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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Sauerkraut Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Sauerkraut Grundrezept

(2)

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

100

Sauerkrautsalat Rezept

Sauerkrautsalat

mit Paprikastreifen und Gurke

(2)

15 Min.

15 Min.

45 kcal

89

Melone mit Schinken Rezept

Schnell und einfach

Melone mit Schinken

(2)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

67

Kürbissuppe auf jamaikanische Art Rezept

Kürbissuppe auf jamaikanische Art

(2)

15 Min.

45 Min.

301 kcal

97

Eis am Stiel mit Frischkäse und dreierlei Ummantelung Rezept

Leichter Eisgenuss

Eis am Stiel mit Frischkäse und dreierlei Ummantelung

(2)

20 Min.

320 Min.

148 kcal

65

Ausgebackene Sardinen Rezept

Enthält viele gute Fette

Ausgebackene Sardinen

(2)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

92

Salat mit Garnelen Rezept

Figurbewusst genießen

Salat mit Garnelen

und Avocado

(2)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

86

Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen Rezept

Für die ganze Familie

Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen

(2)

50 Min.

130 Min.

464 kcal

84

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Ideal nach dem Sport

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten

(2)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

94

Rosenkohl-Schinken-Spieße Rezept

Fast Food ohne Reue

Rosenkohl-Schinken-Spieße

(2)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

54

Wraps mit Gemüse und Salami Rezept

Wraps mit Gemüse und Salami

(2)

30 Min.

30 Min.

171 kcal

83

Pizza-Bagels Rezept

Klassiker mal anders

(2)

15 Min.

15 Min.

192 kcal

95

Vegetarische Pizzaschnecken Rezept

Smart snacken

Vegetarische Pizzaschnecken

(2)

45 Min.

75 Min.

143 kcal

82

Rindersuppe mit Gemüse Rezept

Bauchschmeichler

Rindersuppe mit Gemüse

(2)

30 Min.

120 Min.

312 kcal

92

Kartoffeln mit Ei und Senfsauce Rezept

Kartoffeln mit Ei und Senfsauce

(2)

35 Min.

35 Min.

402 kcal

75

Möhrenkuchen mit Mandeln Rezept

Clever naschen

Möhrenkuchen mit Mandeln

(2)

40 Min.

210 Min.

365 kcal

64

Mandarinenquark Rezept

Clever naschen

Mandarinenquark

(2)

15 Min.

15 Min.

329 kcal

84

Pasta mit Rote-Bete-Sauce Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Rote-Bete-Sauce

(2)

40 Min.

40 Min.

495 kcal

87

Kartoffel-Sellerie-Püree Rezept

Kartoffel-Sellerie-Püree

(2)

30 Min.

30 Min.

167 kcal

84

Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch Rezept

Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch

(2)

40 Min.

40 Min.

298 kcal

86

Grünkohl mit Rosinen Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

(2)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93

Schwarzwurzeln aus dem Ofen Rezept

Feine Gemüseküche

Schwarzwurzeln aus dem Ofen

(2)

40 Min.

40 Min.

294 kcal

100

Kürbis-Topinamburauflauf Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Topinamburauflauf

(2)

25 Min.

60 Min.

406 kcal

93

Salat aus Brennnessel Rezept

Super Beauty Food

Salat aus Brennnessel

(2)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

90

Asiatische Möhrennudeln Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Asiatische Möhrennudeln

(2)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

93

Pfannkuchen ohne Zucker Rezept

Seelenwärmer

Pfannkuchen ohne Zucker

(2)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

86

Rote-Bete-Carpaccio mit Walnüssen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Carpaccio mit Walnüssen

(2)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

90

Gebratene Tintenfische Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gebratene Tintenfische

(2)

20 Min.

140 Min.

303 kcal

94

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Levantinische Rote Linsensuppe Rezept

Vegan für Genießer

Levantinische Rote Linsensuppe

(2)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

87

Pikantes Gebäck mit Käse Rezept

Smart snacken

Pikantes Gebäck mit Käse

(2)

40 Min.

50 Min.

74 kcal

85

Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella Rezept

Klassiker mal anders

Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella

(2)

50 Min.

50 Min.

495 kcal

93

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark

(2)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

92

Gebratene Nudeln mit Tofu Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Gebratene Nudeln mit Tofu

(2)

30 Min.

30 Min.

429 kcal

90

Süßkartoffel-Möhren-Puffer Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Möhren-Puffer

(2)

40 Min.

40 Min.

416 kcal

90

Gebratener Brokkoli mit Puylinsen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Gebratener Brokkoli mit Puylinsen

(2)

40 Min.

40 Min.

427 kcal

98

Omelett mit Käse und Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Omelett mit Käse und Gemüse

(2)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

89

Erdbeerquark mit Mascarpone Rezept

Erdbeerquark mit Mascarpone

(2)

15 Min.

15 Min.

248 kcal

74

Mangosalat mit Rote Bete und Avocado Rezept

Mangosalat mit Rote Bete und Avocado

(2)

25 Min.

25 Min.

447 kcal

98

Gefüllte Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Seelenwärmer

Gefüllte Kartoffeln aus dem Ofen

(2)

25 Min.

40 Min.

439 kcal

92

Mexikanische Tortilla-Suppe Rezept

Regionale Küche

Mexikanische Tortilla-Suppe

(2)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

84

Avocadoshake Rezept

(2)

10 Min.

10 Min.

325 kcal

99

Erdbeer-Buttermilch-Dessert Rezept

Erdbeer-Buttermilch-Dessert

(2)

15 Min.

15 Min.

269 kcal

67

Beeren-Käsekuchen Rezept

Ohne Backen

Beeren-Käsekuchen

(2)

40 Min.

280 Min.

274 kcal

73

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Asiatischer Salat mit Tofu Rezept

Schnelles Abendessen

Asiatischer Salat mit Tofu

(2)

30 Min.

30 Min.

400 kcal

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Kardamom-Knoten Rezept

Vegan backen

Kardamom-Knoten

(2)

30 Min.

180 Min.

248 kcal

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Schneller Möhrenkuchen mit Topping Rezept

Schnell und einfach

Schneller Möhrenkuchen mit Topping

(2)

30 Min.

75 Min.

489 kcal

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Frühlingsquiche mit Spiegelei Rezept

Saisonale Küche

Frühlingsquiche mit Spiegelei

(2)

60 Min.

130 Min.

348 kcal

Laktosefreier Käsekuchen mit Erdbeeren Rezept

Laktosefrei genießen

Laktosefreier Käsekuchen mit Erdbeeren

(2)

45 Min.

135 Min.

307 kcal

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