kcal

72

Plätzchen aus Blätterteig Rezept

Plätzchen aus Blätterteig

(1)

45 Min.

65 Min.

311 kcal

39

Forellen-Sandwich Rezept

Forellen-Sandwich

(1)

15 Min.

15 Min.

456 kcal

87

Katzenzungen zu Weihnachten Rezept

Katzenzungen zu Weihnachten

(1)

30 Min.

40 Min.

59 kcal

40

Basler Lebkuchen mit Zuckerguss Rezept

Basler Lebkuchen mit Zuckerguss

(1)

35 Min.

775 Min.

3359 kcal

52

Spritzgebäck mit Marmeladenfüllung Rezept

Spritzgebäck mit Marmeladenfüllung

(1)

20 Min.

49 Min.

299 kcal

35

Plätzchen mit Haselnussfüllung Rezept

Plätzchen mit Haselnussfüllung

(1)

30 Min.

80 Min.

200 kcal

40

Mürbeteig-Apfelkuchen mit Mandeln und Rosinen Rezept

Smart snacken

Mürbeteig-Apfelkuchen mit Mandeln und Rosinen

(1)

75 Min.

75 Min.

264 kcal

76

Torte zu Ostern Rezept

Clever naschen

Torte zu Ostern

(1)

45 Min.

350 Min.

366 kcal

67

Wirsing-Nuss-Quiche Rezept

Seelenwärmer

Wirsing-Nuss-Quiche

(1)

50 Min.

130 Min.

719 kcal

86

Vollkorn Bruschetta Rezept

Vollkorn Bruschetta

(1)

15 Min.

15 Min.

251 kcal

96

Spinat-Champignon-Salat Rezept

Spinat-Champignon-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

Weihnachtliches Vanilleparfait Rezept

Weihnachtliches Vanilleparfait

(1)

80 Min.

560 Min.

Cremige Pastinakensuppe mit Schellfisch Rezept

Cremige Pastinakensuppe mit Schellfisch

(1)

45 Min.

45 Min.

249 kcal

79

Auberginen gebraten mit Minze und Feta Rezept

Auberginen gebraten mit Minze und Feta

(1)

15 Min.

40 Min.

209 kcal

96

Cremige Pilzsuppe – smarter Rezept

Regional & saisonal

Cremige Pilzsuppe – smarter

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

(28)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

95

Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl Rezept

Schnell und einfach

Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl

in cremiger Parmesansauce

(18)

15 Min.

15 Min.

628 kcal

85

Griechische Gemüsepfanne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Griechische Gemüsepfanne

mit Gurkenjoghurt

(16)

35 Min.

45 Min.

269 kcal

97

Asiatische Bratnudeln Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

(16)

15 Min.

15 Min.

690 kcal

92

Nudel-Gemüseauflauf Rezept

Clean-Eating-Mittag

Nudel-Gemüseauflauf

(22)

20 Min.

55 Min.

609 kcal

96

Lachs-Gurken-Salat Rezept

Low Carb fürs Büro

Lachs-Gurken-Salat

mit Joghurt-Senf-Sauce

(11)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

90

Kräuter-Kartoffel-Tarte Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kräuter-Kartoffel-Tarte

mit Buttermilchquark

(9)

35 Min.

55 Min.

229 kcal

87

Gebratene Blumenkohlscheiben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Blumenkohlscheiben

mit Bohnenpüree und Mandelstiften

(9)

20 Min.

20 Min.

417 kcal

86

Cloud Bread Rezept

Low Carb fürs Büro

(9)

10 Min.

30 Min.

71 kcal

79

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art Rezept

Saisonale Küche

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art

(9)

25 Min.

25 Min.

417 kcal

98

Lasagne mit Frischkäse Rezept

Kalorienarm überbacken

Lasagne mit Frischkäse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(24)

25 Min.

50 Min.

542 kcal

92

Wok-Gemüse mit Ananas Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wok-Gemüse mit Ananas

und Thai-Basilikum

(8)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

88

Ricotta-Quark-Kuchen mit Sauerkirschen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Ricotta-Quark-Kuchen mit Sauerkirschen

(14)

20 Min.

120 Min.

202 kcal

67