4.345 Rezepte für Kalorienarm abendessen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Fruchtiger Fenchelsalat Rezept

Fruchtiger Fenchelsalat

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25 Min.

40 Min.

136 kcal

84

Ofengemüse mit Kräuterdip Rezept

Ofengemüse mit Kräuterdip

(0)

25 Min.

65 Min.

349 kcal

93

Schnelles Fladenbrot mit Trockenhefe Rezept

Schnelles Fladenbrot mit Trockenhefe

(0)

30 Min.

68 Min.

285 kcal

48

Hähnchen in Buttermilch Rezept

Hähnchen in Buttermilch

(0)

25 Min.

1485 Min.

378 kcal

79

Fischragout mit Reis Rezept

Fischragout mit Reis

(0)

25 Min.

37 Min.

258 kcal

87

Haxengulasch mit Parprika und Dill Rezept

Haxengulasch mit Parprika und Dill

(0)

20 Min.

120 Min.

356 kcal

87

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen

(0)

25 Min.

40 Min.

251 kcal

84

Fleischspieße mit Gemüse Rezept

Fleischspieße mit Gemüse

(0)

30 Min.

158 Min.

339 kcal

97

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette Rezept

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette

(0)

25 Min.

250 Min.

158 kcal

98

Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan) Rezept

Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan)

(0)

30 Min.

790 Min.

360 kcal

100

Gefüllte Paprika mit Gemüse Rezept

Gefüllte Paprika mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

160 kcal

100

Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten Rezept

Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

79

Fisch mit Kräuterhaube Rezept

Fisch mit Kräuterhaube

(0)

15 Min.

30 Min.

218 kcal

92

Fisch mit Brokkoli Rezept

Fisch mit Brokkoli

(0)

15 Min.

30 Min.

389 kcal

99

Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree Rezept

Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree

(0)

60 Min.

60 Min.

389 kcal

87

Omas Paprikagemüse Rezept

Omas Paprikagemüse

(0)

15 Min.

25 Min.

145 kcal

100

Selleriesalat mit Mayonnaise und Apfel Rezept

Selleriesalat mit Mayonnaise und Apfel

(0)

25 Min.

25 Min.

233 kcal

83

Kartoffel-Blumenkohl-Suppe Rezept

Kartoffel-Blumenkohl-Suppe

(0)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

92

Griechischer Bauernsalat Rezept

Griechischer Bauernsalat

mit marinierten Oliven

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25 Min.

25 Min.

365 kcal

94

Italienischer Nudelsalat Rezept

Italienischer Nudelsalat

mit Tomaten und Oliven

(0)

30 Min.

90 Min.

365 kcal

92

Pochiertes Rinderfilet Rezept

Pochiertes Rinderfilet

(0)

20 Min.

50 Min.

352 kcal

99

Gedämpfter Reis Rezept

Gedämpfter Reis

(0)

5 Min.

25 Min.

203 kcal

54

Gebratene Forelle Rezept

Gebratene Forelle

(0)

15 Min.

30 Min.

349 kcal

79

Grillgemüse Rezept

(0)

35 Min.

50 Min.

240 kcal

98

Gemüse-Tortillas Rezept

Gemüse-Tortillas

(0)

30 Min.

32 Min.

366 kcal

92

Erbsen und Möhren einkochen Rezept

Erbsen und Möhren einkochen

(0)

15 Min.

75 Min.

244 kcal

54

Rinderfilet im Kräutermantel Rezept

Rinderfilet im Kräutermantel

(0)

20 Min.

75 Min.

353 kcal

92

Putenschnitzel mit Bärlauch gefüllt Rezept

Putenschnitzel mit Bärlauch gefüllt

(0)

20 Min.

25 Min.

364 kcal

83

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt

(0)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

79

Medaillons vom Hirsch Rezept

Medaillons vom Hirsch

(0)

15 Min.

35 Min.

232 kcal

85

Chilisauce mit Honig Rezept

Chilisauce mit Honig

(0)

10 Min.

50 Min.

190 kcal

85

Gemüse mit Lauch Rezept

Gemüse mit Lauch

(0)

20 Min.

20 Min.

276 kcal

92

Lachs gefüllt mit Spinat Rezept

Lachs gefüllt mit Spinat

(0)

30 Min.

60 Min.

187 kcal

88

Gefüllter Lachs Rezept

Gefüllter Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

230 kcal

92

Gegrilltes Gemüse mit Feta Rezept

Gegrilltes Gemüse mit Feta

(0)

15 Min.

25 Min.

387 kcal

98

Gemüsesalat mit Fisch Rezept

Gemüsesalat mit Fisch

(0)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

90

Rosa gegartes Rinderfilet Rezept

Rosa gegartes Rinderfilet

(0)

10 Min.

65 Min.

286 kcal

79

Sommerrollen mit Glasnudeln Rezept

Sommerrollen mit Glasnudeln

(0)

40 Min.

50 Min.

278 kcal

88

Spitzpaprika mit Thunfisch Rezept

Spitzpaprika mit Thunfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

391 kcal

96

Fenchelsalat mit Zitrone Rezept

Fenchelsalat mit Zitrone

(0)

20 Min.

50 Min.

134 kcal

84

Gegrillte Sardinen Rezept

Gegrillte Sardinen

(0)

10 Min.

20 Min.

167 kcal

94

Mandelforelle Rezept

(0)

10 Min.

15 Min.

316 kcal

71

Fenchelsalat Rezept

(0)

15 Min.

35 Min.

106 kcal

92

Blumenkohl-Maronen-Suppe Rezept

Blumenkohl-Maronen-Suppe

(0)

25 Min.

40 Min.

337 kcal

79

Gefüllter Putenbraten Rezept

Gefüllter Putenbraten

(0)

35 Min.

115 Min.

320 kcal

90

Spinat-Ricotta-Pute Rezept

Spinat-Ricotta-Pute

(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

79

Kurkuma-Reis Rezept

(0)

5 Min.

35 Min.

356 kcal

89

Fleischpflanzerl Rezept

Fleischpflanzerl

(0)

25 Min.

37 Min.

349 kcal

79