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Polenta-Tarte mit roten Zwiebeln, Spinat, Feigen und Grana Padano Rezept

Regionale Küche

Polenta-Tarte mit roten Zwiebeln, Spinat, Feigen und Grana Padano

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25 Min.

40 Min.

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Gemüsekuchen mit Quark-Öl-Teig Rezept

Schnell und einfach

Gemüsekuchen mit Quark-Öl-Teig

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Zucchini-Schnecken Rezept

Zucchini-Schnecken

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90 Min.

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Rote-Bete-Eintopf mit Champignons Rezept

Seelenwärmer

Rote-Bete-Eintopf mit Champignons

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Linsen-Wirsing-Suppe Rezept

Linsen-Wirsing-Suppe

mit Papaya

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60 Min.

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Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept

Grüne Detox-Power

Gurkensalat mit Dill und Radieschen

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15 Min.

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Nice Rice Korean Style mit Crunchy Blumenkohl-Wings Rezept

Gute-Laune-Rezept

Nice Rice Korean Style mit Crunchy Blumenkohl-Wings

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45 Min.

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Kiwi-Smoothie mit Trauben Rezept

Kiwi-Smoothie mit Trauben

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25 Min.

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146 kcal

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Pfeffersteak vom Rind Rezept

Protein-Power am Abend

Pfeffersteak vom Rind

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30 Min.

80 Min.

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Hanfsamen-Shake Rezept

Schnell und einfach

Hanfsamen-Shake

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10 Min.

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Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln Rezept

Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln

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20 Min.

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Einfaches Chili con Carne Rezept

Schnell und einfach

Einfaches Chili con Carne

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Ziegenkäse auf Wildkräuter-Spargel-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ziegenkäse auf Wildkräuter-Spargel-Salat

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Grießschmarrn Rezept

Gute-Laune-Rezept

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Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art

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30 Min.

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Hähnchenbrust mit Currysauce Rezept

Low Carb Dinner

Hähnchenbrust mit Currysauce

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25 Min.

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Kürbissuppe mit Maronen Rezept

Figurbewusst genießen

Kürbissuppe mit Maronen

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20 Min.

50 Min.

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Bunte Gemüsesuppe mit Käse Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Käse

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45 Min.

45 Min.

248 kcal

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Rosenkohl mit Linsen Rezept

Saisonale Küche

Rosenkohl mit Linsen

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Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

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Scharfes Kürbis-Chutney Rezept

Vegan für Genießer

Scharfes Kürbis-Chutney

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Eingelegter Rotkohl Rezept

Schlank und vegan

Eingelegter Rotkohl

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Knoblauch in Öl eingelegt Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Knoblauch in Öl eingelegt

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Apfel-Möhren-Saft Rezept

Apfel-Möhren-Saft

nach Dr. Johanna Budwig

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Grünkohl mit Rosinen Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

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211 kcal

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Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust

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30 Min.

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Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Vegan für Genießer

Bulgursalat auf libanesische Art

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15 Min.

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Cremige Chicoréesuppe Rezept

Cremige Chicoréesuppe

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Levantinische Rote Linsensuppe Rezept

Vegan für Genießer

Levantinische Rote Linsensuppe

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Erdbeer-Skyr-Eis am Stiel Rezept

Leichter Eisgenuss

Erdbeer-Skyr-Eis am Stiel

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Gemüseblech Rezept

Veganer Sattmacher

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Butterplätzchen mit Eierlikörfüllung Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Butterplätzchen mit Eierlikörfüllung

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Rosinensemmeln Rezept

Energy-Kick am Morgen

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Sodabrot mit Petersilie Rezept

Backen mit Vollkorn

Sodabrot mit Petersilie

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Vollkornbrötchen Rezept

Vollkornbrötchen

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Kokos-Himbeer-Makronen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Himbeer-Makronen

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Johannisbeerkuchen mit Karamellmandeln Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeerkuchen mit Karamellmandeln

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120 Min.

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Weihnachtlicher Bananenkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Weihnachtlicher Bananenkuchen

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75 Min.

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Muffins mit Rhabarber Rezept

Regional & saisonal

Muffins mit Rhabarber

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Veganes Spritzgebäck Rezept

Gute-Laune-Rezept

Veganes Spritzgebäck

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Rote-Bete-Kekse Rezept

Clever naschen

Rote-Bete-Kekse

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Erdnusskekse Rezept

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Glutenfreier Apfelkuchen vom Blech Rezept

Glutenfrei backen

Glutenfreier Apfelkuchen vom Blech

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Schoko-Glühwein-Kuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Schoko-Glühwein-Kuchen

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Spekulatius ohne Form Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Spekulatius ohne Form

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Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden Rezept

Smarter Klassiker

Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden

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Zucchini-Brownies Rezept

Clever naschen

Zucchini-Brownies

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Apfelkuchen mit Mohn und Baiserhaube Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Mohn und Baiserhaube

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