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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Geflügel in Currysoße auf indische Art (Chicken Korma) Rezept

60 Min.

60 Min.

492 kcal

89
Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept

40 Min.

70 Min.

283 kcal

87
Jalfrezi Rezept
Deftiges Diät-Rezept
5
(2)

30 Min.

170 Min.

438 kcal

93
Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern Rezept

30 Min.

30 Min.

209 kcal

86
Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

60 Min.

60 Min.

250 kcal

98
Grießbrei mit Himbeersoße Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

83
Iranischer Dinkel-Pilaw Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

25 Min.

85 Min.

432 kcal

89
Sellerieschnitzel Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

35 Min.

48 Min.

390 kcal

89
Kartoffelauflauf mit Pilzen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

20 Min.

65 Min.

235 kcal

100
Erdbeer-Trifle Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

15 Min.

15 Min.

303 kcal

54
Marmorkuchen mit Zebra-Muster Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

65
Rindfleisch-Eintopf mit Gemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

30 Min.

150 Min.

462 kcal

100
Gefüllte Aubergine mit rotem Curry Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

15 Min.

40 Min.

397 kcal

85
Chicoreecremesuppe Rezept

30 Min.

30 Min.

216 kcal

79
Johannisbeersaft mit Honig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(2)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

85
Panna cotta Rezept
5-Zutaten-Küche
5
(2)

15 Min.

315 Min.

443 kcal

62
Hummus mit Mandeln Rezept
Clean Eating für Gäste
5
(2)

40 Min.

900 Min.

269 kcal

94
Bulgursalat mit Lauchzwiebeln und Minze Rezept

30 Min.

60 Min.

357 kcal

93
Melonensalat mit Tofu und Gurke Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

25 Min.

50 Min.

325 kcal

90
Asiatischer Nudelsalat Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

45 Min.

452 kcal

90
Asiatischer Reissalat Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

30 Min.

110 Min.

314 kcal

90
Avocado-Shrimp-Sommerrollen Rezept
Leichtes Fingerfood
5
(2)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

82
Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse Rezept

45 Min.

105 Min.

260 kcal

76
Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen Rezept

30 Min.

30 Min.

461 kcal

79
Thunfisch mit Avocadocreme Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

97
Spinat-Ricotta-Quiche Rezept
Starkoch-Rezept

mit konfierten Tomaten

5
(2)

60 Min.

60 Min.

423 kcal

70
Risotto mit Cheddar und Balsamico-Tomaten Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

35 Min.

35 Min.

427 kcal

79
Ceviche Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(2)

15 Min.

30 Min.

200 kcal

87
Püree aus Süßkartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

331 kcal

85
Süßkartoffelpüree Rezept

40 Min.

40 Min.

337 kcal

79
Joghurt-Quark-Creme mit Apfelkompott und Vanillesahne Rezept

30 Min.

30 Min.

348 kcal

67
Joghurt-Mango-Parfait Rezept
Naschen ohne Reue
5
(2)

30 Min.

270 Min.

246 kcal

72
Erdbeerquark Rezept
Clever naschen
5
(2)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

79
Gegrillter Apfel mit Quark Rezept
Smart snacken
5
(2)

15 Min.

15 Min.

218 kcal

64
Joghurt-Rhabarber-Dessert Rezept
Clever naschen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

197 kcal

69
Buttermilch-Mousse mit Erdbeeren und Nuss-Pesto Rezept

40 Min.

220 Min.

243 kcal

79
Schnelles Fitness-Beereneis mit Avocado Rezept

20 Min.

20 Min.

300 kcal

Ofen-Risotto mit Garnelen und Paprika Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

60 Min.

460 kcal

Buchweizennudeln mit Garnelen, Pak Choi, Brokkoli und Kimchi Rezept
Bauchschmeichler

entzündungshemmend und probiotisch

5
(2)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

92
Karamellisierte Trauben und Tomaten auf Hummus Rezept

20 Min.

20 Min.

473 kcal

92
Ofengemüse-Salat mit Linsen und Aprikosen-Algenöl-Dressing Rezept
Entzündungslindernd

entzündungshemmend, verdauungsfördernd und für eine gesunde Darmflora

5
(2)

40 Min.

40 Min.

449 kcal

88
Schmorgurken mit Püree und Putenhackbällchen Rezept

35 Min.

35 Min.

372 kcal

83
Trauben-Shake Rezept

15 Min.

15 Min.

149 kcal

79
Frischkornbrei mit Obst Rezept

20 Min.

620 Min.

418 kcal

87
Pastinaken-Kartoffel-Suppe mit Petersilien-Gremolata und Leinöl Rezept
Bauchschmeichler

entzündungshemmend und bei Reizdarm geeignet

5
(2)

30 Min.

30 Min.

359 kcal

93
Cremige Senfsuppe Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

20 Min.

45 Min.

198 kcal

92
Quinoasalat mit Oliven und Schafskäse Rezept

30 Min.

45 Min.

346 kcal

92
Rote-Bete-Ofengemüse Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

45 Min.

45 Min.

291 kcal

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