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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Mandelplätzchen mit Honig auf spanische Art Rezept

Mandelplätzchen mit Honig auf spanische Art

(2)

30 Min.

30 Min.

46 kcal

79

Grüner Spargel mit Estragon-Zitronen-Dip Rezept

Grüner Spargel mit Estragon-Zitronen-Dip

(2)

30 Min.

40 Min.

298 kcal

84

Carpaccio aus Steinpilzen Rezept

Carpaccio aus Steinpilzen

(2)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

83

Cremige Kürbissuppe mit Buchweizen Rezept

Vegetarisch abnehmen

Cremige Kürbissuppe mit Buchweizen

(2)

30 Min.

60 Min.

239 kcal

95

Melonensalat mit Balsamico Rezept

Melonensalat mit Balsamico

(2)

20 Min.

50 Min.

106 kcal

84

Romanasalat mit Avocado und Sprossen Rezept

Romanasalat mit Avocado und Sprossen

(2)

25 Min.

25 Min.

130 kcal

98

Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa Rezept

Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa

(2)

30 Min.

80 Min.

57 kcal

71

Tortilla mit Spinat Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

93

Limetten-Joghurt-Schnitten mit Südfrüchten Rezept

Limetten-Joghurt-Schnitten mit Südfrüchten

(2)

40 Min.

160 Min.

210 kcal

67

Himbeer-Smoothie mit Vanille und Mohn Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Himbeer-Smoothie mit Vanille und Mohn

(2)

15 Min.

20 Min.

187 kcal

83

Aprikosentarte mit Mandeln Rezept

Clever naschen

Aprikosentarte mit Mandeln

(2)

30 Min.

70 Min.

185 kcal

67

Schneller Apfelstrudel Rezept

Smarter Klassiker

Schneller Apfelstrudel

(2)

30 Min.

75 Min.

268 kcal

60

Schoko-Biscotti Rezept

Schoko-Biscotti

(2)

30 Min.

60 Min.

86 kcal

60

Beerentarte Rezept

Naschen ohne Reue

(2)

40 Min.

115 Min.

151 kcal

67

Körnige Bagels Rezept

Körnige Bagels

(2)

30 Min.

100 Min.

269 kcal

77

Cremige Linsensuppe mit Rahm und schwarzem Kaviar Rezept

Cremige Linsensuppe mit Rahm und schwarzem Kaviar

(2)

60 Min.

540 Min.

277 kcal

85

Rinderfilet mit Granatapfelsauce Rezept

Figurbewusst genießen

Rinderfilet mit Granatapfelsauce

(2)

60 Min.

60 Min.

261 kcal

76

Kürbiscremesuppe Rezept

Kürbiscremesuppe

(2)

30 Min.

60 Min.

202 kcal

97

Hummus-Möhren-Auflauf Rezept

Hummus-Möhren-Auflauf

(2)

40 Min.

825 Min.

250 kcal

94

Maisschnitten mit Steinpilzen Rezept

Seelenwärmer

Maisschnitten mit Steinpilzen

(2)

30 Min.

200 Min.

298 kcal

82

Tomatensuppe mit Croutons Rezept

Tomatensuppe mit Croutons

(2)

40 Min.

40 Min.

163 kcal

67

(2)

20 Min.

780 Min.

251 kcal

100

Quark-Charlotte Rezept

Gute-Laune-Rezept

Quark-Charlotte

(2)

60 Min.

315 Min.

213 kcal

52

Asitaische Garnelensuppe Rezept

Asitaische Garnelensuppe

(2)

20 Min.

40 Min.

255 kcal

95

Gefüllte Kohlrabi Rezept

Gefüllte Kohlrabi

(2)

90 Min.

90 Min.

264 kcal

82

Einfacher Apfelkuchen mit gemahlenen Pistazien Rezept

Clever naschen

Einfacher Apfelkuchen mit gemahlenen Pistazien

(2)

80 Min.

80 Min.

256 kcal

70

Omelett mit Quark-Füllung Rezept

Besonders eiweißreich

Omelett mit Quark-Füllung

(2)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

83

Kartoffel-Radieschensalat Rezept

Kartoffel-Radieschensalat

(2)

35 Min.

35 Min.

274 kcal

100

Maki-Sushi mit Lachs und Avocado Rezept

Maki-Sushi mit Lachs und Avocado

(2)

30 Min.

30 Min.

75 kcal

84

Rucola-Radieschensalat Rezept

Rucola-Radieschensalat

(2)

25 Min.

25 Min.

240 kcal

92

Spinat-Birnensalat Rezept

Spinat-Birnensalat

(2)

20 Min.

20 Min.

277 kcal

89

Rettichsalat Rezept

(2)

15 Min.

15 Min.

38 kcal

100

(2)

60 Min.

60 Min.

183 kcal

62

Auberginenpüree Rezept

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpüree

(2)

30 Min.

60 Min.

116 kcal

100

Erdbeerkaltschale mit Prosecco Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeerkaltschale mit Prosecco

(2)

20 Min.

80 Min.

105 kcal

68

Orangen-Grapefruit-Salat mit Hüttenkäse Rezept

Orangen-Grapefruit-Salat mit Hüttenkäse

(2)

15 Min.

15 Min.

213 kcal

98

Kräuter-Austern Rezept

Kräuter-Austern

(2)

20 Min.

20 Min.

184 kcal

96

Lachs-Pescaccio Rezept

Low Carb für Gourmets

Lachs-Pescaccio

(2)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

86

Melone gefüllt mit Borretsch und Pistazien Rezept

Melone gefüllt mit Borretsch und Pistazien

(2)

25 Min.

25 Min.

287 kcal

92

Erdbeer-Joghurt-Creme mit Waldmeister Rezept

Regional & saisonal

Erdbeer-Joghurt-Creme mit Waldmeister

(2)

30 Min.

150 Min.

126 kcal

79

Mit Roquefort gefüllte Navetten Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Mit Roquefort gefüllte Navetten

(2)

30 Min.

70 Min.

287 kcal

83

Olivenpaste Rezept

(2)

15 Min.

15 Min.

3 kcal

75

Apfel-Erdnussbutter-Sandwich Rezept

Schnelles Frühstück

Apfel-Erdnussbutter-Sandwich

(2)

5 Min.

5 Min.

236 kcal

71

Radieschensuppe Rezept

Radieschensuppe

(2)

15 Min.

40 Min.

208 kcal

85

Eiersalat-Häppchen Rezept

Eiersalat-Häppchen

(2)

15 Min.

27 Min.

113 kcal

76

Kartoffel-Pilzsalat Rezept

Veganer Sattmacher

Kartoffel-Pilzsalat

(2)

20 Min.

65 Min.

274 kcal

100

Kleine Champignon-Küchlein Rezept

Kleine Champignon-Küchlein

(2)

20 Min.

45 Min.

116 kcal

82

Butternutkürbissuppe mit Chili und Frühlingszwiebeln Rezept

Unterstützt beim Abnehmen

Butternutkürbissuppe mit Chili und Frühlingszwiebeln

(2)

15 Min.

55 Min.

150 kcal

98