407 Rezepte für Gesundes schnelles frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kokos-Mango-Müsli Rezept
Smart frühstücken

mit Cornflakes

4.88889
(9)

20 Min.

20 Min.

392 kcal

79
Dinkelwaffeln mit Kirschsauce Rezept
Backen mit Vollkorn
4.842105
(19)

60 Min.

90 Min.

248 kcal

67
Exotische Overnight Oats Rezept
Smart frühstücken

mit Kokos und Blaubeeren

4.8
(15)

10 Min.

730 Min.

448 kcal

81
Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane Rezept

5 Min.

15 Min.

385 kcal

98
Schneller Soja-Ananas-Mix Rezept
Smart snacken

mit Himbeeren

4.8
(5)

5 Min.

5 Min.

138 kcal

79
Süße Buchweizentaler mit Johannisbeer-Frischkäse-Creme Rezept

30 Min.

40 Min.

143 kcal

67
Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree Rezept
Klassiker mal anders
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

438 kcal

97
Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandeln

4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

84
Vollkornbrot mit Möhren Rezept
Smart snacken
4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

173 kcal

92
Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango Rezept
Smart frühstücken
4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

434 kcal

80
Orangen-Bulgur Rezept
Saisonale Küche

mit Obstsalat

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

79
Ziegenkäse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

mit Rucola und Tomaten

4.7
(10)

15 Min.

25 Min.

430 kcal

90
Heidelbeer-Kokos-Brötchen Rezept
Backen mit Superfood
4.69231
(13)

15 Min.

30 Min.

227 kcal

79
Pikanter Tomaten-Dickmilch-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Breakfast Mary

4.666665
(3)

10 Min.

25 Min.

81 kcal

92
Bagel mit Banane und Zimt Rezept
Smart frühstücken
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

221 kcal

79
Käse-Omelett mit Schnittlauch Rezept
Smart frühstücken
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

74
Süße Brötchen Rezept
Smart frühstücken
4.666665
(3)

25 Min.

105 Min.

129 kcal

64
Zucchini-Kräuter-Quark Rezept
Gibt Power für den Tag

auf Vollkornbrot

4.625
(8)

25 Min.

25 Min.

165 kcal

96
Papaya-Maracuja-Smoothie Rezept
Smart snacken

mit frischer Minze

4.6
(10)

10 Min.

10 Min.

68 kcal

92
Kokos-Mango-Quark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

mit Cranberrys

4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

308 kcal

73
Zwiebel-Omelett Rezept
Klassiker mal anders

mit Chili-Knusperflocken

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

83
Frischkorn-Feigen-Müsli Rezept
Smart frühstücken

mit Dickmilch und Orangenfilets

4.6
(5)

20 Min.

740 Min.

435 kcal

83
Melonensalat Rezept

10 Min.

10 Min.

159 kcal

100
Geeiste Kefirsuppe Rezept
Erfrischend und leicht

mit Brombeeren

4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

83
Brombeer-Nektarinen-Salat Rezept
Smart snacken

mit Quark

4.57143
(7)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

84
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept
Erfrischend und leicht
4.545455
(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

92
Omelett-Burger mit Zucchini Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

87
Pflaumen mit Zimt-Dickmilch Rezept
Regional & saisonal

und Zitronenmelisse

4.5
(6)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

79
Heidelbeer-Dickmilch-Shake Rezept
Energy-Kick am Morgen

mit Honig und Mandeln

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

79
Saftiges Sandwich Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

158 kcal

92
Gefüllte Wasabi-Eier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kresse und Putenbrust

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

218 kcal

83
Birnen-Mandel-Salat Rezept

15 Min.

15 Min.

210 kcal

72
Blaubeerquark Rezept

20 Min.

20 Min.

180 kcal

79
Nussbrot mit Avocadoaufstrich Rezept

30 Min.

30 Min.

457 kcal

90
Eieraufstriche Rezept

30 Min.

30 Min.

Süßer Apfelaufstrich Rezept

10 Min.

15 Min.

230 kcal

75
Avocado-Sandwich Rezept
Gut für die Haut
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

Kürbiskernquark Rezept
Smart frühstücken

mit Schnittlauch

4.47619
(21)

15 Min.

15 Min.

234 kcal

94
Rhabarber-Erdbeer-Smoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen

mit Quark

4.444445
(9)

10 Min.

10 Min.

128 kcal

74
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept

mit Rucola

4.4
(10)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

92
Möhren-Orangen-Drink Rezept
Smart snacken

mit Quark

4.333335
(15)

5 Min.

5 Min.

142 kcal

89
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

mit Oliven und Kapern

4.333335
(9)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

87
Müsli-Kugeln mit Quark Rezept
Zum Mitnehmen

Kindersnack (1–3 Jahre)

4.333335
(6)

15 Min.

15 Min.

108 kcal

67
Blutorangensalat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick

mit Vanille-Minz-Topping

4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

111 kcal

85
Kräuter-Schinken-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Frischkäse

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

83
Möhren-Rührei mit Brotherzen Rezept
Smart frühstücken

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

83
Toast mit Hähnchenbrustfilet Rezept
Leichtes Mittagessen
4.333335
(3)

25 Min.

30 Min.

351 kcal

89
Apfel-Cranberry-Pie Rezept
Seelenwärmer
4.333335
(3)

20 Min.

80 Min.

644 kcal

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