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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce Rezept

Schnell und einfach

Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce

(2)

20 Min.

30 Min.

341 kcal

85

Möhrensuppe mit Ingwer Rezept

Möhrensuppe mit Ingwer

(2)

30 Min.

60 Min.

165 kcal

90

Gefüllte, gebackene Kartoffel Rezept

Gefüllte, gebackene Kartoffel

(2)

25 Min.

100 Min.

230 kcal

88

Gewürz-Quitten aus dem Ofen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gewürz-Quitten aus dem Ofen

(2)

20 Min.

60 Min.

170 kcal

69

Zwiebel-Apfel-Marmelade Rezept

Zwiebel-Apfel-Marmelade

(2)

20 Min.

40 Min.

21 kcal

84

Gebratene Putenschnitzel Rezept

Klassiker in Low Carb

Gebratene Putenschnitzel

(2)

15 Min.

21 Min.

237 kcal

92

Mini-Käsekuchen Rezept

Für Glücksgefühle

Mini-Käsekuchen

(2)

20 Min.

50 Min.

190 kcal

65

Melonensalat mit Pistazien Rezept

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit Pistazien

(2)

15 Min.

35 Min.

225 kcal

87

Gewürz-Blumenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Gewürz-Blumenkohl

(2)

15 Min.

23 Min.

149 kcal

96

Mediterraner Ofengemüsesalat Rezept

Smarter Klassiker

Mediterraner Ofengemüsesalat

(2)

25 Min.

65 Min.

249 kcal

82

Tofu-Frikadellen Rezept

Tofu-Frikadellen

(2)

40 Min.

50 Min.

279 kcal

85

Aprikosen-Galette Rezept

Naschen ohne Reue

Aprikosen-Galette

(2)

40 Min.

105 Min.

222 kcal

79

Hähnchen-Salat-Wraps Rezept

Hähnchen-Salat-Wraps

(2)

30 Min.

95 Min.

333 kcal

92

Apfelkuchen im Glas Rezept

Ohne Backen

Apfelkuchen im Glas

(2)

30 Min.

35 Min.

364 kcal

59

Low Carb und Eiweißreich

(2)

15 Min.

30 Min.

200 kcal

87

Vegane Bruschetta Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Bruschetta

(2)

10 Min.

10 Min.

208 kcal

94

Schoko-Schneebälle Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Schneebälle

(2)

40 Min.

168 Min.

96 kcal

63

Suppe mit Grießnockerl Rezept

Leichtes Mittagessen

Suppe mit Grießnockerl

(2)

15 Min.

40 Min.

159 kcal

89

Energy-Kick am Morgen

(2)

5 Min.

15 Min.

14 kcal

79

Selbstgemachter Honigwein Rezept

5-Zutaten-Küche

Selbstgemachter Honigwein

(2)

30 Min.

86430 Min.

184 kcal

29

Rinder-Kürbisgulasch Rezept

Rinder-Kürbisgulasch

(2)

80 Min.

80 Min.

377 kcal

87

Kürbis mit Ingwer Rezept

Kürbis mit Ingwer

(2)

15 Min.

55 Min.

154 kcal

99

Hummus mit Mandeln Rezept

Clean Eating für Gäste

Hummus mit Mandeln

(2)

40 Min.

900 Min.

269 kcal

94

Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander Rezept

Bauchschmeichler

Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander

(2)

30 Min.

55 Min.

167 kcal

92

Eiersalat Rezept

Smarte Hausmannskost

(2)

20 Min.

20 Min.

227 kcal

90

Schokoladen-Marzipan-Pralinen Rezept

Smarte Energiebombe

Schokoladen-Marzipan-Pralinen

(2)

20 Min.

20 Min.

38 kcal

29

Gemüsesmoothie Rezept

Gemüsesmoothie

(2)

5 Min.

5 Min.

65 kcal

92

Chicoreecremesuppe Rezept

Chicoreecremesuppe

(2)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

79

Griechischer Salat mit Feta und Oliven Rezept

Leichtes Mittagessen

Griechischer Salat mit Feta und Oliven

(2)

20 Min.

20 Min.

329 kcal

95

Asiatischer Reissalat Rezept

Veganer Sattmacher

Asiatischer Reissalat

(2)

30 Min.

110 Min.

314 kcal

90

Eistee ohne Zucker Rezept

Gibt Power für den Tag

Eistee ohne Zucker

(2)

15 Min.

75 Min.

11 kcal

74

Belegtes Brot mit Pute, Tomate und Gurke Rezept

Belegtes Brot mit Pute, Tomate und Gurke

(2)

15 Min.

15 Min.

233 kcal

75

Einfacher Schokokuchen mit Zimt und Haselnüssen Rezept

Clever naschen

Einfacher Schokokuchen mit Zimt und Haselnüssen

(2)

40 Min.

90 Min.

309 kcal

69

Kirschkuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

(2)

40 Min.

85 Min.

366 kcal

73

Gebratene Putenbrust mit grünen Bohnen Rezept

Gebratene Putenbrust mit grünen Bohnen

(2)

45 Min.

45 Min.

312 kcal

79

Blätterteig Rezept

Backen mit Vollkorn

(2)

90 Min.

870 Min.

268 kcal

67

Mangold-Couscous-Röllchen Rezept

Feine Gemüseküche

Mangold-Couscous-Röllchen

(2)

30 Min.

50 Min.

365 kcal

89

Apfel-Zwiebel-Chutney Rezept

Seelenwärmer

Apfel-Zwiebel-Chutney

(2)

30 Min.

55 Min.

14 kcal

92

Bauchschmeichler

(2)

35 Min.

35 Min.

55 kcal

96

Backmischung für Plätzchen Rezept

Clever naschen

Backmischung für Plätzchen

(2)

30 Min.

72 Min.

120 kcal

75

Orientalischer Linsen-Granatapfel-Salat Rezept

Orientalischer Linsen-Granatapfel-Salat

(2)

30 Min.

100 Min.

393 kcal

93

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln Rezept

Schnelles Abendessen

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln

(2)

20 Min.

20 Min.

378 kcal

82

Smoothie mit Grünkohl Rezept

Smoothie mit Grünkohl

(2)

10 Min.

10 Min.

55 kcal

100

Lasagne aus Polenta und Auberginen Rezept

Vegan für Genießer

Lasagne aus Polenta und Auberginen

(2)

40 Min.

130 Min.

336 kcal

75

Chips aus Wirsing Rezept

Smart snacken

Chips aus Wirsing

(2)

25 Min.

70 Min.

74 kcal

92

Fenchelsalat mit Radieschen und Zitrusdressing Rezept

Saisonale Küche

Fenchelsalat mit Radieschen und Zitrusdressing

(2)

20 Min.

50 Min.

111 kcal

83

Eis am Stiel mit Frischkäse und dreierlei Ummantelung Rezept

Leichter Eisgenuss

Eis am Stiel mit Frischkäse und dreierlei Ummantelung

(2)

20 Min.

320 Min.

148 kcal

65

Roher Lachs mit Sojasauce Rezept

Erfrischend und leicht

Roher Lachs mit Sojasauce

(2)

15 Min.

15 Min.

365 kcal

97