Pfannkuchen ohne Mehl und Zucker von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
68 Pfannkuchen ohne Mehl und Zucker von EAT SMARTER
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Eierkuchen mit Heidelbeeren Rezept
Eierkuchen mit Heidelbeeren
5
(4)

20 Min.

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350 kcal

54
Buchweizen-Pancakes mit Blaubeeren Rezept
Smart frühstücken
Buchweizen-Pancakes mit Blaubeeren
5
(4)

20 Min.

50 Min.

388 kcal

72
Pfannkuchentorte Rezept
Gut für's Herz
Pfannkuchentorte
5
(4)

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130 Min.

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64
Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Pfannkuchen mit Quarkfüllung
5
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115 Min.

630 kcal

67
Strudel-Pfannkuchen Rezept
Clever naschen
Strudel-Pfannkuchen

mit Bananen, Ingwer und Kokosraspeln

5
(3)

30 Min.

30 Min.

225 kcal

79
Kaiserschmarrn vegan Rezept
Vegan für Genießer
Kaiserschmarrn vegan
5
(3)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

83
Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung Rezept
Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung
5
(3)

50 Min.

50 Min.

531 kcal

74
Lustige Erdbeer-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Lustige Erdbeer-Pancakes
5
(2)

40 Min.

40 Min.

93 kcal

70
Apfelpfannkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Apfelpfannkuchen
5
(2)

15 Min.

45 Min.

313 kcal

68
Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung Rezept
Figurbewusst genießen
Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung
5
(2)

40 Min.

130 Min.

373 kcal

74
Lustiger Pfannkuchen Rezept
Lustiger Pfannkuchen
5
(2)

15 Min.

65 Min.
Pfannkuchen Grundrezept Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pfannkuchen Grundrezept
5
(2)

20 Min.

40 Min.

128 kcal

60
Kaiserschmarrn Rezept
Macht glücklich
Kaiserschmarrn
5
(2)

30 Min.

45 Min.

661 kcal

40
Apfelküchlein aus Dänemark Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Apfelküchlein aus Dänemark
5
(2)

45 Min.

60 Min.

101 kcal

71
Crêpe Suzette ohne Alkohol Rezept
Smarter Klassiker
Crêpe Suzette ohne Alkohol
5
(2)

20 Min.

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549 kcal

70
Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch

mit Tofu, Kohl und Pilzen

5
(1)

70 Min.

70 Min.

579 kcal

76
Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen Rezept
Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen
5
(1)

25 Min.

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155 kcal

90
Apfel-Honig-Pfannkuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Apfel-Honig-Pfannkuchen
5
(1)

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590 kcal

76
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept
Seelenwärmer
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen
5
(1)

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70
Blinis mit Kiwi Rezept
Blinis mit Kiwi
5
(1)

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74
Französische Pfannkuchen (Crêpe) Rezept
Gesundes Grundrezept
Französische Pfannkuchen (Crêpe)
5
(1)

15 Min.

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336 kcal

69
Pfannküchlein mit Blaubeeren Rezept
Clever naschen
Pfannküchlein mit Blaubeeren
5
(1)

30 Min.

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67
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Clever naschen
Apfel-Calvados-Crepes
5
(1)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

64
Apfel-Pancakes Rezept
Vegan für Genießer
Apfel-Pancakes
5
(1)

20 Min.

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Gute-Laune-Rezept
Mit Pfifferlingen gefüllte Pfannkuchen
5
(1)

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90
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Seelenwärmer
Pfannkuchen ohne Zucker
5
(1)

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35 Min.

373 kcal

86
Crêpe mit Obst und Joghurt Rezept
Crêpe mit Obst und Joghurt
4.833335
(6)

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50 Min.

375 kcal

68
Pancakes mit Himbeersoße Rezept
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Pancakes mit Himbeersoße
4.75
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680 kcal

68
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Backen mit Vollkorn
Pfannkuchen mit Apfelkompott
4.75
(4)

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470 kcal

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Perfekt fürs Büro
Pfannkuchen-Wraps

mit Käse und Schinken

4.73077
(26)

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72
Vollkorn-Pfannkuchenteig Rezept
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Pfannkuchenteig

(Grundrezept)

4.72222
(18)

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124 kcal

85
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Smart frühstücken
Pfannkuchen mit Vanillecreme
4.6
(5)

15 Min.

50 Min.

475 kcal

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Haferflocken-Kaiserschmarrn

mit Heidelbeeren

4.55
(20)

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Smart frühstücken
Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

mit Quark und Beeren

4.535715
(28)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

82
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Birnen-Pfannkuchen
4.5
(4)

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35 Min.

341 kcal

75
Pfannkuchen mit Mohn und Zitronen Rezept
Gibt Power für den Tag
Pfannkuchen mit Mohn und Zitronen
4.5
(4)

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60 Min.

428 kcal

73
Gefüllte Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken
Gefüllte Pfannkuchen
4.5
(4)

20 Min.

55 Min.

299 kcal

67
Pfannkuchen mit Kokosfüllung Rezept
Gute-Laune-Rezept
Pfannkuchen mit Kokosfüllung
4.5
(4)

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427 kcal

70
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1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
Grießpfannkuchen mit Rhabarber
4.454545
(11)

25 Min.

25 Min.

485 kcal

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Gibt Power für den Tag
Kokos-Reis-Omelett

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4.333335
(9)

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Quarkplinsen Rezept
Regionale Küche
Quarkplinsen

mit Gewürz-Kirschkompott

4.333335
(6)

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Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup Rezept
Smart frühstücken
Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup
4.333335
(3)

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30 Min.

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72
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Marmeladen-Pfannkuchen
4.333335
(3)

65 Min.

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Gedämpfte Dinkelbällchen Rezept
Smarte Hausmannskost
Gedämpfte Dinkelbällchen

mit Birnen-Cranberry-Kompott

4.25
(4)

40 Min.

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550 kcal

69
Amerikanische Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken
Amerikanische Pfannkuchen
4.25
(4)

15 Min.

30 Min.

293 kcal

84
Pfannkuchenrollen Rezept
Zum Mitnehmen
Pfannkuchenrollen

mit Ziegenfrischkäse und Möhren

4.09091
(11)

70 Min.

80 Min.

105 kcal

90
Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse Rezept
Figurbewusst genießen
Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse
4
(2)

30 Min.

100 Min.

108 kcal

88
Pfannkuchen aus Buchweizenmehl mit Speck Rezept
Pfannkuchen aus Buchweizenmehl mit Speck
4
(1)

30 Min.

57 Min.
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