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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Papaya auf Matjes im Glas Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Papaya auf Matjes im Glas

(1)

20 Min.

80 Min.

475 kcal

97

Kichererbsensuppe mit Lamm Rezept

Kichererbsensuppe mit Lamm

(1)

30 Min.

840 Min.

357 kcal

93

Kartoffelauflauf mit Senfkruste Rezept

Kartoffelauflauf mit Senfkruste

(1)

25 Min.

65 Min.

441 kcal

79

Nudeln mit Wurst-Kürbis-Soße Rezept

Nudeln mit Wurst-Kürbis-Soße

(1)

30 Min.

50 Min.

664 kcal

73

Bohnen-Gemüse-Suppe Rezept

Bohnen-Gemüse-Suppe

(1)

30 Min.

60 Min.

246 kcal

100

Hähnchen mit Gemüse Rezept

Hähnchen mit Gemüse

(1)

50 Min.

50 Min.

334 kcal

99

Mürbteigküchlein (Tartlet) mit cremigem Vanille-Brombeer-Belag Rezept

Mürbteigküchlein (Tartlet) mit cremigem Vanille-Brombeer-Belag

(1)

30 Min.

102 Min.

181 kcal

46

Pastasalat mit Hühnchen, Tomaten und Basilikum Rezept

Pastasalat mit Hühnchen, Tomaten und Basilikum

(1)

30 Min.

50 Min.

677 kcal

82

Pasta mit Shiitakepilzen Rezept

Pasta mit Shiitakepilzen

(1)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

92

Gulasch vom Lamm mit Cranberrie-Portwein-Soße Rezept

Gulasch vom Lamm mit Cranberrie-Portwein-Soße

(1)

40 Min.

140 Min.

604 kcal

86

Gemüsegratin mit Rucola und Tomate Rezept

Gemüsegratin mit Rucola und Tomate

(1)

30 Min.

70 Min.

426 kcal

88

Kartoffelsalat mit Feta und Rucola Rezept

Kartoffelsalat mit Feta und Rucola

(1)

40 Min.

90 Min.

410 kcal

85

Karotten-Linsen-Suppe Rezept

Karotten-Linsen-Suppe

(1)

30 Min.

55 Min.

192 kcal

67

Kleine Küchlein (Pies) mit Karotten und Hackfleisch gefüllt Rezept

Kleine Küchlein (Pies) mit Karotten und Hackfleisch gefüllt

(1)

30 Min.

120 Min.

641 kcal

64

Kokos-Pflaumen-Kuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Pflaumen-Kuchen

(1)

40 Min.

85 Min.

250 kcal

71

Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert Rezept

Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert

(1)

25 Min.

30 Min.

574 kcal

64

Gratin mit Spiegelei Rezept

Gratin mit Spiegelei

(1)

30 Min.

45 Min.

127 kcal

75

Nudeln mit Gemüsesauce Rezept

Nudeln mit Gemüsesauce

(1)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

97

Kürbis mit Hackfleisch-Pistazien-Füllung Rezept

Kürbis mit Hackfleisch-Pistazien-Füllung

(1)

40 Min.

130 Min.

452 kcal

75

Putenbraten auf Tomatenbett Rezept

Low Carb Dinner

Putenbraten auf Tomatenbett

(1)

30 Min.

105 Min.

314 kcal

98

Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art Rezept

Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art

(1)

25 Min.

37 Min.

352 kcal

97

Pasta mit Pilzsauce Rezept

Pasta mit Pilzsauce

(1)

20 Min.

35 Min.

445 kcal

92

Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe Rezept

Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe

(1)

30 Min.

30 Min.

127 kcal

89

Rehrückenfilet mit Rosenkohl und Pfifferlingen Rezept

Rehrückenfilet mit Rosenkohl und Pfifferlingen

(1)

30 Min.

60 Min.

370 kcal

90

Gedämpfter Anglerfisch mit Currysoße und Duftreis Rezept

Gedämpfter Anglerfisch mit Currysoße und Duftreis

(1)

30 Min.

55 Min.

623 kcal

77

Rührei mit Spargel Rezept

Rührei mit Spargel

(1)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

69

Fischfrikadellen auf thailändische Art Rezept

Fischfrikadellen auf thailändische Art

(1)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

87

Eiernudeln mit weißem Trüffel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Eiernudeln mit weißem Trüffel

(1)

30 Min.

65 Min.

411 kcal

86

Lachs-Meerrettich-Aufstrich mit Sesam-Toast Rezept

Lachs-Meerrettich-Aufstrich mit Sesam-Toast

(1)

35 Min.

35 Min.

364 kcal

76

Brathähnchen mit Rosmarin, Limetten und Kartoffeln Rezept

Brathähnchen mit Rosmarin, Limetten und Kartoffeln

(1)

40 Min.

200 Min.

500 kcal

88

Weißbrot mit Hummus Rezept

Weißbrot mit Hummus

(1)

15 Min.

775 Min.

582 kcal

98

Limetten-Baiser-Kuchen Rezept

Clever naschen

Limetten-Baiser-Kuchen

mit einem Boden aus Vollkornkeksen

(11)

50 Min.

90 Min.

292 kcal

54

Gebackene Gemüsestangen mit Dip Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Gemüsestangen mit Dip

Kindersnack (4–6 Jahre)

(7)

35 Min.

55 Min.

192 kcal

82

Seelachs im Parma-Mantel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Seelachs im Parma-Mantel

auf Zucchinigemüse

(6)

30 Min.

35 Min.

291 kcal

63

Kartoffel-Schafskäse-Puffer Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Schafskäse-Puffer

mit geschmortem Paprikagemüse

(6)

60 Min.

60 Min.

273 kcal

81

Würzige Hähnchenunterkeulen Rezept

Für die ganze Familie

Würzige Hähnchenunterkeulen

auf gebackenen Kartoffelscheiben

(6)

30 Min.

100 Min.

317 kcal

76

Kokosmakronentorte Rezept

Clever naschen

Kokosmakronentorte

mit Vanillecreme

(6)

45 Min.

110 Min.

156 kcal

72

Kräuter-Forellenfilets Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kräuter-Forellenfilets

auf Gemüsegratin

(6)

40 Min.

60 Min.

512 kcal

97

Süßkartoffeln mit Rote-Bete-Creme Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffeln mit Rote-Bete-Creme

(6)

20 Min.

60 Min.

406 kcal

100

Kalbsrahmgulasch – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

84

Sushi aus der Schüssel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sushi aus der Schüssel

mit Gurke, Lachs, Omelett und Garnelen

(5)

90 Min.

120 Min.

525 kcal

71

Kichererbsenbällchen im Pita-Brot Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

(5)

60 Min.

780 Min.

486 kcal

92

Knuspriger Flammkuchen Rezept

Regional & saisonal

Knuspriger Flammkuchen

mit Wasabi, Garnelen und Lauch

(5)

25 Min.

50 Min.

555 kcal

89

Okraschoten-Curry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

100

Wirsing-Crêpe-Röllchen Rezept

Zum Mitnehmen

Wirsing-Crêpe-Röllchen

mit Parmaschinken

(5)

25 Min.

40 Min.

365 kcal

82

Apfel-Mandel-Brei mit Haferflocken Rezept

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Apfel-Mandel-Brei mit Haferflocken

(5)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse Rezept

Kochen für Kinder

Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse

(5)

30 Min.

70 Min.

453 kcal

100

Tomatennudeln mit Zucchini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomatennudeln mit Zucchini

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(5)

20 Min.

20 Min.

485 kcal

83