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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept
Grüne Detox-Power
5
(2)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

98
Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

409 kcal

94
Nice Rice Korean Style mit Crunchy Blumenkohl-Wings Rezept

45 Min.

45 Min.

280 kcal

96
Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

20 Min.

20 Min.

490 kcal

84
Bratapfel mit Marzipan und Vanillesoße Rezept

40 Min.

80 Min.

474 kcal

64
Kiwi-Smoothie mit Trauben Rezept

25 Min.

25 Min.

146 kcal

79
Linsensuppe mit Würstchen Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

65 Min.

550 kcal

74
Pfeffersteak vom Rind Rezept
Protein-Power am Abend
5
(2)

30 Min.

80 Min.

226 kcal

79
Hanfsamen-Shake Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

10 Min.

10 Min.

262 kcal

79
Feldsalat mit Orange Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

483 kcal

100
Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln Rezept

20 Min.

20 Min.

79 kcal

96
Gefüllte Ofenkartoffel mit Lachs Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(2)

60 Min.

120 Min.

500 kcal

Anti-Erkältungssuppe Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Grünkern und Gemüse

5
(2)

40 Min.

40 Min.

451 kcal

97
Bratwurst mit Kartoffel-Zwiebel-Brei Rezept
Deutscher Klassiker
5
(2)

30 Min.

60 Min.

734 kcal

63
Einfaches Chili con Carne Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

25 Min.

60 Min.

202 kcal

93
Quinoa-Bratlinge Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

60 Min.

60 Min.

454 kcal

97
Soja-Burger Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(2)

40 Min.

860 Min.

546 kcal

91
Ziegenkäse auf Wildkräuter-Spargel-Salat Rezept

45 Min.

45 Min.

224 kcal

90
Grießschmarrn Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(2)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

70
Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße Rezept

30 Min.

70 Min.

848 kcal

83
Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

370 kcal

94
Bunte Dinkel-Pizza mit Kürbis Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

45 Min.

90 Min.

525 kcal

91
Filet nach Stroganoff-Art Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

30 Min.

55 Min.

705 kcal

85
Hirschkeulenbraten mit Pfifferlingen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

25 Min.

115 Min.

635 kcal

92
Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen) Rezept

30 Min.

60 Min.

428 kcal

79
Steak mit Bratkartoffeln Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

15 Min.

15 Min.

564 kcal

87
Hähnchenbrust mit Currysauce Rezept
Low Carb Dinner
5
(2)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

93
Kürbissuppe mit Maronen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

50 Min.

388 kcal

98
Camembert aus der Heißluftfritteuse Rezept
Saisonale Küche

auf Pflaumen-Rote-Bete-Gemüse

5
(2)

25 Min.

25 Min.

548 kcal

85
Bunte Gemüsesuppe mit Käse Rezept
Deftiges Diät-Rezept
5
(2)

45 Min.

45 Min.

248 kcal

93
Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh Rezept

40 Min.

40 Min.

447 kcal

95
Gefüllter Truthahn aus dem Ofen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

210 Min.

210 Min.

669 kcal

81
Risotto mit Lachs und Spargel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

25 Min.

80 Min.

630 kcal

73
Asia-Bowl mit Hähnchen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

45 Min.

45 Min.

476 kcal

93
Kichererbsenmus Rezept
Pflanzliche Protein-Power
5
(2)

20 Min.

780 Min.

603 kcal

100
Rosenkohl mit Linsen Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

15 Min.

60 Min.

356 kcal

100
Grüne Minestrone mit Pesto Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

508 kcal

100
Ofengemüse-Salat mit Linsen und Aprikosen-Algenöl-Dressing Rezept
Entzündungslindernd

entzündungshemmend, verdauungsfördernd und für eine gesunde Darmflora

5
(2)

40 Min.

40 Min.

449 kcal

88
Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

369 kcal

97
Smoothie-Bowl mit Haferflocken Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

89
Green-Smoothie-Bowl Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

15 Min.

15 Min.

720 kcal

91
Scharfes Kürbis-Chutney Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

25 Min.

50 Min.

172 kcal

92
Eingelegter Rotkohl Rezept
Schlank und vegan
5
(2)

30 Min.

30 Min.

58 kcal

100
Knoblauch in Öl eingelegt Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

15 Min.

15 Min.

119 kcal

96
Apfel-Möhren-Saft Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

10 Min.

10 Min.

236 kcal

Grünkohl mit Rosinen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

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