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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Feta Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(2)

15 Min.

45 Min.

428 kcal

93
Hähnchen mit Zucchini und Paprika Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(2)

25 Min.

25 Min.

379 kcal

99
Zoodles mit Lachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(2)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

96
Knoblauch im Ofen Rezept
Entzündungslindernd
5
(2)

5 Min.

35 Min.

115 kcal

92
Garnelen mit Spinat Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
5
(2)

15 Min.

15 Min.

393 kcal

94
Forellenfilets auf Salat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Pellkartoffeln und Meerrettichcreme

5
(2)

25 Min.

25 Min.

402 kcal

88
Lauwarmer Spargelsalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Garnelen

5
(2)

35 Min.

35 Min.

302 kcal

86
Quarkbällchen Rezept
Smart snacken
5
(2)

15 Min.

30 Min.

61 kcal

74
Zoodles mit Bolognese Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

530 kcal

90
Brot mit Oliven und Feta Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

15 Min.

15 Min.

290 kcal

79
Mini-Windbeutel herzhaft gefüllt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ziegenfrischkäse und Wintersalat

5
(2)

40 Min.

60 Min.

213 kcal

84
Brokkolisalat Rezept
Low Carb und Eiweißreich

mit Zitronen-Knoblauch-Hähnchen

5
(2)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

98
Kohlrabi-Nudeln Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(2)

25 Min.

25 Min.

283 kcal

97
Energy Balls mit Erdnussmus Rezept
Smart snacken
5
(2)

15 Min.

45 Min.

70 kcal

90
Ratatouille mit Ei Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

98
Ofengemüse mit Bohnen Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

15 Min.

45 Min.

365 kcal

98
Garnelen-Wraps Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

10 Min.

10 Min.

283 kcal

82
Fingerfood-Wraps Rezept
Snacks für Kinder
5
(2)

15 Min.

15 Min.

401 kcal

100
Türkische Pizza Rezept
Fast Food ohne Reue

mit Lamm, Pinienkernen und Granatapfelkernen

5
(2)

90 Min.

90 Min.

304 kcal

92
Sushi Burger Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

35 Min.

475 kcal

75
Reisflocken-Porridge Rezept
Besonders bekömmlich

mit Apfel-Birnen-Kompott und Quark

5
(2)

15 Min.

15 Min.

494 kcal

96
Süßsaures Asia-Gemüse Rezept
Low Carb Lunch

mit Koriander und Erdnüssen

5
(2)

25 Min.

25 Min.

213 kcal

93
Pilzgulasch Rezept
Veganer Sattmacher

mit Kartoffeln und Paprika

5
(2)

20 Min.

30 Min.

204 kcal

94
Maki-Sushi mit Paprika Rezept

45 Min.

60 Min.

432 kcal

82
Süße Röllchen mit Ricotta und Himbeer Rezept

45 Min.

155 Min.

334 kcal

44
Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

20 Min.

45 Min.

384 kcal

98
Jakobsmuscheln vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

87
Wassermeloneneis Rezept

20 Min.

260 Min.

169 kcal

64
Tintenfischsalat auf spanische Art Rezept

30 Min.

50 Min.

280 kcal

97
Grüne Mojo-Soße Rezept

15 Min.

15 Min.

171 kcal

100
Cremige Kressesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

20 Min.

50 Min.

283 kcal

79
Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

50 Min.

50 Min.

586 kcal

100
Fenchel-Rhabarber-Salat Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

20 Min.

35 Min.

194 kcal

83
Kräuterbutter Rezept

10 Min.

10 Min.

233 kcal

89
Buntes Gemüse mit Joghurtsauce Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

94
Gegrillter Fisch mit Gemüse Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(2)

20 Min.

45 Min.

464 kcal

92
Spinat mit Rahm Rezept
Deutscher Klassiker
5
(2)

30 Min.

30 Min.

183 kcal

87
Glasierte Karotten mit Pinienkernen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
5
(2)

25 Min.

25 Min.

194 kcal

79
Cremige Pfifferlingssuppe mit Majoran Rezept
Für Glücksgefühle
5
(2)

30 Min.

55 Min.

270 kcal

85
Osterhase aus Hefeteig Rezept

50 Min.

120 Min.

268 kcal

58
Kirschkompott Rezept

20 Min.

20 Min.

325 kcal

48
Haselnuss-Florentiner Rezept

30 Min.

42 Min.

82 kcal

50
Chili-Vinaigrette Rezept

5 Min.

5 Min.

146 kcal

73
Himbeeressig Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

5 Min.

20165 Min.

4 kcal

100
Kirschsirup Rezept
Schneller Energie-Kick
5
(2)

30 Min.

150 Min.

138 kcal

71
Mandel-Zimtstangen Rezept

25 Min.

55 Min.

83 kcal

57
Apfel-Muffins mit Zimt Rezept

60 Min.

60 Min.

236 kcal

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