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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

(1)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

98

Gazpacho auf Eis Rezept

Figurbewusst genießen

Gazpacho auf Eis

(1)

180 Min.

180 Min.

219 kcal

98

Gazpacho zum Mitnehmen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gazpacho zum Mitnehmen

(1)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

98

Gazpacho mit Basilikum Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Basilikum

(1)

30 Min.

150 Min.

140 kcal

88

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

(1)

40 Min.

100 Min.

399 kcal

84

Gazpacho mit Peperoni Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Peperoni

(1)

30 Min.

150 Min.

219 kcal

100

Petersilien-Gazpacho Rezept

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Gazpacho

(1)

80 Min.

80 Min.

186 kcal

90

Paprika-Gazpacho mit Basilikum Rezept

Vegetarisch abnehmen

Paprika-Gazpacho mit Basilikum

(1)

30 Min.

90 Min.

189 kcal

90

Tomatenkaltschale mit Kirschen Rezept

Erfrischend und leicht

Tomatenkaltschale mit Kirschen

(1)

40 Min.

100 Min.

201 kcal

97

Gazpacho mit Croûtons Rezept

Erfrischend und leicht

Gazpacho mit Croûtons

(1)

140 Min.

140 Min.

267 kcal

95

Warmer Topinambursalat mit Blutorangen und Ziegenkäse Rezept

Saisonale Küche

Warmer Topinambursalat mit Blutorangen und Ziegenkäse

(1)

35 Min.

50 Min.

491 kcal

85

Nudel-Paprikasalat mit Kichererbsen Rezept

Grillen auf leichte Art

Nudel-Paprikasalat mit Kichererbsen

(1)

25 Min.

745 Min.

490 kcal

90

Rucola-Kressesalat mit Holunder Rezept

Schlank und vegan

Rucola-Kressesalat mit Holunder

(1)

20 Min.

25 Min.

251 kcal

87

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

(1)

30 Min.

38 Min.

455 kcal

98

Orientalische Möhrenrohkost Rezept

Schlank und vegan

Orientalische Möhrenrohkost

(1)

25 Min.

55 Min.

292 kcal

85

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen

(1)

30 Min.

45 Min.

347 kcal

100

Heringssalat mit Kefirsauce Rezept

Enthält viele gute Fette

Heringssalat mit Kefirsauce

(1)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

87

Tacoschale mit Gemüsesalat Rezept

Tacoschale mit Gemüsesalat

(1)

30 Min.

90 Min.

222 kcal

84

Spargel-Lachs-Spieße mit Paprika Rezept

Spargel-Lachs-Spieße mit Paprika

(1)

30 Min.

38 Min.

404 kcal

97

Omelette vom Spargel Rezept

Omelette vom Spargel

(1)

15 Min.

40 Min.

314 kcal

79

Mandelkipferl mit Marzipan Rezept

Mandelkipferl mit Marzipan

(1)

30 Min.

75 Min.

118 kcal

45

Gemüse-Lachs-Spieß mit Avocadocreme auf mexikanische Art (Guacamole) Rezept

Entzündungslindernd

Gemüse-Lachs-Spieß mit Avocadocreme auf mexikanische Art (Guacamole)

(1)

20 Min.

380 Min.

452 kcal

98

Rinder-Carpaccio mit Champignons Rezept

Low Carb Dinner

Rinder-Carpaccio mit Champignons

(1)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

92

Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa Rezept

Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa

(1)

60 Min.

60 Min.

390 kcal

97

Lychee-Kiwi-Salat Rezept

Lychee-Kiwi-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

84

(1)

20 Min.

20 Min.

303 kcal

87

Karamellisierte Tomaten mit Rucola und Halloumi Rezept

Karamellisierte Tomaten mit Rucola und Halloumi

(1)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

83

Staudenselleriesalat Rezept

Starkoch-Rezept

Staudenselleriesalat

mit Meeresfrüchten

(1)

40 Min.

40 Min.

365 kcal

69

Mangoeis mit Kokos Rezept

Leichter Eisgenuss

Mangoeis mit Kokos

(1)

20 Min.

50 Min.

378 kcal

74

Fruchtiger Salat mit Roquefort Rezept

Fruchtiger Salat mit Roquefort

(1)

15 Min.

15 Min.

428 kcal

98

Kartoffel-Gierschsalat Rezept

Kartoffel-Gierschsalat

(1)

50 Min.

105 Min.

328 kcal

83

Gedämpfter Lachs mit Zuckerschoten Rezept

Gedämpfter Lachs mit Zuckerschoten

(1)

30 Min.

55 Min.

408 kcal

98

Makrelen vom Grill mit Orangen und Frühlingszwiebeln Rezept

Makrelen vom Grill mit Orangen und Frühlingszwiebeln

(1)

20 Min.

29 Min.

464 kcal

86

Putenbraten im Sesammantel Rezept

Putenbraten im Sesammantel

(1)

35 Min.

815 Min.

369 kcal

79

Antipasti aus gebratenem Gemüse Rezept

Antipasti aus gebratenem Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

183 kcal

100

Himbeermuffins Rezept

(1)

75 Min.

75 Min.

190 kcal

65

Quarkkuchen mit Chai-Tee Rezept

Klassiker mal anders

Quarkkuchen mit Chai-Tee

(1)

30 Min.

100 Min.

341 kcal

70

Ananassalat Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

69

Gemüse mit Feta Rezept

Gemüse mit Feta

(1)

20 Min.

790 Min.

337 kcal

100

Trauben-Holunderbowle Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Trauben-Holunderbowle

(1)

20 Min.

750 Min.

62 kcal

67

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Koriander Rezept

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Koriander

(1)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

82

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis Rezept

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis

(1)

30 Min.

60 Min.

188 kcal

79

Apfelkuchen mit Marzipangitter Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelkuchen mit Marzipangitter

mit Marzipangitter

(1)

80 Min.

120 Min.

307 kcal

62

Grüntee-Beerentatzen Rezept

Smart snacken

Grüntee-Beerentatzen

(1)

40 Min.

50 Min.

47 kcal

73

Auberginenroulade mit Feta Rezept

Auberginenroulade mit Feta

(1)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

94

Brownies mit Walnüssen Rezept

Clever naschen

Brownies mit Walnüssen

(1)

15 Min.

55 Min.

142 kcal

72

Safran-Mandelpudding mit Pistazien Rezept

Für die ganze Familie

Safran-Mandelpudding mit Pistazien

(1)

25 Min.

25 Min.

455 kcal

72

Reispudding Rezept

Klassiker mal anders

(1)

20 Min.

40 Min.

409 kcal

65