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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis Rezept

Smarter Klassiker

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis

(1)

35 Min.

75 Min.

517 kcal

95

Eclairs mit Himbeeren Rezept

Clever naschen

Eclairs mit Himbeeren

(1)

50 Min.

90 Min.

200 kcal

69

Blätterteigschnitten und Paprika und Rotkohl Rezept

Blätterteigschnitten und Paprika und Rotkohl

(1)

30 Min.

50 Min.

239 kcal

83

Käse-Makkaroni Rezept

Käse-Makkaroni

(1)

5 Min.

17 Min.

571 kcal

79

Erdbeertorte mit Frischkäse Rezept

Erdbeertorte mit Frischkäse

(1)

45 Min.

285 Min.

294 kcal

60

Pasta mit Kürbis Rezept

Pasta mit Kürbis

(1)

10 Min.

35 Min.

560 kcal

96

Kalbsleber mit Spinat und Pfirsichen Rezept

Kalbsleber mit Spinat und Pfirsichen

(1)

30 Min.

40 Min.

248 kcal

93

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries Rezept

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries

(1)

25 Min.

55 Min.

353 kcal

94

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern Rezept

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern

(1)

25 Min.

30 Min.

348 kcal

85

Cremige Pfifferlingssuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Pfifferlingssuppe

(1)

40 Min.

40 Min.

145 kcal

90

Kleine Flammkuchen Rezept

Kleine Flammkuchen

(1)

40 Min.

135 Min.

372 kcal

67

Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln Rezept

Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln

(1)

40 Min.

70 Min.

663 kcal

89

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch Rezept

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch

(1)

20 Min.

45 Min.

282 kcal

89

Pasta mit Spargel-Erbsen-Sauce Rezept

Pasta mit Spargel-Erbsen-Sauce

(1)

30 Min.

45 Min.

467 kcal

85

Fisch-Burger mit Salat Rezept

Fisch-Burger mit Salat

(1)

20 Min.

24 Min.

582 kcal

84

Thunfisch vom Grill mit Paprika Rezept

Grillen auf leichte Art

Thunfisch vom Grill mit Paprika

(1)

25 Min.

100 Min.

669 kcal

100

Gebackene Bataten mit Joghurtdip Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gebackene Bataten mit Joghurtdip

(1)

25 Min.

50 Min.

498 kcal

97

Ofengemüse Rezept

(1)

15 Min.

60 Min.

256 kcal

100

Pfannkuchen mit Gemüse Rezept

Pfannkuchen mit Gemüse

(1)

45 Min.

85 Min.

356 kcal

88

Grüne Tapenade Rezept

Grüne Tapenade

(1)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

79

Spaghetti mit Sommergemüse und Feta Rezept

Spaghetti mit Sommergemüse und Feta

(1)

25 Min.

33 Min.

549 kcal

94

Schokopfannkuchen mit Obst, Nüssen und Sahne Rezept

Schokopfannkuchen mit Obst, Nüssen und Sahne

(1)

20 Min.

60 Min.

631 kcal

67

Pastinaken-Mangoldsalat Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Pastinaken-Mangoldsalat

(1)

25 Min.

50 Min.

248 kcal

90

Rote Grütze mit Vanillesauce Rezept

Deutscher Klassiker

Rote Grütze mit Vanillesauce

(1)

20 Min.

143 Min.

567 kcal

57

Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen Rezept

Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen

(1)

20 Min.

40 Min.

599 kcal

86

Fischcurry mit Seeteufelfilet Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Fischcurry mit Seeteufelfilet

(1)

10 Min.

20 Min.

230 kcal

83

Buttermilch-Himbeerdrink Rezept

Smart frühstücken

Buttermilch-Himbeerdrink

(1)

10 Min.

10 Min.

130 kcal

79

Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren Rezept

Naschen ohne Reue

Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren

(1)

40 Min.

220 Min.

252 kcal

79

Mini-Käsekuchen mit Johannisbeeren Rezept

Clever naschen

Mini-Käsekuchen mit Johannisbeeren

(1)

45 Min.

95 Min.

486 kcal

69

Omelett mit Zwiebel, Koriander und Tomatenchutney Rezept

Omelett mit Zwiebel, Koriander und Tomatenchutney

(1)

20 Min.

45 Min.

298 kcal

87

Holunder-Vanille-Essig Rezept

Klassiker mal anders

Holunder-Vanille-Essig

(1)

20 Min.

25 Min.

9 kcal

46

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya Rezept

Vegan naschen

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya

(1)

10 Min.

10 Min.

122 kcal

85

Kartoffel-Spargelpuffer mit Tomaten Rezept

Kartoffel-Spargelpuffer mit Tomaten

(1)

40 Min.

52 Min.

440 kcal

84

Grüntee-Beerentatzen Rezept

Smart snacken

Grüntee-Beerentatzen

(1)

40 Min.

50 Min.

47 kcal

73

Veganer Tex-Mex-Burger Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Tex-Mex-Burger

(1)

45 Min.

85 Min.

505 kcal

82

Quinoa-Lachs-Salat mit Dill Rezept

Clean Eating fürs Büro

Quinoa-Lachs-Salat mit Dill

(1)

20 Min.

40 Min.

416 kcal

97

Eierpfannkuchen mit Fetacreme, Chorizo und Rucola Rezept

Eierpfannkuchen mit Fetacreme, Chorizo und Rucola

(1)

25 Min.

40 Min.

600 kcal

76

Bohnen-Spargelcremesuppe Rezept

Bohnen-Spargelcremesuppe

(1)

20 Min.

35 Min.

345 kcal

93

Rote-Bete-Kräutersalat Rezept

Feine Gemüseküche

Rote-Bete-Kräutersalat

(1)

20 Min.

60 Min.

189 kcal

83

Mandel-Koriander-Reisnudeln Rezept

Mandel-Koriander-Reisnudeln

(1)

20 Min.

28 Min.

507 kcal

87

Schoko-Cookies mit Nüssen Rezept

Clever naschen

Schoko-Cookies mit Nüssen

(1)

40 Min.

55 Min.

189 kcal

70

Gebratene Gnocchi mit Erbsen, Saubohnen und Minze Rezept

Gebratene Gnocchi mit Erbsen, Saubohnen und Minze

(1)

40 Min.

65 Min.

697 kcal

79

Gegrillte Putenspieße mit Salsa Rezept

Gegrillte Putenspieße mit Salsa

(1)

25 Min.

100 Min.

396 kcal

93

Zitronen-Blaubeertörtchen Rezept

Clever naschen

Zitronen-Blaubeertörtchen

(1)

45 Min.

60 Min.

686 kcal

85

Gefüllte Lachshäppchen Rezept

Gefüllte Lachshäppchen

(1)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

86

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren Rezept

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren

(1)

20 Min.

35 Min.

307 kcal

90

Kartoffel-Sauerkrautauflauf Rezept

Kartoffel-Sauerkrautauflauf

(1)

20 Min.

60 Min.

511 kcal

82

Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse

(1)

25 Min.

60 Min.

190 kcal

100