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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Blumenkohl-Sprossen-Suppe mit Muskat Rezept

Blumenkohl-Sprossen-Suppe mit Muskat

15 Min.

45 Min.

190 kcal

Kirschgratin mit Mandelkruste Rezept

Kalorienarm überbacken

Kirschgratin mit Mandelkruste

35 Min.

80 Min.

234 kcal

Avocado-Smoothie mit Apfel Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Avocado-Smoothie mit Apfel

10 Min.

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255 kcal

Kürbissuppe mit Tomaten Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Tomaten

40 Min.

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240 kcal

Bananen-Karamell-Tarte mit Schokoboden Rezept

Naschen ohne Reue

Bananen-Karamell-Tarte mit Schokoboden

30 Min.

80 Min.

234 kcal

Veganer Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Veganer Kartoffelsalat

20 Min.

65 Min.

225 kcal

Chia-Holunderkonfitüre Rezept

Chia-Holunderkonfitüre

20 Min.

50 Min.

22 kcal

Mit Käse gefüllte Zucchini Rezept

Klassiker in Low Carb

Mit Käse gefüllte Zucchini

15 Min.

40 Min.

274 kcal

Rosa Frucht-Smoothie Rezept

Clean Eating fürs Büro

Rosa Frucht-Smoothie

15 Min.

15 Min.

140 kcal

Petersilien-Oliven Rezept

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

10 Min.

130 Min.

228 kcal

Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer Rezept

Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer

30 Min.

30 Min.

90 kcal

Brownies mit Walnüssen Rezept

Brownies mit Walnüssen

15 Min.

55 Min.

142 kcal

Artischocken mit Kartoffelcreme Rezept

Artischocken mit Kartoffelcreme

50 Min.

50 Min.

261 kcal

Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse Rezept

Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

240 kcal

Auberginenrollen mit Käse gefüllt Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Auberginenrollen mit Käse gefüllt

30 Min.

30 Min.

263 kcal

Gegrillte Partyspieße mit Pute Rezept

Gegrillte Partyspieße mit Pute

30 Min.

270 Min.

45 kcal

Grüne Nudeln mit Ei Rezept

Gesundes Grundrezept

Grüne Nudeln mit Ei

50 Min.

110 Min.

290 kcal

Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch Rezept

Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch

15 Min.

15 Min.

247 kcal

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke Rezept

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke

35 Min.

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212 kcal

Butterplätzchen mit Walnuss Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Butterplätzchen mit Walnuss

40 Min.

85 Min.

80 kcal

Erdnussbutterkekse Rezept

Erdnussbutterkekse

45 Min.

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167 kcal

Shrimps-Grapefruit-Cocktail Rezept

Shrimps-Grapefruit-Cocktail

15 Min.

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204 kcal

Frühlingshafter Salat Rezept

Frühlingshafter Salat

20 Min.

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113 kcal

Himbeer-Salbeieis-Lollies Rezept

Himbeer-Salbeieis-Lollies

20 Min.

260 Min.

73 kcal

Salat mit Krabbe, Apfel, Karotte und Preiselbeeren Rezept

Salat mit Krabbe, Apfel, Karotte und Preiselbeeren

25 Min.

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224 kcal

Gefüllte Auberginen mit Mango-Gemüse Rezept

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60 Min.

115 Min.

237 kcal

Weihnachtlicher Früchtekuchen Rezept

Gibt Power für den Tag

Weihnachtlicher Früchtekuchen

90 Min.

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207 kcal

Kokos-Obstsalat Rezept

Schnell und einfach

Kokos-Obstsalat

25 Min.

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243 kcal

Eiskonfekt mit Cranberries Rezept

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40 Min.

190 Min.

88 kcal

Tomaten-Hüttenkäse-Brote Rezept

Tomaten-Hüttenkäse-Brote

10 Min.

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221 kcal

Schokoschnitten mit Kirschen Rezept

Backen mit Vollkorn

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45 Min.

310 Min.

171 kcal

Figuren aus Honigkuchenteig Rezept

Figuren aus Honigkuchenteig

50 Min.

790 Min.

177 kcal

Kürbis-Crêpe Rezept

40 Min.

55 Min.

285 kcal

Joghurt-Pannacotta mit Rhabarberkompott Rezept

Saisonale Küche

Joghurt-Pannacotta mit Rhabarberkompott

30 Min.

270 Min.

267 kcal

Bohnen-Tomateneintopf Rezept

Bohnen-Tomateneintopf

25 Min.

790 Min.

215 kcal

Birnenmilchreis mit Mandeln Rezept

Smarter Klassiker

Birnenmilchreis mit Mandeln

20 Min.

50 Min.

186 kcal

Gemüsesalat vom Grill Rezept

Gemüsesalat vom Grill

20 Min.

45 Min.

187 kcal

Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf Rezept

Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf

30 Min.

30 Min.

198 kcal

Muffin im Ei Rezept

Gute-Laune-Rezept

40 Min.

80 Min.

250 kcal

Erdbeer-Kürbiskern-Crumble Rezept

Backen mit Vollkorn

Erdbeer-Kürbiskern-Crumble

30 Min.

60 Min.

228 kcal

Chicorée mit Lachs-Ceviche Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Chicorée mit Lachs-Ceviche

40 Min.

40 Min.

210 kcal

Smørrebrød mit Wildschinken Rezept

Smørrebrød mit Wildschinken

15 Min.

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220 kcal

Gemüse-Fisch-Suppe Rezept

Bauchschmeichler

Gemüse-Fisch-Suppe

35 Min.

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215 kcal

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam Rezept

Eiweißreich und vegan

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam

15 Min.

15 Min.

269 kcal

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen Rezept

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen

25 Min.

25 Min.

275 kcal

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse Rezept

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse

10 Min.

10 Min.

175 kcal

Melonen-Spinat-Saft Rezept

Beugt Erkältungen vor

Melonen-Spinat-Saft

mit Zimt

15 Min.

15 Min.

82 kcal

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette Rezept

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette

20 Min.

40 Min.

259 kcal