1.752 Rezepte für Leichte mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gegrillte Thai-Früchte Rezept
Clever naschen

auf Zitronengrasspießen

5
(2)

20 Min.

30 Min.

58 kcal

92
Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl Rezept
Low Carb für Gourmets

und Majoran

5
(2)

60 Min.

100 Min.

629 kcal

92
Mini-Windbeutel herzhaft gefüllt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ziegenfrischkäse und Wintersalat

5
(2)

40 Min.

60 Min.

213 kcal

84
Sauerkraut-Feigen-Salat Rezept
Bauchschmeichler
5
(2)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

75
Herbstsalat Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

35 Min.

35 Min.

781 kcal

99
Mediterraner Kartoffelsalat Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

96
Türkische Pizza Rezept
Fast Food ohne Reue

mit Lamm, Pinienkernen und Granatapfelkernen

5
(2)

90 Min.

90 Min.

304 kcal

92
Belugalinsensalat Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(2)

30 Min.

30 Min.

371 kcal

87
Goldbraun gebratene Jakobsmuscheln Rezept
Low Carb Dinner

mit Fenchel-Zwiebel-Gemüse

5
(2)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

87
Lauwarmer Spargelsalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Garnelen

5
(2)

35 Min.

35 Min.

302 kcal

86
Couscous-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher

mit Ofenkürbis und Kichererbsen

5
(2)

30 Min.

30 Min.

606 kcal

93
Pilzgulasch Rezept
Veganer Sattmacher

mit Kartoffeln und Paprika

5
(2)

20 Min.

30 Min.

204 kcal

94
Muffins ohne Mehl Rezept
Clever naschen
5
(2)

10 Min.

25 Min.

260 kcal

87
Rucola-Aufstrich Rezept
Smart snacken
5
(2)

10 Min.

10 Min.

186 kcal

85
Sushi-Burrito Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

392 kcal

82
One-Pot-Pasta mit Hähnchen Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

621 kcal

92
Guacamole Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

10 Min.

10 Min.

95 kcal

100
Jakobsmuscheln vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

87
Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip Rezept

45 Min.

45 Min.

199 kcal

90
Karottencremesuppe Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

15 Min.

40 Min.

270 kcal

93
Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis Rezept

20 Min.

55 Min.

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks Rezept

25 Min.

25 Min.

180 kcal

99
Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

25 Min.

40 Min.

170 kcal

96
Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze Rezept

25 Min.

145 Min.

179 kcal

100
Gazpacho mit Gemüseeinlage Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

25 Min.

50 Min.

154 kcal

98
Gegrillter Fisch mit Gemüse Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(2)

20 Min.

45 Min.

464 kcal

92
Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

35 Min.

330 kcal

100
Schokomousse mit Heidelbeeren Rezept
Naschen ohne Reue
5
(2)

25 Min.

205 Min.

346 kcal

63
Bayrischer Kartoffelkäs Rezept
Deftiges Diät-Rezept
5
(2)

30 Min.

150 Min.

285 kcal

92
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept

40 Min.

45 Min.

353 kcal

99
Brombeer-Quark Rezept
Stärkt die Knochen
5
(2)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

71
Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(2)

15 Min.

40 Min.

174 kcal

87
Rindersuppe mit Gemüse Rezept
Bauchschmeichler
5
(2)

30 Min.

120 Min.

312 kcal

92
Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

15 Min.

45 Min.

188 kcal

90
Gazpacho ohne Brot Rezept
Vegan abnehmen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

100
Avocado-Bohnen-Salat Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

94
Blattsalat mit Zitronendressing Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

96
Kopfsalat mit Erdbeeren Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

20 Min.

20 Min.

418 kcal

85
Geschmorte Kaninchenkeulen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

55 Min.

55 Min.

670 kcal

97
Kürbis-Kokosmilch-Suppe Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

15 Min.

30 Min.

152 kcal

97
Apfel-Möhren-Rohkost Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

10 Min.

20 Min.

193 kcal

94
Gefülltes Gemüse Low Carb Rezept

45 Min.

45 Min.

382 kcal

93
Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen Rezept
Leichtes Abendessen

mit Tomaten und Salbei

5
(2)

20 Min.

35 Min.

607 kcal

88
Kartoffeln in Alufolie mit Kräuterquark Rezept

10 Min.

60 Min.

147 kcal

98
Cremige Senfsuppe Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

20 Min.

45 Min.

198 kcal

92
Mediterraner Ofengemüsesalat Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

25 Min.

65 Min.

249 kcal

82
Suppe mit Grießnockerl Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

15 Min.

40 Min.

159 kcal

89
Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander Rezept

30 Min.

55 Min.

167 kcal

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