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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Perlgraupensalat mit grünem Gemüse und Minze Rezept

40 Min.

40 Min.

357 kcal

86
Lammspieße mit weißen Bohnen und Rote-Bete-Creme Rezept

30 Min.

40 Min.

500 kcal

92
Quesadillas mit bunter Salsa Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

87
Spanische Kartoffel-Tortilla Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

40 Min.

70 Min.

449 kcal

90
Tarte mit Heirloom-Tomaten und Ricotta Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

110 Min.

413 kcal

85
Tomaten mit Reis-Thunfisch-Füllung Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(2)

30 Min.

75 Min.

340 kcal

96
Wassermelonen-Tomaten-Suppe mit Parmesan Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

30 Min.

80 Min.

359 kcal

93
Joghurtkaltschale mit Räucherforelle Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

20 Min.

50 Min.

179 kcal

97
Heidelbeer-Orangen-Kaltschale Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

20 Min.

170 Min.

181 kcal

79
Lamm auf warmem Mangoldsalat mit Trauben Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

40 Min.

40 Min.

480 kcal

79
Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse Rezept

25 Min.

25 Min.

292 kcal

94
Kürbis-Pasta mit Cranberrys und Käse-Dip Rezept

40 Min.

40 Min.

385 kcal

88
Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen Rezept
Regionale Küche
5
(2)

35 Min.

90 Min.

368 kcal

96
Dum Aloo (Kartoffeln in Nusssauce) Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

35 Min.

80 Min.

423 kcal

98
Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

138 kcal

88
Bratkartoffeln mit Curryblättern und Panch Phoron Rezept

25 Min.

35 Min.

311 kcal

75
Schokoladen-Pancakes mit Zimt und Physalis Rezept

45 Min.

45 Min.

443 kcal

76
Pekannuss-Schoko-Creme Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

74
Mürbeteigkekse mit Pinienkernen Rezept

40 Min.

130 Min.

52 kcal

79
Quinoa-Taboulé mit Grünkohl Rezept
Clean Eating fürs Büro
5
(2)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

100
Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

35 Min.

380 kcal

82
Pikantes Gemüse-Müsli mit Keimlingen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

20 Min.

35 Min.

169 kcal

98
Rohe Superfood-Energieriegel Rezept
Clever naschen
5
(2)

25 Min.

325 Min.

492 kcal

87
Fischsuppe mit Kidneybohnen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

20 Min.

35 Min.

280 kcal

98
Thai-Möhrencremesuppe mit Ingwer Rezept

15 Min.

30 Min.

174 kcal

96
Rösti mit Birnenkompott Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

83
Spinat-Gnocchi mit Ricotta Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

84
Chia-Mohn-Pudding mit Obst und Joghurt Rezept

25 Min.

145 Min.

308 kcal

85
Ofengebackener Lachs mit Brokkolini Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(2)

20 Min.

90 Min.

479 kcal

87
Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen Rezept

25 Min.

25 Min.

478 kcal

87
Thailändische Suppe mit Süßkartoffel Rezept

40 Min.

40 Min.

344 kcal

99
Kurkumasuppe mit Möhren Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
5
(2)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

97
Tomatensalat mit Erdbeeren und Dips Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

467 kcal

92
Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei Rezept

30 Min.

30 Min.

397 kcal

94
Rhabarber-Erdbeer-Stieleis Rezept
Clever naschen
5
(2)

25 Min.

325 Min.

128 kcal

61
Kartoffelsalat mit frischen Kräutern Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

35 Min.

354 kcal

96
Tomatencremesuppe mit Sesam Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

25 Min.

45 Min.

245 kcal

89
Tomatenkaltschale mit Mozzarella-Oliven-Spießen Rezept

20 Min.

80 Min.

214 kcal

87
Gefüllte Auberginen mit Couscous und Aprikosen Rezept

25 Min.

70 Min.

424 kcal

94
Hirse-Blaubeer-Pudding mit Joghurt Rezept

15 Min.

30 Min.

301 kcal

79
Kirsch-Caprese Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

15 Min.

15 Min.

419 kcal

85
Endiviensalat mit schwarzen Johannisbeeren Rezept

30 Min.

30 Min.

331 kcal

85
Möhrensuppe mit Petersilie Rezept
Bauchschmeichler
5
(2)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

95
Kartoffel-Rösti mit Rahmspinat Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

90
Auberginensalat mit getrockneten Tomaten Rezept

40 Min.

40 Min.

323 kcal

77
Grillgemüse mit Miso-Dressing Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

75
Müslischalen mit Blutorangen Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

85
Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren Rezept

30 Min.

50 Min.

287 kcal

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